Het begin van de zomer (ook bekend als Memorial Day-weekend) is nog maar ongeveer twee weken verwijderd, en hoewel ik nauwelijks kan wachten op barbecues en stranddagen, kan ik zeker hulp gebruiken om mijn zwemkleding klaar te maken. Ik ga zeker naar de sportschool, maar wat ik niet zou geven voor een personal trainer om me voort te stuwen.
Nou, mijn hoop is beantwoord, en door niemand minder dan Gunnar Peterson, die enkele van de grootste namen in Hollywood heeft versterkt, waaronder Jennifer Lopez en Penélope Cruz (en die zou niet wil je op haar lijken?) Op 21 mei lanceert Peterson zijn eerste Gunnar Challenge, een online trainingsprogramma van acht weken met dagelijkse trainingsvideo's, gezonde maaltijdplannen en veel motivatie.
Hoe is het leven op de Gunnar Challenge? Elke ochtend ontvang je een video van Peterson, die je opvrolijkt voor de dag. Afhankelijk van het regime dat je hebt gekozen - afvallen, strakker worden of opzwellen - zal je plan verschillen in: intensiteit en maaltijdplan (gelukkig zijn ze aanzienlijker dan alleen een groen sap en een stengel asperges). Maar een ding dat ze allemaal doen, is je scherp houden: "Mensen hebben de neiging om hetzelfde te doen in de sportschool en ze vragen zich af waarom ze geen resultaten zien", zegt hij. "Je moet de manier waarop je je lichaam bewerkt veranderen om enig verschil te zien." Elke maandag worden er video's voor de week geüpload naar de site. Peterson verwacht dat ongeveer 10.000 mensen zich aanmelden voor de eerste uitdaging, dus je hebt niet alleen toegang tot Peterson via video's en online Q&A's, maar je bent ook verbonden met andere mensen die hetzelfde doen doel.
Als je meer wilt weten over de Gunnar Challenge, ga dan morgen, dinsdag 8 mei, naar zijn website om bekijk een gratis online trainingsvideo van een uur voor een voorproefje van het programma van acht weken met zich meebrengt.
We bieden *Allure-lezers een speciale korting van 50 procent voor de sessie van acht weken (normaal is dit $ 99). Klik hier om je nu aan te melden!* De aanbieding is goed tot de eerste uitdaging op 21 mei begint.
GERELATEERDE LINKS:
Daily Beauty Reporter: Oscars Slim-Down Secrets van Celebrity Trainer Harley Pasternak
Daily Beauty Reporter: de nieuwste training voor beroemdheden
Daily Beauty Reporter: make-up dragen tijdens het sporten (indien nodig)