De har forvandlet kardio til en ekstatisk utgivelse med et morderisk lydspor og rabiat følge. Hvis du ikke har blitt konvertert til SoulCycle, er det bare et spørsmål om tid.
De har forvandlet kardio til en ekstatisk utgivelse med et morderisk lydspor og rabiat følge. Hvis du ikke har blitt konvertert til SoulCycle, er det bare et spørsmål om tid.
Alene på en stasjonær sykkel kan du snurre hjulene: Kjedsomhet setter inn, treningsbodene dine, og du husker plutselig at du må kjøpe melk. Tenk deg nå en åndelig kardiofest der lysene er dempet, musikken pumper og kroppen din beveger seg så raskt at du føler at du flyr. Det er SoulCycle. "Du slipper alle sansene," sier Rice, som grunnla sykkelimperiet med Cutler i 2006.
"Da vi bestemte oss for å lage SoulCycle, var det mange måter å brenne kalorier på, men ingen var sosiale og glade," sier Rice. Klassene inneholder dansebevegelser og overkroppen og kjerneøvelser, så ryttere reiser-opp, ned, venstre og høyre-som en. Rommet fyller med kollektiv bevissthet, ikke konkurranse. Instruktører er en del DJ, en del guru med intenst lojale følgere, hvorav mange anser middag på mandag, når online registrering åpner, for å være deres viktigste avtale i uken.
SoulCycle har nå 14 utposter i New York og California, og et partnerskap med Equinox betyr at det til slutt vil nå over 35 steder. Og selv om det tiltrekker seg et glamorøst klientell av motetyper og kjendiser - Katie Holmes, Kelly Ripa og Chelsea Clinton er gjengangere, og Lady Gaga og Lena Dunham feiret bursdagen sin på SoulCycle - det er ingen VIP -seksjon, med mindre du teller fronten rad. Det er denne energien og inkluderingen som gjør ryttere til ildsjeler. "Styrken du føler på sykkelen kan korrelere med styrken du føler i omverdenen," sier Cutler. Rice legger til, "Det er denne positiviteten som utstråler fra hver person når de forlater studioet. Det er sjelen i SoulCycle. "
Ha ingen frykt
I følge Cutler og Rice er det første du må gjøre når du prøver en ny klasse, å sjekke egoet ditt ved døren.
Introduser deg selv. "Kom dit tidlig og fortell instruktøren din at det er første gang," sier Cutler. Hun kan forklare alt utstyr eller bevegelsene du trenger å vite, pluss at hun kanskje kan veilede deg i løpet av timen.
Hold øynene unna speilet. "Noen dager er speildager, og noen dager er ikke det," sier Rice. "Speilet kan være flott for å sjekke skjemaet ditt, men når du ignorerer det, kan du virkelig presse deg selv ved å gå deg vill i din egen verden."
Og ikke bekymre deg for noen andre heller. Å fokusere for mye på koreografi eller hva andre mennesker gjør kan ta nybegynnere ut av øyeblikket. "Lukk øynene og hold føttene i takt med musikken. Du vil fortsatt brenne mange kalorier, og resten vil følge, sier Rice. "Etter hvert kommer du til neste nivå."
Ha det gøy allerede. "Poenget er at hvis du koser deg, kommer du til å komme tilbake, og det legger opp - du vil se kroppen din forandre seg," sier Cutler.
Bilde av Alex Cayley
Se også
Hudlege Roy G. Geronemus
Motedesigner Oscar de la Renta
Hårfarger Laurie Foley
Frisør Christiaan
M.A.C Kosmetikk
Negleartist Sophy Robson