Natuurlijk houden we allemaal van de zomer - het weer, de kleding, de strandvakantiefantasieën - maar voor mensen met acne kan dit seizoen zowel een zegen als een vloek zijn. De hitte en vochtigheid kunnen de huid volledig doen struikelen en het kan zijn dat u meer puistjes krijgt dan normaal. Om terug te vechten, zou je kunnen besluiten om je huidverzorgingsroutine te veranderen; geen slecht idee zolang je de juiste keuzes maakt met je huidverzorgingsswitch-ups. We spraken met top-dermatologen over de drie grootste fouten bij de verzorging van acne die mensen in de zomer maken.
1. Moisturizer overslaan.
Je bent heet, bezweet, en de gedachte aan het aanbrengen van een vochtinbrengende crème maakt je kronkelen. Je denkt dat het je huid alleen maar meer gaat verstoppen, maar je hebt het mis. "Hoewel warmer weer en vochtigheid kunnen helpen bij de hydratatie van de huid, kunnen mensen met een extreem droge of gevoelige huid toch extra nodig hebben moisturizers", zegt Joshua Zeichner, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York Stad. Reizen en de temperaturen onder het vriespunt in uw kantoor kunnen het probleem verergeren. "Airconditioning en meer vliegreizen in de zomer kunnen de huid nog steeds uitdrogen, en als je de moisturizer volledig overslaat, de olie klieren kunnen verward raken en paradoxaal genoeg nog meer olie aanmaken, wat dan acne zal verergeren", zegt Annie Chiu, een dermatoloog in Hermosa Strand. Zeicher raadt aan om in de zomer over te schakelen op een gel-moisturizer. "Ze verzwaren de huid niet of voelen zwaar aan, maar kunnen nog steeds een uitstekende hydratatie bieden", zegt hij. Hij houdt van
Neutrogena Hydroboost Water-Gel Moisturizer.2. Te veel zon krijgen (zelfs met SPF).
Je voelt je prima als je elke zonnige dag in de zomer urenlang bij het zwembad doorbrengt omdat je zonnebrandcrème op hebt, toch? Mis. "Hoewel het heerlijk voelt om in de zomer zoveel mogelijk buiten in de zon te zijn, te veel van een maar goed dat kan je acne aantasten", zegt Rebecca Tung, een dermatoloog in La Grange Park, Illinois. "Nadat mensen in de zon zijn geweest, kunnen mensen een tijdelijke verbetering van hun acne opmerken, maar de zonnestralen kunnen bestaande acne en zeker het uiterlijk van huidige puistjes en acnelittekens donkerder maken, waardoor ze meer opvallen." Tung zegt ook dat als je gebruik vrij verkrijgbare acnebehandelingen die retinol of benzoylperoxide bevatten, de irritatie kan toenemen als u uw tijd in de zon.
3. Niet douchen nadat je hebt gezweet.
Je gaat naar het strand, je zweet in de hitte, je gaat naar huis en je laat het zweet gewoon opdrogen op je huid. Klinkt bekend? Ja, ook wij maken ons hier schuldig aan. Karen Hammerman, een dermatoloog in New York City, zegt dat we hiermee in feite een voedingsbodem voor acne creëren. "Zweet kan acne irriteren, dus je moet douchen na het sporten of nadat je hebt gezweet", zegt ze. "Kies een body wash met salicylzuur als je vatbaar bent voor mee-eters of een met benzoylperoxide als je ontstoken puistjes krijgt. Door zweet zo snel mogelijk grondig weg te wassen, kun je de ernst van puistjes helpen verminderen."
De strijd van het hebben van acne: