Na een voorlopige scan van een ingrediëntenlijst voor huidverzorging, vitamine E (ook bekend als alfa-tocoferol) kan heel goed onopgemerkt blijven. Maar als je eenmaal gewapend bent met wat extra informatie, zul je je realiseren hoe wijdverbreid en geliefd dit rustgevende ingrediënt is. "Vitamine E is de naam die wordt gegeven aan [een] familie van in olie oplosbare antioxidanten", cosmetisch chemicus Ni'Kita Wilson eerder uitgelegd. Van de acht soorten vitamine E merkte ze op dat "tocoferylacetaat en tocoferol komen het meest voor in huidverzorgingsproducten."
Hoewel vitamine E misschien het meest bekend staat om zijn hydraterende eigenschappen, is het vooral een antioxidant die een verzwakte huid beschermt en versterkt. huidbarrière, dat essentieel water en elektrolyten insluit en de huid beschermt tegen uitdroging en externe stressfactoren. Vitamine E speelt ook een belangrijke rol bij het verlichten van aandoeningen zoals: schilfering, peeling, ruwheid en jeuk, en helpt ook bij het verbeteren van het uiterlijk van acne littekens.
Je zult vaak vitamine E vinden in combinatie met een andere huidminnende voedingsstof, vitamine C. De reden daarvoor is omdat vitamine E "synergetisch werkt met vitamine C om te voorzien in" UVB-bescherming," David Kim, M.D., een gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City, legt uit. Hoewel vitamine E alleen een zekere mate van bescherming kan bieden tegen schade veroorzaakt door: vrije radicalen, het is veel effectiever in combinatie met vitamine C, en een studie gepubliceerd in de Tijdschrift van de American Academy of Dermatology bewijst dit punt verder.
Omdat vitamine E in vet oplosbaar is, zegt Dr. Kim dat het "gemakkelijk opneembaar is in onze huid, wat geweldig is voor mensen met droge huid." Hij zegt echter dat mensen met een vette of acne-gevoelige huid voorzichtig moeten zijn met vitamine E, omdat het mogelijk puistjes verergeren. (Nee, dank u wel.)
Natuurlijk voorkomende vitamine E is te vinden in andere hydraterende krachtpatsers zoals argan, zonnebloem, amandel, saffloer, rijstzemelen en druivenpitolie, wat betekent dat je waarschijnlijk al voldoende vitamine E in je huidverzorgingsroutine hebt ingebakken. Maar als dat niet het geval is, maak je geen zorgen, want we hebben de beste vitamine E-producten hieronder, zoals aanbevolen door Verleiden redacteuren en gecertificeerde dermatologen.
Alle producten op Allure zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Wanneer u echter iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.