Top 15 workoutgeheimen van beroemdhedentrainers
Modellen en actrices hebben de beste lichamen. Ze moeten wel - ze kunnen in een oogwenk worden opgeroepen om een latex catsuit te dragen. Wij, niet zo veel. Maar we willen nog steeds snelle, dramatische resultaten behalen. We hebben zes toptrainers van beroemdheden gevraagd om hun beste tips te delen als inspiratie voor het behalen van onze eigen doelen.
15 december 2012
Top 15 workoutgeheimen van beroemdhedentrainers
Modellen en actrices hebben de beste lichamen. Ze moeten wel - ze kunnen in een oogwenk worden opgeroepen om een latex catsuit te dragen. Wij, niet zo veel. Maar we willen nog steeds snelle, dramatische resultaten behalen. We hebben zes toptrainers van beroemdheden gevraagd om hun beste tips te delen als inspiratie voor het behalen van onze eigen doelen.
12 december 2011
10 eenvoudige tips voor gewichtsverlies in de zomer
Het is gemakkelijk om een paar extra kilo's te verdoezelen met een dikke trui. Maar wanneer de temperaturen - en de zoomlijnen en hemdsmouwen - stijgen, is er gewoon nergens voor de pudge om zich te verbergen. Hier tien dingen die je zullen helpen om in zomervorm te komen zonder dat je ooit hoeft te zweten.
9 april 2011