Hier is een ellendige zin waarvan ik nooit had gedacht dat ik hem zou zeggen: ik doe een reiniging.
Er is geen enkele reden waarom ik mezelf hieraan onderwerp. Het is meer alsof ik uit de winter kruip met een laagje verdrietig op me. Een beetje ouder, een beetje dikker, een beetje minder gespierd, met minder energie, slecht slapend en het gevoel hebben dat het speelgoed is waarvan de batterijen leeg raken. Bovendien ben ik benieuwd. Ik heb nog nooit een reiniging gedaan.
Technisch gezien begint het over drie dagen, maar de kleine lettertjes van deze reiniging - het Clean Program van Dr. Alejandro Junger - is dat je drie dagen voordat je met de reiniging begint met het voorbereidende werk moet beginnen. Dat betekent geen koffie voor mij vanmorgen, wat betekent dat ik sneller naar mijn kinderen snauwde dan je zou kunnen zeggen 'groene thee blazen'. Dus tien uur in mijn voorreiniging en ik heb al twijfels. Het is niet zo dat ik 21 dagen (plus de pre-cleanse, plus een week post-cleanse) tegemoet ga zonder gluten, geen zuivel, geen koffie, geen bewerkt voedsel. Het is dat ik het onder ogen zie zonder alcohol. Ik maak een grapje. Behalve dat ik dat niet ben.
Je probeert in je kalender te kijken en 31 rechte dagen te vinden die beschikbaar zijn voor vreugdeloosheid. Met een vriend naar de film? Sorry, geen popcorn. Afspreken voor een happy hour-drankje na het werk? Sorry, niet blij, geen drankje. Eten met vrienden? Zeker, maar alleen als ze sardines serveren met een kant van amarant!
Tot overmaat van ramp ging Einstein hier gisteravond met een knal naar buiten. Het was een beschamend afscheid van mijn bondgenoten: mijn zoute crackers, mijn burrata, mijn two-bite brownies, mijn Negroni's (dit is een zone zonder oordeel!). Dus als een reiniging niet verdrietig genoeg is, probeer er dan een te beginnen met een kater. Ja, er is een zeer goede kans dat mijn volgende bericht de titel "The Joys of Abandoning a Cleanse" zal hebben.
Kijk voor meer informatie over voeding en lichaamsbeweging op:
• Skinny & Fat: 11 dieetvoeding die je dik maakt
• Hoe te snacken om langer vol te blijven?
• Ik hou van vlees... en mijn haar ook