Een stralende huid is niet alleen voor mensen die te jong zijn om te stemmen of voor valsspelers die de schuifregelaar voor helderheid naar rechts slepen. De sleutel naar gloeiende huid eet goed, goed slapenen natuurlijk zeven dagen precies de juiste huidverzorging.
MAANDAG
Denk opnieuw na over uw reinigingsmiddel.
Een gezichtswas die tintelt, kan verfrissend aanvoelen, maar het doet waarschijnlijk niet veel voor de bedauwdheid van je huid. Schakel over naar een romige formule die een bevochtigingsmiddel bevat, zoals glycerine (in Dior Hydra Life Lotion to Foam Fresh Cleanser). Als je haast hebt, pak dan een wattenschijfje gedrenkt in micellair water; het veegt vuil weg zonder uitdroging te veroorzaken. Probeer de formules van Simple en Garnier.
DINSDAG
Gooi je korrelige scrub.
"Het kan tijdelijk van ruwe plekken afkomen, maar het zal je huid op de lange termijn nog droger en schilferiger maken", zegt Joshua Zeichner, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York Stad. Kies in plaats daarvan een versie op basis van suiker, zoals:
Ole Henriksen Moment of Truth 2-in-1 polijstsuikermasker. Het lost op terwijl je het inmasseert, waardoor het een zeer zachte optie is. Overweeg ook een alfahydroxyzuurpeeling om de poriën te reinigen en de enzymen te stimuleren die verantwoordelijk zijn voor celvernieuwing. Lancôme's nieuwe Visionnaire Crescendo Progressive Night Peel is een peelingsysteem van één maand dat van zachte fruitzuren naar meer intens glycolzuur gaat. Je kunt het een paar keer per jaar doen voor een opfrisbeurt.WOENSDAG
Gezicht oliën. Omarm ze. Vanaf vandaag.
Ze vullen de huid met hydratatie, waardoor deze stralender wordt. Bovendien zijn het, je weet wel, oliën, dus ze laten zelf een beetje glans achter. En als je van nature een vette huid hebt, helpen gezichtsoliën eigenlijk om de talgproductie te reguleren, zodat je meer glowy dan vettig bent. Laag één (zoals Lumene Sisu Urban Antidotes Herstellen en beschermen gezichtsolie) onder uw gewone vochtinbrengende crème. Probeer voor extra krediet de truc van make-upartiest Tom Pecheux: doop je met foundation bedekte borstel in een paar druppels olie voordat je hem over de huid polijst. "Het zal niet lijken alsof je make-up op hebt", zegt hij.
DONDERDAG
Voeg retinol toe aan uw pre-bed operatie.
Als je de lof hebt gemist die we in het verleden over dit ingrediënt hebben verzameld, oh, 26 jaar, vatten we samen: Retinol neemt toe collageenproductie, verstevigt de huid en egaliseert de toon en textuur, waardoor het in feite het beste, meest glow-inducerende ding is ooit. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream werkt als een recept retinoïde maar zal minder snel irritatie veroorzaken.
VRIJDAG
Markeer - binnen redelijke grenzen.
"Mensen maken de fout om verhelderende poeders of crèmes over hun hele gezicht aan te brengen, maar dan lijk je op een discobal", zegt visagiste Kate Lee. Ze drukt op een licht glanzende formule (we houden van
Een parelmoer vloeibare highlighter
Door Melanie Rud Chadwick
) net langs de jukbeenderen en kaaklijn met haar handpalmen. Wrijf ook niet overal een BB-crème of getinte vochtinbrengende crème terwijl je terugbelt. Concentreer je op de slapen, jukbeenderen en neusbrug. Als bepaalde gebieden extra dekking nodig hebben, gebruik dan een vochtige spons om ze met concealer te deppen. En als je daarmee klaar bent, trakteer jezelf (en je huid) dan op een kopje koffie (of drie): een recent onderzoek in de Internationaal tijdschrift voor dermatologie ontdekte dat vrouwen die gemiddeld drie kopjes koffie per dag dronken, significant minder huidverouderende ouderdomsvlekken hadden dan degenen die het minst dronken.
ZATERDAG
Voeg nu een beetje kleur toe.
"Om je gezicht eruit te laten zien alsof het van binnenuit gloeit, dep je een perzikcrème-blush over de appels van je wangen en meng je het langs je jukbeenderen en tik het overtollige van je vingers in de plooi in je bovenste oogleden”, zegt visagist Hung Vanngo. Rond 15.00 uur kan er nog steeds saaiheid insluipen. - maar verdubbel niet op blozen. Haal een paar keer diep adem, adem vijf tellen in en adem zeven tellen uit. "Je krijgt zuurstof die je huid kleurt", zegt Ava Shamban, een dermatoloog in Los Angeles.
Voor meer huidverzorgingsregimes:
- 18 Superfoods voor een stralende huid, volgens dermatologen
- Hoe stress uw huid beïnvloedt
- Dit gebeurt er met je huid tijdens het hardlopen
ZONDAG
Vandaag kun je chillen.
Nee echt. Als je echt toegewijd bent aan de verhelderende oorzaak, begin je dagen (te beginnen met deze) door een ijsblokje over je gezicht te laten lopen (of het op zijn minst met koud water te spetteren). "Door de temperatuurverandering zullen heat-shock-eiwitten vrijkomen, een cellulaire reactie die huidcellen herstelt en herstelt", zegt Shamban. Een minder masochistisch alternatief: het nieuwe Dr. Jart+ Lover rubberen maskers zijn afgeleid van zeewier, dat de huid tijdelijk verkoelt en tegelijkertijd hydraterende en verhelderende ingrediënten dieper in de huid drijft.
Een versie van dit artikel verscheen oorspronkelijk in de April 2017 nummer van Allure. Ga voor uw exemplaar naar de kiosken of Abonneer nu.
Behandel nu je droge, winterse huid met een tea tree oliemasker: