Waarom stellen uitstellers dingen uit, ook al weten ze dat ze er spijt van krijgen? Ze geven prioriteit aan een kortetermijnboost boven prestaties op de lange termijn, zegt Fuschia Sirois, een professor in de psychologie aan de Bishop's University in Quebec.
In haar onderzoek scoorden uitstellers hoger dan niet-uitstellers op het gebied van absorptie. Ze raakten zeer in beslag genomen door vrijetijdsactiviteiten, zoals het luisteren naar muziek, maar ook door angst en verstrooid gedrag. Sirois theoretiseert dat ze zich onderdompelen in activiteiten zoals gamen, online winkelen of dagdromen om te ontsnappen aan het leed dat ze voelen over taken die ze moeten doen. Dan verliezen ze de tijd en prioriteiten uit het oog. Haar lopende onderzoek geeft aan dat uitstellers gemotiveerder worden om een project af te maken als ze zich de positieve gevoelens voorstellen die ze zullen hebben als het klaar is. Hé, we weten dat je graag uitstelt. Bedenk eens hoeveel foto's er op je wachten om door Instagram te scrollen als je eenmaal je werk gedaan hebt.
Ga naar binnen Verleiden schoonheid kast: