Jeg er ikke en idrettsutøver, jeg er ikke et bademenneske, og jeg er ikke en 82-åring, så jeg har aldri følt behov for Epsom-salter i hele mitt liv. Men det viser seg at det er massevis av andre måter å bruke dem på utover det vanlige badet i muskelbad. Så hvis du trenger litt FoU i denne stillheten etter jul-før-nyttår (men fortsatt sitter fast i hjembyen), her er fem hjemmebehandlinger du kan gjøre ved å bruke Epsom-saltene som lurer i medisinskapet hos foreldrene dine hus. (Eller du kan gå ut og kjøpe noen - vi liker Dr. Teal's Rosemary Mint Epsom Salt Soaking Solution.)
Solbrenthet. Hvis du er så heldig å tilbringe ferien på et solfylt sted, har du forhåpentligvis lyttet til det mor/Allure stemme i hodet ditt og hadde tonnevis med SPF 50. Men hvis du på en eller annen måte fikk solbrenthet, kan Epsom -salter hjelpe betent hud. "Jeg blander et par skjeer i en kopp vann og bruker en sprayflaske til å tåke det på det berørte området," sier Taz Bhatia, den medisinske direktøren for Atlanta Center for Holistic and Integrated Medicine (og en talskvinne for Dr. Teal's). "Dens antiinflammatoriske egenskaper lindrer ubehag."
Leppebehandling. Hvis du liksom ikke har tørre, sprukne lepper på denne tiden av året, gratulerer. For alle andre: Lag en Epsom-saltskrubbe ved å kombinere granulatene med kokosolje og gni blandingen i leppene. Tørk deretter av den med en varm, fuktig vaskeklut, og følg med en leppebalsam. "Epsom salt er en flott eksfoliant fordi granulatene er større enn andre salter og sukker", sier Bhatia. "Og fordi det er et magnesiumsalt, er det ikke så hardt som typisk natriumkloridsalt. Det tørker mindre og er mindre irriterende. "
Ansiktsbehandling. "Epsom salts naturlige eksfolierende egenskaper dyp-ren hud," sier Bhatia. Tilsett en halv teskje til en kremaktig ansiktsrens for å gjøre den til en skrubb. "Jeg liker å lage en salt-damp ansiktsbehandling ved å legge Epsom-saltene til et lite basseng med veldig varmt vann og holde det under ansiktet mitt i noen minutter," sier hun. Påfør deretter en ansiktsmaske og skyll med kaldt vann.
Kroppsskrubb. Du kan virkelig bruke den samme kokosnøttolje-Epsom-saltskrubben som du brukte på leppene som en kroppsskrubbe (det ville fungere spesielt godt på tørre albuer eller hæler). Men Epsom -salt i seg selv gir også en supereffektiv kroppsskrubbe: Etter dusjen må du forsiktig massere våt hud med en håndfull krystaller. Den grove teksturen hjelper til med å fjerne døde hudceller, mens de antiinflammatoriske egenskapene forhindrer irritasjon. Skyll og følg med en fuktighetsgivende kroppskrem.
Hårvolumizer. Satser på at du ikke så denne komme: Epsom -salter kan bidra til å fjerne olje og produktoppbygging som tynger håret. For en maske som klarner uten å tappe fuktighet, kombiner like deler Epsom -salter med din vanlige balsam, kam deretter blandingen gjennom håret og la den sitte i 20 minutter før du skyller.
Som Allure på Facebook og få flere skjønnhetsnyheter og daglige tips i feeden din.