Er det allergi eller forkjølelse? Symptomer, behandlinger og mer

Hvis du har rennende eller tett nese, kan det være vanskelig å si om du ha allergi eller forkjølelse. Røde, kløende øyne kompliserer bare problemet, og avhengig av sesong kan det bare bli mer forvirrende. Så hvordan vet du forskjellen?

Meng Chen, en klinisk assisterende professor i allergi og immunologi ved Stanford University School of Medicine, sier hun hører ofte fra pasienter at det kan være vanskelig å se forskjell på de to, fordi mange av symptomene overlapping. Heldigvis - ved hjelp av en lege - kan du finne ut hva som forårsaker symptomene dine.

Hva er noen av symptomene på både allergi og forkjølelse?

Allergi kan utløse en rekke symptomer, inkludert vannaktig og kløende øyne, nysing og en rennende eller overbelastet nese, ifølge Chen. Noen med allergi kan også ha astmalignende symptomer, som hoste. Symptomer på forkjølelse kan være like, inkludert overbelastet og rennende nese, nysing og hoste.

For å legge til forvirringen, mange mennesker føler seg nedslitt og syke når de har allergi. "Allergisymptomer ser ut til å etterligne forkjølelsessymptomer fordi de begge er en tilstand av betennelse i kroppen, noe som kan være veldig belastende," sier hun.

Noen av symptomene overlapper hverandre, men vanligvis har allergier sitt eget tempo og tidsramme. "For en tradisjonell forkjølelse kan du forvente at symptomene vil øke om noen dager og forsvinne innen en uke eller så," forklarer Chen. "Avhengig av hva du er allergisk mot, kan den tidsrammen være annerledes med allergier."

For eksempel, hvis du er allergisk mot katter, kan du ha akutt og umiddelbar allergi symptomer etter at du har tilbrakt tid med en-men Chen sier at symptomene vanligvis forsvinner innen få timer etter at du har forlatt det allergiinduserende miljøet. Et annet eksempel på en miljøallergi er pollen, som kan forårsake symptomer gjennom sesongen. Imidlertid sier hun at det også er allergier året rundt, som støvmidd.

Hvordan kan du se om du er forkjølet?

Hvis du har forkjølelse, har du sannsynligvis symptomer som ikke er forbundet med allergi i tillegg til de allergilignende symptomene. Cara Connors, en primærlege ved University of Tennessee Medical Center, sier en forkjølelse kan forårsake vondt i kroppen og alvorlig ondt i halsen, som vanligvis ikke oppstår ved allergi.

Feber er en annen indikator på en infeksjon, som forkjølelse. Katherine Boling, en primærlege i Lutherville, Maryland, sier at noen mennesker får en lav feber på opptil 101 grader med forkjølelse, men ikke allergi.

En annen måte å fortelle om du er forkjølet: Symptomene dine forbedres ikke med antihistaminer. "Hvordan du reagerer på allergimedisiner kan være nyttig," sier Chen. "Hvis du nyser og har rennende nese, men symptomene dine forbedres med antihistaminer, er symptomene mer sannsynlig på grunn av allergi."

For å behandle forkjølelse, anbefaler Connors å henvende seg til symptomatisk behandling, som å ta håndkjøpende, multisymptomhoste og kald medisin. Hvile og væske er også viktig. "Jeg finner ut at hvis jeg kan få folk til å bli hjemme når de først føler at de er forkjølet - hvis de ta den første en til to dager for å hvile og drikke mer væske - de kommer seg over det mye raskere, sier hun sier.

Hvordan diagnostiseres allergi?

En persons reaksjon på allergimedisiner er en måte å fortelle deg at det sannsynligvis er problemet. Hvis du går til legen, vil leverandøren spørre deg om symptomene dine og gjøre en fysisk undersøkelse. Boling sier at hun ser inn i en pasients nese og kan ofte fortelle at de har allergi fordi turbinater - strukturer i nesen som skjermer ut partikler og renser ut og befukter luften som beveger seg fra neseborene til lungene - har et tydelig, lyserosa og squishy utseende. Ved forkjølelse sier hun at neseturbinatene vanligvis er røde og hovne.

Hvis du mistenker at du har miljøallergi, for eksempel allergi mot pollen eller ragweed, kan du se en allergiker som kan diagnostisere deg med en hud- eller blodprøve.

Hvordan behandles allergier?

Den primære behandlingen for allergi er reseptfrie antihistaminer, ifølge Connors. Noen ganger anbefaler hun også nesespray for å behandle overbelastning og betennelse i nesen. Chen sier at antihistaminer kan brukes etter behov og vanligvis fungerer innen en time, mens steroid nesespray er effektive for å forebygge og behandle allergisymptomer, men du må ta dem daglig i en uke eller to for å se resultater.

Husk at det er viktig å være forsiktig med noen nesespray mot allergi: Ifølge Chen, oksymetazolin, overbelastningsavlastende ingrediens som finnes i noen reseptfrie nesesprayer, kan forårsake overbelastning hvis folk bruker den i mer enn to eller tre dager. Vanligvis forårsaker steroidbaserte nesespray ikke denne rebound-effekten. For noen symptomer kan saltvannsspray være nyttig: "Nasal saltvannsspray lindrer ikke betennelse i nesen, men noen synes det er nyttig hvis nesen føles tørr," sier hun.

Hvis du går et sted og vet at du vil bli utsatt for et allergen, anbefaler Chen å ta et antihistamin en time på forhånd. Og hvis du ikke har det bra, og du tror det kan være allergi, snakk med lege, som kan hjelpe deg med å finne det beste behandlingsforløpet. "Vi vet at allergi har en betydelig innvirkning på menneskers livskvalitet," sier hun. "Jeg hører ofte fra pasienter at de ikke skjønte hvor mye bedre de kunne ha følt seg hele tiden."

---

Les flere historier om helse og velvære:

• Hva er kognitiv atferdsterapi og hvordan fungerer det?
• 11 ting folk med Lupus vil at du skal vite
• Hva alle gjør feil om Borderline Personality Disorder

---

Lær nå hvordan det er å ha alvorlig allergi:

Ikke glem å følge Allure påInstagramogTwitter.