Zijn hoge hakken slecht voor je voeten?

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

We hebben altijd vermoed (en leefden in ontkenning) dat onze hoogste stiletto's waarschijnlijk een nummer op onze voeten doen - maar nu is er bewijs. Een nieuwe studie gepubliceerd in *Foot & Ankle International * (het officiële tijdschrift van de American Orthopaedic Foot & Ankle Society [AOFAS]) beschrijft in ondraaglijke details de specifieke schade die hakken kunnen aanrichten. De studie vond een significante toename van de druk op de randen van de botten die aansluiten op de tenen naarmate de hielhoogte toenam - een probleem dat kan leiden tot pijn, eelt en (yikes!) Botmisvormingen. Hoewel de auteurs van het onderzoek natuurlijk voorstellen de hakhoogte te beperken tot niet meer dan 0,8 inch (sorry jongens - gaat niet gebeuren), zijn er andere verbeteringen die u kunt aanbrengen naast het met pensioen gaan van uw Louboutins. AOFAS stelt voor om vulling aan de bal van de voet toe te voegen om ongemak en letselrisico te verminderen, en uw hielhoogte zelfs een beetje te verkorten (een Een hak van twee inch veroorzaakt bijvoorbeeld minder problemen dan een hak van vier inch), het dragen van schoenen met open neus en het regelmatig uittrappen van je schoenen tijdens de dag.

GERELATEERDE LINKS:

· Daily Beauty Reporter: Hoeveel hou je van Louboutins?

· Daily Beauty Reporter: laten we wat schoenen kopen

· Daily Beauty Reporter: en je denkt dat je van schoenen houdt

insta stories