Alle producten op Allure zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Wanneer u echter iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.
Inhoud
Als je ooit een scheikundeles hebt gevolgd, ben je waarschijnlijk bekend met de pH-schaal. (Hou je vast, we beloven dat we zuren gebruiken voor huidverzorging.) Hoewel een zeven perfect neutraal is, wordt elke stof die onder dat aantal klokt, als zuur beschouwd - en daarboven als basisch. Dus volgens de wetenschappelijke definitie, tonnen huidverzorgingsingrediënten je denkt niet dat zuren - zoals bijvoorbeeld vitamine C - als zodanig kunnen worden gecategoriseerd.
Maar het zijn alfa- en bètahydroxyzuren (je kent ze misschien als AHA's en BHA's) die de exfoliërende voordelen bieden die typisch zijn voor zuren. In gecontroleerde formules maken dit soort zuren de vloeistof los die cellen aan de bovenste huidlagen bindt, waardoor de dode cellen wegvallen. Deze toename in celvernieuwing helpt puistjes te verminderen, fijne lijntjes glad te strijken en geeft een algeheel verhelderend effect. Best indrukwekkend, toch?
Maar met grote macht komt grote verantwoordelijkheid. Dus in deze aflevering van De wetenschap van schoonheid, co-host Michelle Lee, hoofdredacteur, en Jenny Bailly, uitvoerend schoonheidsdirecteur, riepen dermatoloog Laurel Naversen Geraghty in (die - leuk feit! — is een voormalige Verleiden editor) om te helpen begrijpen wanneer en hoe deze krachtige huidverzorgingsingrediënten moeten worden gebruikt.
Wat zijn zuren?
Simpel gezegd, zuren zijn een huidverzorgingsingrediënt dat vaak wordt gebruikt voor exfoliatie. Zoals we al zeiden, zijn er twee hoofdgroepen van zuren in huidverzorging: alfahydroxyzuren (AHA's) en bèta-hydroxyzuren (BHA's). Beide groepen maken de vloeistof los die cellen aan de bovenste huidlagen bindt - en zodra dit gebeurt, wordt een gladder, helderder oppervlak onthuld. Omdat het zuur de binding tussen huidcellen oplost, komen er meestal duizenden tegelijk los. Afhankelijk van de sterkte van het zuur kan deze uitscheiding met het blote oog ook daadwerkelijk zichtbaar zijn. Heb je ooit gemerkt dat er schilfers van je huid vallen nadat je een peeling hebt gekregen? Ja, dat zijn allemaal dode cellen.
Wat zijn de verschillende soorten zuren die in huidverzorging worden gebruikt?
Laten we eerst eens kijken naar het verschil tussen AHA's en BHA's.
AHA's zijn oplosbaar in water en werken voornamelijk op het huidoppervlak, waardoor ze een goede optie zijn voor het behandelen van fijne lijntjes, textuur en dofheid. "Alfahydroxyzuren zijn waarschijnlijk de meest voorkomende zuren die voor de huid worden gebruikt", legt Geraghty uit. “Die zijn echt leuk voor exfoliëren die buitenste laag van de huid, waardoor de huid helderder wordt, de huidskleur en textuur egaler wordt, en ze kunnen zelfs een beetje collageenproductie stimuleren.”
BHA's daarentegen kunnen diep in verstopte poriën doordringen en zijn daarom nuttig bij het behandelen en voorkomen van acne. "Beta-hydroxyzuren binden zich eigenlijk aan talg - dat is olie", zegt Geraghty. Dus wanneer die dode huidcellen worden weggevaagd door een BHA, gaat poriënverstoppende olie mee.
Binnen deze twee categorieën - AHA's en BHA's - zijn verschillende zuren met verschillende voordelen voor de huid. Omdat het kiezen van het beste zuur voor je huid verwarrend kan zijn, hebben we de meest populaire opties voor je op een rijtje gezet.
