Da jeg først hørte om den "nye" trenden i Koreansk hudpleie, kalt "skyfri hud", rullet jeg nesten med øynene. En annen?, Tenkte jeg og tenkte tilbake på de to tidligere K-Beauty-historiene vi har dekket, først på "glasshud"og så videre"honninghud, "som begge er sentrert rundt å oppnå en hydrert og sunn hudfarge. Hvordan kan dette være annerledes?, Spurte jeg meg selv. Likevel rakte jeg ut til noen få Koreansk hudpleie eksperter for å lære mer om "skyfri hud", og enda viktigere, hvordan den kan sammenlignes med de to nevnte trendene. Lite visste jeg, jeg hadde en overraskelse.
"I motsetning til glasshud, mochi -hud og honninghud, er" skyfri hud "egentlig ikke en trend," Liah Yoo, en YouTuber og grunnlegger av hudpleiemerket KraveBeauty, forteller meg. "Det er den ultimate hudtilstanden som motiverer koreanske kvinner til å gjøre hudpleie så bevisst, og det er et begrep som har blitt brukt i mange annonser i flere tiår," forklarer hun.
Enkelt sagt, skyfri hud refererer til en helt klar, feilfri hudfarge. Ser du hvor den "skyfri" beskrivelsen kom inn i bildet?
Men, Forskjellen mellom den og de tidligere kjepphestene, hvis du vil, er at den er mye mer knyttet til den "sunne auraen" som man utstråler fra innsiden og ut, så vel som noens følelsesmessige tilstand. (For eksempel sier Yoo at du vil høre dette som et kompliment mye når du blir forelsket, enten det er med en partner eller deg selv).Alicia Yoon, grunnlegger og kurator for Fersken og Lily er på samme side som Yoo, og forklarer meg i et langt svar via e -post at "skyfri hud" refererer til en indre, sunn utstråling. "Tenk på et lite barn som ennå ikke har sett huden skadet av elementene - huden er så full av liv, liv og virker nesten gjennomsiktig," sier hun.
På baksiden, ifølge Yoon, når vi blir eldre og går gjennom daglig slitasje som er uunngåelig (spesielt hvis du bor i en storby), vil du se den underliggende skaden og mørke flekker som har spiret over tid, under overflaten av huden. "[Det er] den konstante eksponeringen for forurensning, UV -stråler og stress," sier Yoon, sistnevnte vi vet har potensial til påvirker hudens generelle helse og vitalitet sterkt.
Så hvordan kan man faktisk oppnå det koreanske hudpleieidealet som har eksistert i flere tiår? Gjennom en blanding av sunne levevaner samt førsteklasses hudpleieprodukter. Ernæringsfysiolog Keri Gans anbefaler å få din daglige dose med mørke, grønne grønnsaker (som er proppfulle av hudglade vitamin C) og 100 prosent fullkorn, i stedet for å stole på altfor bearbeidede måltider tilsatt sukker. På samme måte anbefaler Yoo å holde seg til en diett med lavglykemiske matvarer som grønnsaker, søte poteter og havregryn, i stedet for høyt glykemisk mat, som hvit ris og brød, som øker insulin og til slutt bryter ned kollagenet og utløser hormonelle svingninger og betennelser, som begge oppmuntrer til dannelse av kviser.
Yoo legger også stor vekt på søvn og stress, som begge kan påvirke optimal hudhelse. New York City-basert hudlege og grunnlegger av Smarter Skin Dermatology Sejal Shah forklarer at celleomsetning og DNA -reparasjon er høyest om natten, mens huden i løpet av dagen er mer "beskyttende".
"Interessant nok er blodstrømmen til huden og hudens permeabilitet høyere om natten," sier Shah, "så søvn er en tid for å reparere og fornye huden din." Hva mer: Søvn og stress har en tendens til å gå hånd i hånd, ettersom for mye av det siste kan gjøre det vanskeligere å få en god natts søvn, og mangel på ordentlig lukket øye kan føre til enda mer angst. Shah gir råd om blyanter om syv til ni timer per natt, spesielt for de med eksisterende hud tilstander, da hun sier at ikke nok søvn øker betennelsen og potensielt kan forverre utgave.
"Vi vet alle at stresset hud ser ut som en sky, men mer enn det stresshormon kortisol [gjør] huden reaktiv og gjør hudbarrieren mer sårbar, "forklarer hun. "Å håndtere stress er det mest avgjørende tipset som trengs i det moderne livet, og en god natts søvn hjelper huden din til å forynge seg i optimal tilstand."
En annen viktig komponent for å oppnå "skyfri hud" er å holde betennelse i sjakk, ettersom Yoon sier at den kan bidra til alt fra kviser til mørke flekker. For å holde det under kontroll sverger hun til Atoklassisk linje, som utelukkende er fokusert på bekjempelse av betennelse. "Merket bruker en unik cocktail av tradisjonelle medisinske urter, som coptisrot, gromwell og di-yu-røtter laget av en av Koreas mest berømte århundre gamle urtemedisinske klinikk for å slå ned betennelse, "sa hun sier.
Når det gjelder hyperpigmentering, er forebygging alt. "Hjørnesteinen i enhver behandling er god solbeskyttelse," sier Shah. "[I tillegg til solbeskyttelse] er den gullstandard aktuelle ingrediensen hydrokinon, men det er en rekke ikke-hydrokinon-alternativer også tilgjengelige, for eksempel kojinsyre, arbutin, vitamin C og lakrisekstrakt for å nevne noen, " forklarer hun. Yoon anbefaler rent vitamin C -pulver å blande seg inn i produkter, på den måten er den i sin mest potente og ikke-oksiderte form og kan i sin tur gjøre sitt beste for å utrydde mørke flekker.
Hva annet kan du gjøre? Det kommer virkelig tilbake til de grunnleggende søylene i hudpleie: riktig rensing og eksfoliering, beskyttelse av huden med SPF (og husk å bruke på nytt), i tillegg til å bruke dypt fuktighetsgivende produkter som hjelper til med å tette inn fuktighet, noe som gir mindre plass for huden å reagere på daglig stressorer. Noen av våre favoritter inkluderer Saturday Skin Freeze Frame Beauty Essence, Cremorlab Hydro Plus Snow Falls Melting Cream, og Mizon Intensive Skin Barrier Serum. Når det gjelder solkrem, sverger Yoon Lagom Sun Gel, som hun sier er utsolgt 11 ganger på åtte uker.
Til slutt er jeg sikker på at vi alle har hørt dette en million ganger. Det er viktig å huske at konsistens er det nøkkel. "Å bytte produkter for ofte gjør huden vår så forvirret, noe som fører til sensitiv og betent hud," forklarer Yoo. "Å vite hva huden din trenger er det første, og å ta i bruk produktene som respekterer huden din er det andre, men hva som egentlig er gjør deg til vinneren er konsistens, ettersom du virkelig trenger å gi mer tid til huden din kan transformere seg og komme tilbake til den sunne stat."
Belønningen? Skyfri hud, som vi omtaler som en livsstil - med klar, strålende hud som det endelige målet.
Les flere historier om god hudpleie:
- 4 trinn for å bli kvitt en cystisk kvise, raskt
- Dette populære koreanske hudpleiemerket handler om bekjempelse av akne
- "Glassskinn" er den nye K-Beauty-trenden du skal se overalt
- 17 koreanske skjønnhetsprodukter som vil forvandle huden din
Lær nå årets Best of Beauty -vinnere i gjennombruddskategorien: