Als je er langer jonger uit wilt zien, blijf dan uit de zon en doof die sigaret. Duh. Maar wist je dat af en toe "ja" zeggen tegen crème brulée en je gelukkig voelen ook helpt om de klok terug te draaien?
Het is waar. En ik heb de foto's om het te bewijzen.
Een nieuwe studie van bijna 200 sets van vrouwelijke identieke tweelingen onthullen dat naast de omgevings- en gedragsfactoren waarvan bekend is dat ze jaren aan ons uiterlijk toevoegen, emotionele aspecten, zoals stress en depressie,ook het verschil maken.
De onderzoekers ontdekten dat gescheiden tweelingen gemiddeld minstens twee jaar ouder waren dan een tweeling die getrouwd was. En een tweeling op antidepressiva? Ja, ziet er ouder uit. (De onderzoekers zeiden dat het depressie zelf zou kunnen zijn of de medicijnen die werden gebruikt om het te behandelen die de jaren hebben toegevoegd.)
De studie stelde ook vast dat gewicht er ook toe deed. Tweelingen die dunner waren, zagen er jonger uit - tot ze 40 werden. Op dat moment leek de mollige tweeling jonger.
Wees vrolijk? Ben je niet geobsedeerd door een paar kilo hier en daar? Ligt het aan mij, of klinkt dit als veel leuker dan een facelift?
—Jessica Matlin