Selena Gomez schokte fans in de zomer van 2016 toen ze abrupt annuleerde de rest van haar opwekking tour (de tweede keer dat ze een grote tour had beëindigd; de eerste werd afgebroken zodat ze kon krijgen behandeling voor lupus) om behandeling te zoeken voor angst en depressie. Haar terugkeer naar de schijnwerpers kwam in november bij de American Music Awards, waar ze hield een inspirerende toespraak die kort inging op haar geestelijke gezondheidsstrijd: "Als je gebroken bent, hoef je niet gebroken te blijven", zei ze destijds. Nu is Gomez openstaan voor Mode over het persoonlijke pad dat ze nam om on-"gebroken" te worden.
Gomez, die verschijnt op de Hoes van Modeaprilnummer, sprak met het tijdschrift over haar recente worsteling met zowel angst als depressie - te beginnen met wat haar ertoe aanzette om de meer dan 30 resterende stops op te zeggen opwekking wereld tournee.
"Tours zijn echt een eenzame plek voor mij", vertelde ze aan het tijdschrift. "Mijn gevoel van eigenwaarde was neergeschoten. Ik was depressief, angstig. Ik kreeg paniekaanvallen vlak voordat ik het podium betrad, of direct nadat ik het podium verliet. Eigenlijk voelde ik dat ik niet goed genoeg was, niet in staat was. Ik had het gevoel dat ik mijn fans niets gaf, en ze konden het zien - wat, denk ik, een complete vervorming was."
Om de hulp te krijgen die ze nodig had, liet Gomez zich opnemen in een psychiatrische instelling in Tennessee, waar ze zich overgaf haar mobiele telefoon en nam deel aan verschillende vormen van therapie (individueel, groep en paarden) met een kleine groep andere jongeren Dames. Ze zou daar uiteindelijk 90 dagen behandeling blijven.
"Je hebt geen idee hoe ongelooflijk het voelde om met zes meisjes te zijn, echte mensen die niets konden schelen over wie ik was, die vochten voor hun leven," vertelde Gomez. Mode. "Het was een van de moeilijkste dingen die ik heb gedaan, maar het was het beste wat ik heb gedaan."
Omdat een deel van de behandeling het opgeven van haar mobiele telefoon inhield, had Gomez die drie maanden een pauze op de sociale media van de behandeling - en hoewel ze sindsdien is teruggekeerd naar Instagram (waar ze de meest gevolgde persoon is), plaatst ze nog steeds spaarzaam. Sterker nog, ze heeft de app niet meer op haar telefoon geïnstalleerd, volgens Mode, en een assistent heeft haar wachtwoord.
"Het voelde alsof ik dingen zag die ik niet wilde zien, alsof het dingen in mijn hoofd zette waar ik niet om wilde geven", zei ze over het socialemediaplatform. "Ik voel me altijd rot als ik naar Instagram kijk. Dat is de reden waarom ik een beetje onder de radar ben, een beetje ghosting."
Naast haar bezuiniging op sociale media, zet Gomez de therapie voort als onderdeel van haar behandeling - ze ziet haar therapeut vijf keer per week, volgens Modeen deelnemen aan dialectische gedragstherapie (DBT), een behandeling die wordt gebruikt om de communicatie te verbeteren, emoties te helpen reguleren en mindfulness-oefeningen aan te leren.
"DBT heeft mijn leven volledig veranderd", vertelde Gomez aan het tijdschrift. "Ik zou willen dat meer mensen over therapie zouden praten. Wij meisjes, we hebben geleerd om bijna te veerkrachtig te zijn, om sterk en sexy en cool en relaxed te zijn, het meisje dat down is. We moeten ook het gevoel hebben dat we uit elkaar kunnen vallen."
Haal vanaf 28 maart het aprilnummer van Vogue in de kiosken en lees haar volledige interview hier.
Meer over Selena Gomez:
- Het haar van Selena Gomez is het kortste dat we ooit hebben gezien
- Selena Gomez heeft haar haar roze geverfd - denken we
- Selena Gomez draagt H&M-sweater op Instagram Stories
De kracht van schoonheid met Jordana Brewster: