Het is gemakkelijk om te denken dat de grootste lichamelijke verandering die gepaard gaat met zwangerschap ook het meest voor de hand liggend is om te herkennen. (Hallo, bult!) Maar de zeer reële huidproblemen tijdens de zwangerschap zijn een punt van zorg voor veel vrouwen, vertelt Abigail Waldman, een dermatoloog bij Brigham and Women's Hospital in Boston. Verleiden. Dus wat moeten toekomstige mama's verwachten? Hieronder vindt u veelvoorkomende (en zeldzame) huidveranderingen om in de gaten te houden als uw buik - en uw gezin - zich uitbreidt.
De gloed is echt.Ken je die mensen die zeiden dat ze gewoon konden vertellen dat je zwanger was? "Zwangerschap veroorzaakt een verhoogd bloedvolume en de huid zwelt op en veroorzaakt de beroemde 'zwangerschapsgloed' - sommigen merken ook een beetje gezonde 'flush' op,” Jennifer MacGregor, een dermatoloog in New York City vertelt Verleiden. Geniet van de look zolang het duurt. In het tweede en derde trimester verschijnen pigmentatie, zwelling en striae, merkt ze op. Ugh. (Daarover later meer.)
Striae heb je niet volledig onder controle....En je bent niet de enige. "Striae komen heel, heel vaak voor - ongeveer 75 procent van de zwangere vrouwen ervaart ze", zegt Waldman. Documenten worden niet verkocht over waarom ze bij sommige vrouwen voorkomen en niet bij andere, maar er is duidelijk een genetische component, zegt MacGregor, die eraan toevoegt dat leeftijd (jongere vrouwen zijn kwetsbaarder) en snel gewichtsverlies of -toename ook hun voorkomen. Omdat striae te maken hebben met... nou ja... het uitrekken van de huid, komen ze vaker voor op je buik, merkt Waldman op. "Ze beginnen meestal rood en ontstoken en evolueren naar witte, dunne lijnmarkeringen die eruitzien en zich gedragen als een uitgerekt litteken", zegt MacGregor.
Actuele vitamine E kan ze misschien een beetje helpen vervagen, zegt Waldman; glycolzuur is een betere gok (en in de juiste formuleringen, veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap). Neem contact op met uw arts, verloskundige of doula voordat u productroulette gaat spelen - sommige producten (zelfs OTC-producten) zijn niet veilig tijdens de zwangerschap, zegt ze. Als de vlekken je na de geboorte lastig vallen, praat dan met je dermatoloog over actuele crèmes zoals retinoïden; of lasertherapie, wat hun uiterlijk kan verbeteren. Er is ook onze gids van dermatologen over de behandeling ervan thuis. Anders? Omarm ze Chrissy Teigen-stijl! Ze zijn het bewijs van hoe slecht je lichaam is.
Als je sproeten, ouderdomsvlekken of moedervlekken er donkerder uitzien, word je niet gek.
Ongeveer 70 procent van de vrouwen ervaart melasma, een fragmentarische verdonkering van het gezicht die optreedt tijdens de zwangerschap (buh bye, glow). En hiervoor zegt de wetenschap dat je hormonen de schuld zijn. "Oestrogeen stimuleert een toename van de pigmentproductie, wat leidt tot donkerdere sproeten, verergering van bruine vlekken op het gezicht en zelfs donkerdere moedervlekken", zegt MacGregor. Om dezelfde redenen merk je misschien dat je tepels donkerder worden of een donkere streep op je buik, linea nigra genaamd, merkt Waldman op.
Hoe om te gaan? Blijf op de hoogte van je SPF-spel. "Blootstelling aan de zon in combinatie met hormonale veranderingen spelen een rol bij het donkerder worden van de huid", zegt Waldman. Proberen: EltaMD UV Fysiek breed spectrum SPF 41. Actuele vitamine C kan je ook subtiel opvrolijken, beide documenten zijn het erover eens. In de meeste gevallen verdwijnt deze tijdelijke verduistering vanzelf in zes maanden, zegt Waldman; bij sommige vrouwen is het hardnekkiger. Als je in de latere categorie valt, vraag je derm dan naar milde verhelderende laserbehandelingen en onderwerpen zoals retin A, stelt MacGregor voor.
