Vooruitgang bij het behandelen van psychische problemen gaat hand in hand met de bereidheid om een openhartig gesprek over het onderwerp aan te gaan, een feit dat Kate Middleton krachtig aangespoord in een toespraak op dinsdag bij het London Institute of Contemporary Arts.
Vorig jaar werkten Middleton, haar man prins William en zwager prins Harry aan het creëren van Heads Together, een campagne die zich richt op het helpen van mensen om openlijk om te gaan met geestelijke gezondheidsproblemen en zonder stigma. Tijdens een recent evenement fondsenwervend voor de organisatie, hield Middleton een gepassioneerde toespraak waarin hij uiteenzette: Heads Together's missie, en erkennen hoe moeilijk het kan zijn voor iemand om hulp te zoeken wanneer ze in pijn. Als mashable Volgens de hertogin van Cambridge zei de hertogin van Cambridge: "De uitdaging die zoveel mensen hebben, is dat ze niet weten hoe ze die eerste stap moeten zetten om een andere persoon om hulp te vragen... Toegeven dat ze het niet redden. Angst of terughoudendheid, of het gevoel een ander niet te willen belasten, betekent dat mensen in stilte lijden - waardoor het probleem ongecontroleerd groter en groter wordt."
Meer nieuws over geestelijke gezondheid:
- Beautyblogger Yasaman Gheidi neemt psychische stigma's op zich met haar krachtige make-uplook
- Amanda Seyfried over haar geestelijke gezondheid, haar hond en die ogen
- Studie vindt verband tussen anticonceptiepillen en depressie
Middleton legde uit dat terwijl ze samen met prins William en prins Harry werkt aan het verbeteren van het discours over en de behandeling van geestelijke gezondheidsproblemen, de koninklijke familie zich inzet om het gemakkelijker te maken om om hulp vragen. "We hebben in de loop van ons werk keer op keer gehoord hoe praten kan helpen verborgen uitdagingen te genezen die we niet aankunnen alleen," zei ze, terwijl ze uitlegde: "De vraag die ik, William en Harry ons hebben gesteld is: hoe kunnen we ervoor zorgen dat meer mensen beginnen praten? Hoe stimuleren we mensen om de eerste stap te zetten?"
Prins William begon ook over het onderwerp en sprak over de centrale rol van geestelijke gezondheid voor iemands algehele welzijn. Hij hield vol: 'Te lang was het een kwestie van zwijgen en doorgaan.' "Mentale gezondheid is belangrijk voor ieder van ons... Het is net zo belangrijk als onze fysieke gezondheid", zei hij.
Bekijk de hele ontroerende toespraak hieronder.
Inhoud
Hier deelt Jordana Brewster hoe lichaamsbeweging haar emotionele gezondheid verbetert: