Psoriasis-opflakkeringen kunnen slopend zijn, maar het juiste behandelplan kan helpen om ze op afstand te houden.
Als je ooit ontstoken, schilferige plekken op je lichaam hebt opgemerkt en je hebt afgevraagd wat dat waren (en wat je eraan moet doen), psoriasis, een auto-immuunziekte die schilferige uitslag op de huid veroorzaakt, kan de oorzaak zijn.
Hoewel er een aantal behandelingsopties beschikbaar zijn voor psoriasis, kunnen de schilferige plekken die zich over uw hele lichaam kunnen ontwikkelen, een beetje eng zijn. We snappen het, daarom hebben we met een hele reeks huidexperts gesproken over alles wat met psoriasis te maken heeft, inclusief wat u wel en niet moet doen als u vermoedt dat u het heeft.
Alle producten die te zien zijn op Verleiden zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Wanneer u echter iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.
Lees verder
Gids voor lichaam en geestSymptomen, behandelingsopties en persoonlijke ervaringen voor verschillende fysieke, mentale en gezondheidsproblemen en zorgen.
Wat is psoriasis?
Joshua Zeichner, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York City, legt het uit in de eenvoudigste termen: "Psoriasis is een aandoening waarbij het immuunsysteem boos wordt op de huid, wat leidt tot rode, schilferige plaques", zei hij. zegt. Meestal zie je deze plaques op de ellebogen en knieën, maar psoriasis kan overal voorkomen, inclusief de hoofdhuid, onderrug, nagels en zelfs de geslachtsdelen.
Wil je nog specifieker worden? Psoriasis "is een genetische, auto-immuun, inflammatoire aandoening waarbij je huidcellen te snel delen en niet snel genoeg vergieten", zegt Tsippora Shainhouse, een gecertificeerde dermatoloog in Beverly Hills en klinisch instructeur aan de University of Southern Californië. Deze extra cellen (die niet snel genoeg worden afgestoten) zorgen voor de ontstoken, schilferige plaques op het huidoppervlak. Psoriasis wordt beschouwd als een veel voorkomende en chronische aandoening, wat betekent dat het meestal een levenslange ziekte is en dat opflakkeringen op elk moment kunnen komen en gaan.
Hoewel de symptomen zich voornamelijk op de huid manifesteren, is de aandoening niet alleen diep in de huid - het is een auto-immuunziekte. Als u psoriasis heeft, kunt u ook vatbaarder worden voor het ontwikkelen van andere ziekten. Volgens Shainhouse wordt psoriasis vaak geassocieerd met: psoriatische arthritis, metabool syndroom, verhoogde triglyceriden, verhoogd risico op hartaandoeningen en obesitas. Dus als het oppervlakkige aspect van psoriasis niet genoeg is om u naar een dokter te brengen, zouden alle bovengenoemde redenen dat wel moeten zijn.
Hoe ziet psoriasis eruit?
U kunt over het algemeen zien dat het psoriasis is, dankzij het belangrijkste symptoom: droge, verheven, schilferige plaques die roze, wit of zelfs zilverkleurig kunnen zijn. Soms zullen deze plaques jeuken of barsten en mogelijk zelfs bloeden. Psoriasispleisters kunnen in grootte variëren van kleine vlekjes tot roosachtig vlokken tot grote plaques die grote delen van het lichaam bedekken en ze kunnen ook weken of zelfs maanden achtereen in golven of opflakkeringen uitbarsten.
Helaas, zelfs wanneer de plaques zichtbaar in remissie zijn, liggen ze slapend en kunnen ze elk moment verschijnen. Dit is de reden waarom psoriasis een chronische aandoening is en voor veel mensen (inclusief Kim Kardashian), kan het een levenslange strijd zijn om opflakkeringen op afstand te houden.
Onder de overkoepelende psoriasisparaplu zijn er ook veel verschillende soorten van de aandoening. Alle vormen van psoriasis worden gekenmerkt door plaques, maar de grootte, het patroon en de locatie kunnen verschillen. De meest voorkomende soorten zijn plaque psoriasis, guttate psoriasis en inverse psoriasis, legt uit Nava Greenfield, een gecertificeerde dermatoloog in Brooklyn. Hiervan wordt plaque psoriasis beschouwd als de meest voorkomende vorm.
"Plaque bevindt zich meestal op de ellebogen, knieën, hoofdhuid en romp", legt Greenfield uit. "Guttate laesies zijn kleiner en komen meestal meestal voor op de romp, en omgekeerd verschijnen ze op gevoelige gebieden zoals oksel [oksels] en de lies."
"Leuk" feitje over psoriasis guttata: het is eigenlijk "vernoemd naar regendruppels omdat je het plotseling krijgt" uitbarsting van kleine, roze, schilferige vlekken over de hele romp, meestal na blootstelling aan keelontsteking," zegt Shainhouse.
Wat doe je eraan?
Ga niet alleen naar Google Afbeeldingen en probeer jezelf te diagnosticeren. Een dermatoloog zal uw huid moeten onderzoeken om een diagnose te kunnen stellen en te bepalen welke vorm van de aandoening u heeft. Nadat de diagnose is gesteld, kunt u behandelplannen bespreken. Er zijn nu veel opties beschikbaar, waaronder actuele crèmes, injecties, en veranderingen in levensstijl.
"Met de juiste medicatie kunnen de meeste patiënten een volledige of bijna volledige klaring van symptomen bereiken", legt Gary Goldenberg uit, een gecertificeerde dermatoloog in New York City.
Volgens Zeichner en Goldenberg hangt het juiste behandelingsregime af van hoe mild of ernstig uw geval is, evenals van wat voor soort psoriasis u heeft. "Voor milde gevallen is huidverzorging belangrijk", zegt Goldenberg. "Ik adviseer gewoonlijk [full-body] moisturizers [en] lokale steroïden zijn ook nuttig voor jeuk en ontsteking."
Andere actuele opties voor milde gevallen zijn cortisonen en vitamine D crèmes, zegt Zeichner. "Ernstigere gevallen kunnen systemische medicijnen zoals pillen of injecties vereisen om de ontsteking kalm te houden."
Meld je aan voor Allure Daily Beauty Blast, en mis nooit onze nieuwste beautytips, favoriete producten en nieuws.
Als je hebt hoofdhuid psoriasis, stelt Zeichner ook voor om vrij verkrijgbare tar. te gebruiken shampoo's om roos en jeuk te helpen verlichten. Fototherapie kan ook een haalbare optie zijn: "UV-licht is over het algemeen een no-no in de dermatologie, aangezien we weet dat te veel kan worden geassocieerd met de ontwikkeling van huidkanker en melanoom," Shainhouse verklaart. "Het heeft echter een ontstekingsremmend effect op de psoriatische huid en is een zeer nuttige optie om huidaandoeningen en -symptomen te verminderen."
En wat je zeker moet doennietdoe er maar aan...
Als het gaat om psoriasis, kunnen bepaalde levensstijlkeuzes grote invloed hebben op en zelfs opflakkeringen veroorzaken. "Lifestyle is erg belangrijk", legt Goldenberg uit. "Ik raad meestal een ontstekingsremmend dieet aan dat rijk is aan fruit, groenten en vis, probiotica en vitamine D-supplementen. Overmatig alcoholgebruik en roken kunnen psoriasis ook verergeren." Naast alcohol en roken kan stress ook de symptomen verergeren, zegt Greenfield.
Eén ding dat uw psoriasissymptomen aanzienlijk kan verergeren (hoewel het misschien nog verleidelijker is dan een extra glas wijn bij het avondeten): Plukken aan je schilferige huid is het laatste wat je moet doen. "Wrijven en plukken op de huid zal de vlekken zelfs verergeren", zegt Shainhouse. "Psoriasis heeft de neiging zich te ontwikkelen op plaatsen van huidtrauma, inclusief snijwonden en krassen."
Dit wordt het Koebner-fenomeen genoemd. Dus, hoe jeukende of geïrriteerde plaques ook aanvoelen, probeer zo snel mogelijk je handen af te houden en de hulp in te roepen van een professional.
Als u vermoedt dat u psoriasis heeft, kunt u het beste een afspraak maken met uw dermatoloog en blijf ijverig om het voorgeschreven protocol na te leven - zelfs als dat betekent dat er geen wijn meer bij is diner.
Dit verhaal maakt deel uit vanGids voor Overlevenden, een serie over het navigeren door de impact van psoriasis door middel van schoonheid en zelfzorg.
Voor het geval dat niet volledig genoeg was:
- Fans van Kim Kardashian prijzen haar voor het delen van een foto van haar psoriasisopflakkering
- We beantwoorden de huid van Cara Delevingne S.O.S.: Psoriasis
- Het winterhuidprobleem waarvan je misschien niet weet dat je het hebt
Klaar met lezen? Kijk hoe psoriasisadvocaat Nitika Chopra ons door haar dag leidt:
Je kunt volgen Verleiden AanInstagramenTwitter, ofAbonneer op onze nieuwsbriefom op de hoogte te blijven van alles wat met beauty te maken heeft.