De beste AHA's
Glycolzuur
Glycolzuur - dat is afgeleid van suiker - is een van de meest voorkomende zuren die in huidverzorging worden gebruikt. Het heeft het kleinste molecuul van alle zuren, dus het dringt het diepst door, waardoor het een van de meest effectieve beschikbare zuren is. Het regenereert collageen, maakt de huid dikker en egaliseert de teint. Maar er is een nadeel aan de dramatische resultaten - omdat het zo diep doordringt en resulteert in een intensere exfoliatie, heeft het ook een grotere kans op irritatie.
Melkzuur
Melkzuur is het op een na kleinste molecuul van alle zuren. Het is zachter dan glycolzuur en trekt vocht naar de huid, waardoor het ook een hydraterend middel is. Dit alfahydroxyzuur, gemaakt van suiker of gefermenteerde melk, is zacht genoeg voor mensen met een gevoelige huid.
Leuk weetje: Cleopatra was een vroege AHA-adoptie en nam regelmatig melkbaden om haar huid te verbeteren. "In het oude Egypte realiseerden vrouwen zich dat het melkzuur in melk een verzachtend, hydraterend effect op de huid had", legt Geraghty uit. Vandaag, duizenden jaren later, "vind ik dat veel mensen met een ruwe, droge of schilferige huid [nog steeds] vertrouwen op producten [met melkzuur]", voegt ze eraan toe.
Fruitzuren
Nog zachter zijn fruitzuren zoals citroenzuur (dat meestal wordt afgeleid van citroen of grapefruit) en appelzuur (dat meestal van appels komt). Deze grotere verbindingen werken op de bovenste laag van de huid en worden vaak gecombineerd met glycolzuur of melkzuur om hun effectiviteit te vergroten.
De beste BHA
Salicylzuur
Als je ooit een vrij verkrijgbare acnebehandeling hebt gekocht, ben je waarschijnlijk bekend met salicylzuur - het is een van de meest populaire ingrediënten om puistjes te minimaliseren. Dat is omdat salicylzuur dringt door en lost de olie op die de poriën verstopt, terwijl het ook dode huidcellen verwijdert. Sterker nog, het werkt zonder de reeds ontstoken huid te irriteren, omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Maar wacht... Wat is hyaluronzuur?
Zijn technisch gezien een zuur omdat de pH lager is dan neutraal, maar hyaluronzuur is echt een bevochtiger die vooral bekend staat om zijn hydraterende eigenschappen. Dit suikermolecuul kan tot 1000 keer zijn eigen gewicht aan water opnemen en helpt vocht vast te houden tegen het huidoppervlak. Dit soort waterretentie zorgt ervoor dat het weefsel voller wordt en voorkomt dat vocht uit de huid ontsnapt, wat kan helpen het verschijnen van rimpels te verzachten.
Hoe huidverzorgingszuren te gebruiken?
Wat zijn de verschillende manieren om een zuur in je huidverzorgingsroutine op te nemen?
Zuren komen niet alleen in de vorm van schillen. Er zijn nogal wat manieren waarop je ze in je routine kunt gebruiken.
Sommige reinigingsmiddelen bevatten AHA's of BHA's en kunnen enkele milde voordelen bieden - hoewel veel experts zeggen dat het niet genoeg is om de hoge prijskaartjes op sommige van hen te rechtvaardigen. Je zou kunnen overwegen om je gezicht te wassen met een eenvoudige, zachte reiniger en dan een AHA-crème of -serum gebruiken.
Er is echter één uitzondering: als je een acne-gevoelige of vette huid hebt, is een salicylzuurreiniger de moeite waard om te kopen, omdat het een meer gericht zuur dan de AHA's, op zoek gaan naar vette, verstopte poriën en helpen deze te verwijderen, zelfs als ze maar een minuut of twee.
Afgezien van reinigingsmiddelen, is het gebruikelijk dat zuren worden toegediend in crèmes en serums, evenals behandelingen zoals maskers of peelings voor thuis.
Hoe moet je een zuur gebruiken?
Als algemene vuistregel moet u de formule op uw binnenarm testen en 24 tot 48 uur wachten om te zien of u een reactie krijgt. Als je vrij bent, kun je proberen het zuur op je gezicht aan te brengen. Hoewel een milde prikkeling geen grote zorg is, zijn pijnlijke brandende gevoelens een grote rode vlag. Als je eenmaal een crème, serum of masker op zuurbasis hebt gevonden die je bevalt, kun je deze een of twee keer per week gebruiken en kijken hoe je huid reageert. Daarna kunt u het gebruik verhogen.
Volg deze instructies om thuis een peeling te gebruiken: Was het gezicht met een zachte reiniger en laat je huid drogen. Breng de oplossing aan over de T-zone en over het voorhoofd en waaier vervolgens uit vanuit de neus om de wangen en kin te bedekken. Spoel de oplossing daarna af met water. Breng tot slot een zachte vochtinbrengende crème aan om de huid te kalmeren.
En vergeet de gebieden onder je nek niet. Behandel een vlekkerige borst door uw AHA-gezichtscrème een paar centimeter naar het zuiden uit te breiden. Verhelp acne op de rug met een salicylzuur body wash of gebruik een zuur product op de rug van je handen, aangezien dat gebied vaak tekenen van veroudering vertoont.
Maar het maakt niet uit welk gebied je behandelt of wat voor zuur je gebruikt, alsjeblieft (alsjeblieft!) vergeet een royale laag SPF aan te brengen, vooral als u iets met zuur gebruikt in de ochtend. Zelfs als zuren slechts een onderdeel zijn van je nachtelijke routine, is je huid de volgende ochtend nog steeds extra vatbaar - dus smeer je in.
Thuis vs. Professionele kracht: wat is het beste voor u?
Zowel zure producten voor thuisgebruik als peelings voor op kantoor kunnen geweldige resultaten opleveren, zolang u maar de juiste kiest. Het belangrijkste verschil tussen peelings voor thuis en hun tegenhangers op kantoor is hun intensiteit. Thuis peelings bevatten meestal ongeveer 10 procent (of minder) AHA of BHA, terwijl professionele formules tot 70 procent kunnen bevatten.
Door de hogere concentratie kunnen experts meer significante zonneschade en fijne lijntjes ongedaan maken. Hoe langer de peeling op de huid blijft zitten en hoe sterker de concentratie, hoe dieper de peeling doordringt. Een reeks van drie of vier basispeelings op kantoor kan donkere vlekken verlichten en ruwheid verzachten zonder enige uitvaltijd.
Oppervlakkige (of lichte) peelings op kantoor
Oppervlakkige peelings tillen oppervlaktecellen op met een glycol- of salicylzuuroplossing. Experts adviseren een interval van minimaal twee weken tussen twee behandelsessies. Deze zijn meestal het beste voor vrouwen in de leeftijd van 20 en 30 (met lichte schade door de zon of acne) en worden soms "lunch-peelings" genoemd, omdat er daarna heel weinig downtime is.
"[Bij] lichte peelings zien we misschien niet veel schilfers, maar we hebben nog steeds het voordeel", legt Geraghty uit. "We krijgen nog steeds die stralende boost door microscopisch enkele van die buitenste huidlagen te verwijderen."
Gemiddelde diepte peeling op kantoor
Deze zijn het beste voor vrouwen met donkere vlekken, een ongelijkmatige toon en fijne lijntjes door diepere zonneschade. Peelings van gemiddelde diepte worden meestal uitgevoerd met glycolzuur, trichloorazijnzuur (TCA) of Jessner's oplossing, een mengsel van melkzuur, salicylzuur en een antiseptische exfoliant. Deze peelings behandelen hyperpigmentatie en fijne lijntjes die zich uitstrekken tot in de diepere lagen van de opperhuid. Dit sterkere zuur kan intenser branden en artsen kunnen pijnstillers voorschrijven. Omdat dit proces intenser is, is de uitvaltijd langer, wat betekent dat de huid tot een week lang rood of bruin is totdat zich een korstje op het gezicht vormt. Dat leerachtige oppervlak schilfert vervolgens af om een helderdere, gladdere huid te onthullen.
Diepe peelings op kantoor
Let op: als je een rauwe, door de zon verbrande huid associeert met peelings op kantoor, ben je niet af van de nasleep van een diepe peeling op kantoor. Deze kunnen ervoor zorgen dat de huid op een bijna enge manier zichtbaar vervaagt, maar de uiteindelijke resultaten zijn het meest dramatisch.
Dit soort peelings is het beste voor vrouwen met ingegraveerde rimpels rond de ogen en mond, diepe acnelittekens en hardnekkige donkere vlekken. De fenolpeeling, een chemische behandeling die zo intens is dat er vaak hartbewaking voor nodig is, was ooit de enige optie om deze huidproblemen aan te pakken. De hersteltijd is brutaal en na een fenolpeeling, korst en schilfert uw huid in de loop van ongeveer 10 dagen af. "Dit is niet voor bangeriken", waarschuwt Geraghty. “Die hardcore, diepe peelings zijn erg agressief, maar ze kunnen ook mooie resultaten opleveren. Dus voor moeilijke patiënten kunnen ze er doorheen komen.”
De favoriete huidverzorgingszuren van onze gastheren
Michelle's huidige favorieten
Michelle is een grote fan van Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel, een tweestapsbehandeling met zowel AHA's als BHA's die zacht genoeg zijn voor dagelijks gebruik. Voor een extra boost solliciteert Michelle graag Peach & Lily Super Reboot Resurfacing Mask, die een mix van zuren combineert met kalmerende ingrediënten zoals aloë en kamille.
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel
$88$70
Huidwinkel
Peach & Lily Super Reboot Resurfacing Mask
Jenny's huidige favorieten
Jenny heeft haar liefde voor Biologique Recherche Lotion P50 eerder op de podcast - maar aangezien de kracht die de gloed produceert afkomstig is van melkzuur en citroenzuur, zou ze nalaten het niet nog een keer te noemen. En voor een intensievere wekelijkse vervelling houdt Jenny van Dronken Olifant T.L.C. Sukari Babyfacial. Het mengsel van glycolzuur, melkzuur, citroenzuur en salicylzuur verheldert de huid in slechts één applicatie.
En bewijzen dat er niets is dat ze niet zullen doen in naam van de wetenschap, hebben zowel Michelle als Jenny geprobeerd Baby voet ter voorbereiding op deze aflevering. De exfoliërende behandeling omvat het inbrengen van uw voeten in wegwerpslofjes gevuld met een mengsel van citroenzuur, melkzuur en salicylzuur. Hoewel geen van beiden onmiddellijk veranderingen opmerkte, meldden zowel Michelle als Jenny dagen later dat hun voeten "als slangen" begonnen af te werpen. (Hun woorden, niet de onze!) Hoewel hun families gemengd waren gevoelens over het vinden van sporen van dode huid op hun vloer, Michelle en Jenny waren onder de indruk van hoe zacht hun hielen eruit zagen en voelden - en zullen BabyFoot blijven gebruiken wanneer hun voeten dat nodig hebben wat TLC.
Biologique Recherche Lotion P50
Dronken Olifant T.L.C. Sukari Babyfacial
Sephora
Baby Foot Original Exfoliant Foot Peel
$25$21
Ulta Beauty
Het komt neer op
Gefeliciteerd - je bent nu een onofficiële afgestudeerde van Acids 101. De belangrijkste afhaalmaaltijd? Gezichtszuren zijn je vrienden. Bij correct gebruik kunnen ze een blijvend effect hebben op de textuur en de toon van uw huid.
Beste vitamines voor de huid
Wat is hyperpigmentatie?
Hoe zich te ontdoen van rimpels