Triggerwaarschuwing: dit artikel bevat vermeldingen van verkrachting, depressie en zelfmoordgedachten. Als u zelfmoordgedachten heeft, kunt u 24 uur per dag de Nationale Suicide Prevention Hotline bellen op 988.
Gabriël Unie en ik heb het over onze periodes - specifiek, wat er met hen gebeurt in de perimenopauze.
‘Ze komen elke twee of drie weken,’ zeg ik. “Niemand waarschuwt je dat dit gaat gebeuren.”
“En niemand vertelt je wat er gaat gebeuren”, zegt ze. “Net als golfballen.”
Ze raadt Knix-ondergoed aan: “Ze worden je vriend. K-N-I-X.” Ik schrijf de naam op.
Bijna elke vrouw boven de 45 (zoals ik) en zeker elke vrouw boven de 50 (zoals Union), is toegetreden tot de menopauze reis. Maar je kunt het aantal vrouwen in Hollywood dat ooit publiekelijk het M-woord heeft uitgesproken, waarschijnlijk op één hand tellen. Union heeft een redelijk goed idee waarom dat zo is. ‘Ik denk dat als je dat beweert, je een nederlaag claimt als een levensvatbare vrouw, een waardevolle vrouw, want dat is wat het patriarchaat ons heeft doen geloven’, zegt Union. “Jaren geleden leerde ik een zinnetje dat sommige vrouwonvriendelijke mannen in Hollywood gebruiken: ‘Wat is haar neukbaarheidsquotiënt?’ Dus als je nadenkt over de neukbaarheid quotiënt, eerlijk zijn over ouder worden en de menopauze is hetzelfde als jezelf eruit halen voordat ze zelfs maar merken dat je misschien aan dek bent om in de problemen te worden gebracht weiland. Je krijgt niet hetzelfde loon; je zult niet dezelfde banen krijgen.
Maar over neukbaarheid gesproken: fuck die jongens. De 51-jarige Union heeft niet alleen het M-woord uitgesproken, ze heeft er ook over geschreeuwd. Ze vertelde voor het eerst in 2021 dat ze op 37-jarige leeftijd in de perimenopauze kwam – de fase van fluctuerende oestrogeenspiegels die leidt naar de laatste menstruatie van een vrouw. Union zegt dat ze nu al veertien jaar in de perimenopauze zit.
‘Menopauze’ verwijst eenvoudigweg naar de 366e dag sinds de laatste menstruatie van een vrouw, waarna ze “postmenopauzaal.” “Ik kom rond het jaar [zonder punt] en denk: oké, ik ben er klaar voor laat het gaan. En ze zegt: ‘Hé meid, ik ben terug’”, lacht Union.
Voorspelbaarheid is zeker geen kenmerk van de menopauze. Om vrouwen te helpen grip te krijgen op wat ze ervaren, werkt Union samen met Clearblue om de nieuwe Menopauze Stage Indicator te promoten, een symptoom- en cyclusregistratie-app plus vijf urinetests die de FSH-waarden (follikelstimulerend hormoon) meten om de waarschijnlijke menopauze van een persoon aan te geven fase.
Voor Unie is de opvliegers kwam begin veertig: "Ik werd 's ochtends wakker en het was alsof iemand een liter water op bed had gegoten." En toen was er haaruitval: “pluggen ter grootte van een dubbeltje vallen eruit.” En gewichtstoename: "Ik ben ooit [schijnbaar] van de ene op de andere dag 27 pond gestegen." (Er volgden speculaties over zwangerschap op sociale media, zegt Union.)
De impact van de perimenopauze op de geestelijke gezondheid is echter misschien wel het moeilijkst te beheersen. Union is ook open geweest over het hebben van een posttraumatische stressstoornis nadat ze op 19-jarige leeftijd was verkracht. "Dus ik heb angst gehad", zegt ze. “Maar dit was anders. Ik voelde angst. En ik heb nog nooit eerder een depressie gehad, maar ik voelde me verdrietig, diep verdrietig.’
