Food stylist Lucy Litman staat bekend om haar kleurrijke voedselgerelateerde Instagram-berichten, maar onlangs nam ze een pauze van het fotograferen objecten om een selfie van zichzelf te maken in een te kleine jurk en te praten over haar worsteling met wanorde in het verleden aan het eten.
Eerder deze week plaatste Litman een foto van zichzelf in een jurk in maat 2 waar ze drie jaar geleden dol op was en die nu niet meer dichtritst, die ze vond tijdens het opruimen van haar kast. In het bijschrift schreef ze dat ze aan het lichaamsbeeld dacht sinds een 'vriend' haar had verteld dat ze 'zichzelf zou laten gaan' en moest 'stoppen'. zoveel brood eten." Litman zei dat ze nu in feite een veel gelukkiger relatie met eten heeft dan toen ze daar in paste. jurk: "Vroeger woog ik mezelf vijf keer per dag en het aantal dat ik zag dicteerde mijn geluk en de activiteiten die ik mezelf 'toestond' doen," zij schreef. "Deze beperking van mijn eigen geluk en leven maakte een einde aan veel vriendschappen en relaties omdat ik mezelf thuis zou isoleren, zodat ik niet in de buurt van eten hoefde te zijn."
Instagram-inhoud
Bekijk op Instagram
Litman legde uit dat ze, door een Instagram-kanaal te starten om eten op een artistieke manier te laten zien, hoopte anderen ervan te laten genieten terwijl ze opnieuw leerde hetzelfde te doen. "Veel van mijn werk dat ik hier deel, is geïnspireerd door deze ervaring [met eetstoornissen]," zegt ze zei. "Eten was niet altijd iets leuks voor mij, en voor veel vrienden en familie is eten nog steeds niet leuk, dus ik hoop een meer speelse kant te laten zien aan wat we eten en mensen aan het denken zetten over kleuren, vormen en texturen in plaats van calorieën of hoeveel beweging ze moeten doen om het te verbranden uit."
Volgens de National Eating Disorders Association hebben ongeveer 20 miljoen vrouwen en 10 miljoen mannen in de V.S. worstelen met een "klinisch significante" eetstoornis op een gegeven moment. De strijd met het lichaamsbeeld begint vroeg; de organisatie ook rapporten dat ergens tussen de 40 en 60 procent van de meisjes in de basisschoolleeftijd zich zorgen maakt over het gewicht.
Kledingmaat is een andere fixatie voor velen die worstelen met eten, zoals het was voor Litman - hoewel Onderzoek heeft aangetoond dat kledingmaten willekeurig zijn, in de loop van de tijd veranderen en sterk verschillen van merk tot merk. Litman is verre van alleen in haar verleden worstelt ze met eten en eten, en ze... concludeerde haar post met enkele belangrijke woorden voor anderen die te maken hebben met eetstoornissen: "Aan jullie allemaal die nog steeds worstelen, weet dat je meer bent dan een nummer en dat het hebben van een dijbeenopening niet relevant is (en fysiek onmogelijk voor de botstructuur van sommige mensen), maar het belangrijkste is dat u niet alleen bent en hield."
Meer over lichaamsbeeld:
- De voor- en na-foto's van deze vrouw bewijzen dat gewichtsverlies niet noodzakelijk gelijk is aan geluk
- Deze tijdelijke tatoeages helpen mensen om te gaan met psychische aandoeningen
- Dove's nieuwe body-wash-flessen hebben de vorm van vrouwenlichamen en het internet is in de war