Voor iedereen die zich herinnert dat hij bang was voor gymles... je bent niet gek als je denkt dat het trauma jaren later voortleeft. Een nieuwe studie van de Faculteit Lichamelijke Opvoeding en Recreatie van de Universiteit van Alberta vond dat: een slechte ervaring gehad in de gymles kan je later in het leven een negatief beeld van fitness geven. De slechte eigenschappen van een instructeur - we hebben het over kleine dingen zoals weinig energie hebben of meer belangrijke dingen zoals: oneerlijke of beschamende studenten zijn - kunnen allemaal een levenslange negatieve houding ten opzichte van fysieke activiteit in het algemeen achterlaten. Een redacteur hier herinnert zich een gymleraar die zei dat meisjes niet konden voetballen en ook de hele klas dwong publiekelijk gewogen - en wie weet of dat de reden is, maar ze is veel meer geneigd om rustgevende yoga te doen dan naar een echte sportschool te gaan dagen. Hoe was je gymleraar - en denk je dat het invloed heeft op hoe je nu over fitness denkt?
GERELATEERDE LINKS:
· Fitnessnieuws: yoga en lichaamsbeeld
· Daily Beauty Reporter: de grootste verliezer op de Wii
· Binnenkant Allure: de zeven dieetgeheimen van magere vrouwen
· Daily Beauty Reporter: wat is er ooit gebeurd met goede ouderwetse aerobics?
· Daily Beauty Reporter: 3 Recessionista Workout Moves