Het is ook erg belangrijk om regelmatig huidonderzoeken bij te houden tijdens de negen maanden dat je zwanger bent. Dankzij het uitrekken van de huid en het donkerder worden, kunnen moedervlekken veranderen wanneer je het verwacht, zegt Waldman. "Meestal betekent het niets, maar soms kunnen veranderingen wijzen op melanoom." Zorg ervoor dat u uw dermatoloog op de hoogte houdt van funky ogende moedervlekken.
Er zijn twee redenen voor skin-tags.Merk je dat er kleine huiduitsteeksels ontstaan onder je borsten, in je nek, onder je armen of in je liesstreek? Je hebt waarschijnlijk een skin-tag gevonden. Ze vormen zich wanneer je delen van de huid tegen elkaar hebt, zegt Waldman (iets dat van nature meer zal gebeuren als je aankomt). Hormonen spelen waarschijnlijk ook een rol bij hun groei, zegt ze, aangezien ze soms opduiken in gebieden die niet wrijven. Sommige dames zijn gewoon genetisch geneigd tot de vervelende tags, zegt MacGregor. Meestal zijn ze ongevaarlijk. Als ze je lastig vallen? Uw dermatoloog kan ze na de zwangerschap afknippen in een vrij eenvoudige procedure.
Acne is geen gegeven.Hier is het ding over hormonen: "Iedereen reageert er anders op", zegt Waldman. Dat betekent dat sommige vrouwen merken dat acne optreedt als ze zwanger zijn; anderen merken een duidelijkere huid op. Maar als je wat puistjes langs je kaaklijn ziet, komt dat waarschijnlijk door een toename van de olieproductie - een gevolg van hormonale veranderingen, zegt Waldman. Neem contact op met uw arts voordat u zichzelf behandelt met een acnemedicijn, actueel of wassen. Sommige - zoals isotretinoïne (voorheen bekend als Accutane) en retinoïden - zijn niet veilig tijdens de zwangerschap. Het Amerikaanse congres van verloskundigen en gynaecologen heeft een nuttig overzicht: op hun site van de risico's die zijn verbonden aan veel voorkomende actuele actieve ingrediënten van huidproducten, en waarvan andere als veilig in gebruik worden beschouwd.
Oh, en je buik kan een beetje jeuken.Een groeiende maag kan ook een jeukende maag zijn. "Wanneer de huid zich uitrekt, kan deze droog, gespannen en geïrriteerd raken", zegt MacGregor. "Het gebruik van echt geweldige vochtinbrengende crèmes en verzachtende zalven kan helpen", zegt ze. Haar favoriet: Dr. Rogers Restore Healing Balm. Let op: als de jeuk niet verdwijnt, meld dit dan aan je verloskundige. Een zeldzame lever- en galblaas aan het einde van de zwangerschap, intrahepatische zwangerschapscholestase (ICP) genaamd, heeft symptomen van ernstige jeuk en kan het risico op vroegtijdige bevalling vergroten.
Er zijn ook twee andere zeldzame huiduitslag die tijdens de zwangerschap kan optreden - en beide kunnen jeuk veroorzaken, zegt Waldman. Praat met uw doc als u symptomen van een van beide opmerkt. De eerste: Pemphigoid gestationis, een blaarziekte geassocieerd met vroeggeboorte. De tweede: polymorfe uitbarsting van zwangerschap (PUPP), een uitslag van het type netelroos die begint in de striae en andere vettige gebieden. Deze is ongevaarlijk, maar kan gepaard gaan met extreme jeuk, zegt ze.
Meer over zwangerschapshuidproblemen:
- Top zwangerschapsproducten
- Zijn prenatale multivitaminen de investering waard?
Bekijk: alles wat u moet weten over huidproblemen tijdens de zwangerschap: