We hadden nooit gedacht dat we zouden wroeten voor de altijd buitensporige echte huisvrouw van Ramona Singer uit New York, maar het is moeilijk te ontkennen dat de nieuwe single reality-ster er beter uitziet dan ooit. Ik sprak haar dit weekend op het VH1 Save the Music Hamptons Live-evenement in Sagaponack, waar ze opmerkelijk fit leek - en dubbel gelukkig. We ontdekten hoe ze de klok terugdraaide.
Je ziet er zo fit uit. Wat is jouw geheim?"Ik probeer twee keer per week te sporten en mijn trainer richt alles op de kern. Het is geweldig; we doen een kettlebell, nu is het tot 30 pond, en ik zwaai het tussen mijn benen. En met een kettlebell van misschien 15 pond, ga ik naar beneden met een uitval, met mijn armen op en neer. En een heel goede is als ik op de Bosu-bal sta. Ik pak gewichten, met mijn armen gestrekt, en val naar beneden. Het laat je gewoon snijden. Het is een heel intensief trainingsuurtje. En ik probeer ook te rennen, want als ik echt slank wil blijven, moet ik dingen doen tussen de trainingen door. Dus als ik tijd heb, ga ik een kilometer hardlopen, tennissen en yoga doen."
Wat motiveerde je om zo hard te werken?"Toen ik ouder werd, begon ik met vrije gewichten te beginnen. Ik kijk altijd op naar oudere vrouwen die er geweldig uitzien. Jane Fonda was altijd mijn inspiratie voor mijn lichaam. Ze was een van de eersten die gewichten gebruikte. Dus toen ik 30 werd, begon ik met gewichtheffen en stopte ik met zoveel aerobe oefeningen. En ik vond het belangrijk om een trainer in te huren; diëten kan alleen zoveel doen. Ik eet graag en soms eet ik de verkeerde dingen. Soms sport ik vijf keer per week, soms een keer, soms helemaal niet.
En voel je dat je er beter uitziet?"Mijn dochter zegt dat ik er nu beter uitzie dan tien jaar geleden."
En merken fans dat tijdens de show? "Ik ben gesneden. En ik denk dat mensen het konden zien toen ik in die gele bikini in Turks- en Caicoseilanden zat."
Vind hieronder nog meer dieet- en fitnesstips:
• Tracy Anderson ziet er niet uit als een idioot tijdens een dansles
• SoulCycle lanceert vandaag officieel hun langverwachte app!
• Raak gemotiveerd: 10 eenvoudige tips om jezelf weer in vorm te krijgen (eindelijk!)