Als je aan supermodel denkt, zijn er een paar namen die je te binnen schieten: Cindy Crawford, Naomi Campbell, Linda Evangelista en natuurlijk Elle Macpherson. Ze hielp bepalen wat een supermodel was in de jaren '80 en '90 en is sindsdien sterk gebleven, zich vertakken in acteren en reality-tv en ideeën over ouder worden gracieus in kleine stukjes breken en in plaats daarvan gewoon veroudering heet. Terwijl het model (en recordhouder voor de meeste) Geïllustreerde sport badpaknummer ooit) heeft in de loop der jaren misschien de manier veranderd waarop ze naar dingen kijkt, op 52-jarige leeftijd is ze nog steeds toegewijd om er op haar best uit te zien en zich op haar best te voelen. Ze ging zitten met de begeerte om over haar fitness- en wellnessroutines te praten (maak je geen zorgen, ze heeft ook een hekel aan de sportschool), en we hebben een voorproefje.
"In mijn jaren '50 lijkt het normaal dat mijn lichaam zich aanpast aan de volgende fase van volwassenheid. Ik heb besloten om een goed lichaam te behouden, maar het moet van binnenuit komen", zegt Macpherson. "[Mijn welzijnsdoelen zijn] liefde, bemind worden, lachen, hydratatie, kracht en welzijn om wat buitenactiviteiten te doen, innerlijke rust (het 'doen' en 'zijn' in de dag), een goed gevoed lichaam op celniveau (dankzij The Super Elixir en The Nourishing Protein Powder), gescrubd, zacht, gehydrateerd en beschermd tegen de zon huid."
Wat betreft hoe ze dat doet, de routine van Macpherson is geruststellend niet-martelend. "Ik ben nu een stuk zachter voor mezelf - geen strikte regimes", zegt ze. "Ik geloof niet in extremen. Mijn lichaamsbeweging is matig, elke dag 45 minuten iets buiten in de natuur doen (ik hou niet van de sportschool). En geen strikte diëten. Ik kijk niet naar het getal op de weegschaal, ik ben meer bezig met hoe ik me voel. Ik wil energiek zijn en me sterk voelen."
Als het op aflaten aankomt, moeten we zeggen dat we haar filosofie leuk vinden. "Geen schuld in mijn plezier. Ik hou van pure chocolade en slagroom - soms samen!" zegt Macpherson. Breek de Vogezen uit en ga naar de begeerte om alle details te krijgen over hoe Macpherson de super nog steeds in supermodel plaatst.
Hoe oud worden als een supermodel