Ik dacht dat ik in vorm was - zelfs fit - en ik heb altijd genoten van de kans om mijn lichaam tot het uiterste te drijven. Tot ongeveer tien minuten in de Mud Race Training-cursus. Deze les bij Exceed Physical Culture in Manhattan is, zoals de naam al doet vermoeden, ontworpen om je voor te bereiden op slopende hindernisbaanraces zoals de populaire Tough Mudder. Leren omgaan met uitdagingen zoals onder draden kruipen, glibberige muren beklimmen en boomstamspringen is niet iets van je gemiddelde gymles. Maar naar mijn bescheiden mening zal deze les je helpen om dat allemaal te doorstaan - en ook nog eens een goede training voor de apocalyps.
Het succes van elke cursus hangt natuurlijk af van de leraar, en mijn instructeur bij Exceed was een toren van Russische spieren genaamd Sergey, die heeft deelgenomen aan tests zoals de Spartan Ultra Beast Marathon, een loop- en hindernisbaan van 26 mijl die bekend staat om zijn hoge uitval tarief. In de tijd die we samen doorbrachten, liet Sergey me wankelen langs een dunne richel met een zandzak van 20 pond in de ene hand, een slee van 100 pond trekken voor wat leek op voor altijd, zandzakken over mijn hoofd slingeren, in dozen klimmen terwijl ik een medicijnbal sjouw, en basisbewegingen uitvoeren zoals pull-ups, push-ups, lunges en bergopwaarts sprintjes. Hierdoor voelden mijn CrossFit-lessen aan als een middag in Strawberry Fields.
Ik kon niet wachten om me in te schrijven voor een andere les, deze genaamd SEALs Team Training. Alleen al de naam sprak de adrenalinejunkie in mij aan, maar de klasse zelf bleek iets minder bruut te zijn dan Mud Race Training. Het feit dat het gericht is op teambuilding heeft de krijgersvibe een tandje lager gezet, zoals de SEAL's die de klas leidden - en diende als eye-candy voor de dames - nam ons mee door taken die volledig uitvoerbaar waren voor het brede scala aan lichaamstypes in aanwezigheid. Het hoogtepunt was een SEAL die 'voeten', 'rug' of 'maag' schreeuwde, waarop je klautert om zo snel mogelijk in positie te komen. De bevelen beginnen samen te lopen - "feebacktomach!" - terwijl lichamen verwoed floppen om de juiste pose te bereiken voordat ze naar de volgende rennen.
Dit zijn leuke lessen voor sensatiezoekers die ervan dromen om in de toekomst in de stijl van Jennifer Lawrence te vechten Hongerspelen film en slaap 's nachts in slaap terwijl je je zorgen maakt dat je wordt opgeroepen om de stranden van Normandië te bestormen. Ze noemen de plek niet voor niets Exceed Physical Culture.
GERELATEERDE LINKS:
• De drijfveren: SoulCycle-oprichters Julie Rice en Elizabeth Cutler
• Eindelijk een gymless workout die je overal kunt doen
• 305 Fitness: een dansles voor atleten