Union had last van zelfmoordgedachten, waarvan mensen misschien niet weten hoe ze deze moeten identificeren. “Je zegt niet noodzakelijkerwijs dat je dood wilt, maar als mensen zeggen: ‘Ik wil gewoon verdwijnen.’ En je denkt niet dat dat suïcidaal is”, zegt ze. “Maar als die gevoelens groter worden en je ze langer hebt, kunnen ze bij je weggaan. En als u alleen woont of als er geen gestage stroom mensen in de buurt is die uw wijzigingen kunnen doorgeven, kan dat ook gevaarlijk worden.” Union merkt op dat de kans het grootst is dat een vrouw zelfmoord pleegt op middelbare leeftijd, tussen 45 en 45 jaar 64, Volgens het CDC. “Als je kijkt naar sommige mensen die we zijn kwijtgeraakt, vraag je je af of ze gered hadden kunnen worden met meer informatie over hoe de geestelijke gezondheid kan worden beïnvloed door de menopauze”, zegt ze.
Voor veel vrouwen in de menopauze is hormoonsubstitutietherapie – meestal oraal of transdermaal oestrogeen plus progesteron – kan helpen bij het reguleren van fysieke en mentale symptomen. Voor Union kwam er verlichting nadat ze enkele jaren geleden een ontstekingsremmend dieet volgde: geen gluten, geen zuivelproducten, geen alcohol, geen cafeïne. “Het heeft alles dramatisch veranderd”, zegt ze. ‘En ik ben er nog steeds mee bezig… als je me gisteravond niet pizza zag eten op de hoek van de straat.’ Maar als Union afwijkt van haar dieet, voelt ze dat. ‘Ik zal doorweekt zijn,’ zegt ze. "De opvliegers zijn het eerste dat terugkomt." (Maar soms is echte kaas de moeite waard.)
De werkwijze van Union is totale transparantie, zowel openbaar – “Ik heb een enorm platform, en als ik mijn outfits kan delen, kan ik dat ook doen dingen waardoor mensen zich minder alleen voelen” – en privé – “Ik probeer de mensen om me heen zoveel informatie te geven als ik weet van. Hoe meer ik communiceer, hoe meer mensen empathisch kunnen zijn en mama een beetje ruimte kunnen geven.” (Union heeft een vijfjarige dochter en drie stiefkinderen met echtgenoot Dwyane Wade.)
Als resultaat van het vroegtijdig en vaak beschrijven van haar menopauze-ervaring, zegt Union dat ze de afgelopen jaren meer genade heeft gekregen dan ooit tevoren in haar leven. Soms moet ze echter nog steeds duidelijk maken waar haar stemmingen vandaan komen: “Het is bekend dat D [Dwyane Wade] zegt: ‘Is is dit een Hollywood-ding of is dit een fysiologisch iets?’ Ik heb zoiets van: ‘Het is een fysiologisch iets… met een vleugje Hollywood.’”
Dus hoe zit het met de banen, het loon, de neukbaarheid? “Ik was min of meer klaar voor de vertraging, maar dat is niet gebeurd. Ik heb eigenlijk nooit meer kansen gehad. Ik heb nooit meer gewerkt. Ik heb nog nooit meer geld verdiend”, zegt Union. “Eerlijk gezegd denk ik dat ik in mijn hele leven nog nooit zo interessant ben geweest. Als we naar binnen leunen in plaats van naar buiten leunen of doen alsof deze shit niet gebeurt, is dat misschien de sleutel. Excuseer mij voor mijn taalgebruik, maar voorheen was ik een slechte klootzak. En nu ben ik een slechte klootzak. En ik zal een slechte klootzak zijn als ik postmenopauzaal ben.
Als u of iemand die u kent suïcidale gedachten ervaart, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 988.
Meer over de menopauze:
- Acne in de menopauze is heel reëel en erg vervelend
- 13 huidverzorgings- en welzijnsproducten speciaal gemaakt voor de menopauze en de effecten ervan
- De wetenschap achter waarom je minder zweet naarmate je ouder wordt
Kijk nu eens wat er in zit Verleiden Schoonheidsdoos:
Volg Allure opInstagramEnTikTok, ofAbonneer op onze nieuwsbriefom op de hoogte te blijven van alles wat met schoonheid te maken heeft.
Meld u aan voor onze dagelijkse verzending om het laatste beautynieuws en productlanceringen te ontvangen.