Kurkuma kan een beetje verbijsterend zijn, en we hebben het niet over de uitspraak. (Tur-meer? Tur-meer-ic?) En wat doet dit heerlijke kruid in zoveel huidverzorgingsproducten? Hoe kan iets dat pittig is per definitie ironisch genoeg de huid kalmeren? Waarom zou iemand in hemelsnaam een ingrediënt willen gebruiken dat je huid tijdelijk een gele tint kan geven?
Hoewel kurkuma al eeuwen wordt gebruikt in de keuken, in de kruidengeneeskunde en in de huidverzorging, kun je begrijpelijkerwijs vragen hebben over waarom een aantal schoonheidsmerken het in hun formules en talloze doe-het-zelvers beschouw het als een essentieel onderdeel van hun recepten voor zelfzorg thuis. We spraken met dermatologen en een cosmetisch chemicus om een beter begrip te krijgen van dit geliefde botanische extract.
Inhoud
Wat is kurkuma?
Kurkuma is een plant uit de gemberfamilie, maar het woord verwijst ook naar het gele poeder dat wordt gewonnen uit de wortelstok van de plant. "Kurkuma is een hoofdbestanddeel van de Ayurvedische geneeskunde", legt cosmetisch chemicus en oprichter van
SchoonheidStat Ron Robinson. Het geurige extract - waarvan vaak wordt gezegd dat het een aards of mosterdgeur heeft - wordt ook veel gebruikt als specerij in de keuken in heel Azië. "Het meest actieve bestanddeel in kurkuma is een ingrediënt dat curcumine wordt genoemd."Dit bioactieve aspect van kurkuma is de sleutel tot waarom zoveel huidverzorgingsformules het opnemen in actuele producten. "Kurkuma zit vol met ontstekingsremmende componenten en antioxidanten", zegt op Boca Raton gebaseerde, board-gecertificeerde dermatoloog Jeffrey Fromowitz, MD, die eraan toevoegt dat van deze eigenschappen wordt aangenomen dat ze de helderheid helpen verhogen. "[Zijn] curcumine functioneert als een opruimer van vrije radicalen en kan helpen bij wondgenezing."
Hoe komt kurkuma de huid ten goede?
Robinson zegt dat huidverzorging met kurkuma de huid kan helpen kalmeren, de huidtint kan egaliseren en zelfs de productie van collageen kan stimuleren. "Verder testen kan nodig zijn om deze beweringen daadwerkelijk te bevestigen", zegt hij, maar tot nu toe laat onderzoek indrukwekkende resultaten zien.
"Studies hebben aangetoond dat curcumine, gevonden in kurkuma, wonden kan helpen sneller te genezen door ontsteking en oxidatie te verminderen", legt Jupiter, in Florida gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog uit. De Anne Harris Collier, M.D. Maar dat is eigenlijk nog maar het begin. Dr. Collier voegt eraan toe dat de ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen van kurkuma zich kunnen richten op de poriën van het gezicht en de huid kunnen kalmeren, waardoor acne kan verdwijnen. "Dit vermindert uiteindelijk ook acne littekens, en bouwt collageen op, waardoor de verouderende huid er steviger en levendiger uitziet." Ze voegt eraan toe dat ook is aangetoond dat kurkuma vermindert hyperpigmentatie.
Met andere woorden, zoals Dr. Collier het stelt: "kurkuma bevat eigenschappen die de huid aanmoedigen om haar natuurlijke glans naar voren te brengen."
Zijn er risico's verbonden aan het topisch gebruik van kurkuma?
Hoewel kurkuma als zeer verdraaglijk wordt beschouwd, bevelen zowel Dr. Fromowitz als Dr. Collier patch-testen aan door een kleine hoeveelheid hoeveelheid van uw gekozen met kurkuma doordrenkt product op uw onderarm en wacht een dag of twee om te zien of u een allergische reactie. Het zou zich waarschijnlijk manifesteren als irritatie, roodheid en zwelling. Als je al weet dat je er allergisch voor bent als het in voedsel zit, probeer het dan niet eens plaatselijk toe te passen.
De grootste klacht die gewoonlijk over kurkuma wordt gehoord, is dat de levendige tint de huid kan bevlekken. "Verwacht dat het je huid geel kan verkleuren of vlekken", zegt Dr. Fromowitz. Maar wees niet bang: "Dit wast er meestal gemakkelijk af."
Robinson zegt dat een goede reiniging met je gebruikelijke gezichtswas voldoende zou moeten zijn, maar Dr. Collier houdt van een aantal andere methoden om eventuele aanhoudende tint grondig te verwijderen. "Gebruik licht warme olijfolie of kokosolie om de gele vlekken te verwijderen, want kurkuma is in olie oplosbaar", legt ze uit. Dep een watje met de olie van je keuze en wrijf het zachtjes over de aangetaste plekken gedurende 30 seconden, gevolgd door afspoelen met water. "Een andere manier om de gele vlekken te verwijderen, is door met een in melk gedrenkte doek of wattenschijfje in een cirkelvormige beweging over de huid te wrijven om de vlekken lichter te maken. Spoel daarna je gezicht af met een mild schoonmaakmiddel en water."
Wat voor soort producten bevatten kurkuma?
Hoewel kurkuma al heel lang bestaat, heeft Robinson gemerkt dat het de laatste jaren nog populairder is geworden - wat misschien verklaart waarom je het in zoveel soorten producten kunt vinden. Verder zegt hij: "Het speelt goed met andere ingrediënten."
Zowel Robinson als Dr. Collier merken twee specifieke soorten producten op waarin het kruid vaak wordt aangetroffen. "Kurkuma wordt meestal gebruikt in maskers en serums om acne, ontstekingen en hyperpigmentatie te verminderen", zegt Dr. Collier. Robinson is een fan van Kiehl's Kurkuma & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque vanwege hoe snel de huid er stralender uitziet. Wat betreft serums, houdt Dr. Fromowitz van Verso Antioxidant Kurkuma Booster, die de gemakkelijk geïrriteerde huid helpt beschermen tegen de aanval van vrije radicalen en andere omgevingsfactoren.
Kiehl's Kurkuma & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque
Verso Antioxidant Kurkuma Booster
Natuurlijk zijn er tal van andere soorten producten waarin kurkuma voorkomt. Dr. Collier waardeert de formule van: Kora Organics Kurkuma Glow Moisturizer, een navulbaar gezichtscrème die het extract combineert met zoethout om verkleuring tegen te gaan. Dr. Fromowitz beveelt ook de: Best of Beauty Award-winnen Farmacy Green Clean Makeup Meltaway Cleansing Balm.
Kora Organics Kurkuma Glow Moisturizer
Farmacy Green Clean Makeup Meltaway Cleansing Balm
En wees niet verbaasd als kurkuma in je SPF-producten begint te verschijnen. "Vanwege recente innovaties in actuele toediening en verbeterde biologische beschikbaarheid, is curcumine ook veelbelovend als een nieuw zonnefilter", vertelt Dr. Collier. Verleiden. "Dus we kunnen het actieve ingrediënt van kurkuma gaan zien in gebruikte zonnebrandmiddelen en moisturizers gelijktijdig met zonnebrandmiddelen." (Zorg er wel voor dat u door de FDA goedgekeurde zonnebrandmiddelen blijft gebruiken - vertrouw niet op alleen kurkuma.)
Hoe kan kurkuma worden gebruikt in doe-het-zelf huidverzorging?
Kurkuma is een van de meest populaire ingrediënten in zelfgemaakte huidverzorgingsrecepten. (Hé, als het al in de voorraadkast ligt, waarom niet?) Als cosmetisch chemicus houdt Robinson het liefst vast aan producten van gerenommeerde fabrikanten. Als u zich echter creatief voelt, zegt Dr. Collier dat er verschillende ingrediënten zijn die mogelijk al in uw huis aanwezig zijn en die geschikt zijn voor kurkuma voor een veilige doe-het-zelf-huidverzorgingsbehandeling.
"Kurkuma combineert goed met honing, omdat honing een natuurlijke bevochtiger is. Het combineert ook goed met melk of yoghurt vanwege de melkzuur, een natuurlijke exfoliant, "zegt Dr. Collier. Ze houdt persoonlijk van een gemakkelijk te maken masker met een eetlepel honing, een theelepel kurkuma en een paar druppels rozenwater. "Meng deze blend tot een pasta. Houd het masker vijf tot tien minuten aan en spoel het daarna goed af met warm water."
Meer ingrediënten info:
- Waarom u zou moeten overwegen om zeemos aan uw huidverzorgingsroutine toe te voegen?
- De vele manieren waarop zwavel uw huid kan genezen
- Waarom druivenpitolie in zoveel huidverzorgingsproducten zit
Bekijk nu de routine van 10 minuten van Amanda Steele:
Volgen Verleiden AanInstagramenTwitter, ofAbonneer op onze nieuwsbriefvoor dagelijkse schoonheidsverhalen, rechtstreeks in je inbox.