Experts leggen de tekenen en risico's van tandvleesaandoeningen uit.
Nadat mijn tandarts de tekenen en risico's van tandvleesaandoeningen had uitgelegd (zoals het verband tussen parodontitis en hartaandoeningen), realiseerde ik me hoe belangrijk het was om me op mijn tanden te concentreren en mijn tandvlees wanneer? poetsen en flossen. Dit is waarom.
Parodontitis - gewoonlijk 'tandvleesziekte' genoemd - is een algemene term die wordt gebruikt voor gingivitis, ontsteking van het tandvlees en parodontitis, een verlies van ondersteunende structuur rond de tand, voornamelijk ligamenten en botten," verklaart Phong Ta, een tandarts gevestigd in New York City.
De primaire oorzaak van deze aandoeningen? bacteriën. "De mond is de thuisbasis van duizenden soorten bacteriën die gedijen in de donkere, vochtige omgeving in en rond je tanden", zegt Ta. "Bacteriën vormen samen met een verscheidenheid aan eiwitten een film op je tanden die tandheelkunde wordt genoemd plaquette. Gifstoffen van deze bacteriën beginnen het tandvlees af te breken en op zijn beurt reageert het lichaam op deze aanval met een ontstekingsreactie, waardoor je rood, gezwollen tandvlees krijgt."
Gezond tandvlees, voegt hij eraan toe, is lichtroze en stevig; met gingivitis kan het tandvlees rood, gezwollen en zacht worden, "en gemakkelijk bloeden bij poetsen, flossen en aanraken."
Om ontstoken tandvlees te genezen, onderhoudt u tweemaal daags flossen en gebruik mondwater na het tandenpoetsen. Het goede nieuws is dat gingivitis omkeerbaar is en dat tandvlees dat erdoor is aangetast, kan worden hersteld tot een robuuste, roze gezondheid.
Om bacteriën te verminderen en te verwijderen, zegt Ta dat je de mechanische weg kunt gaan met een elektrische tandenborstel (de Philips Sonicare DiamondClean-tandenborstel is een goede). Flos en spoel vervolgens met een mondspoeling die bacteriedodende ingrediënten bevat (allemaal onderdeel van uw witte tanden-regime, in ieder geval!).
"Colgate Totaal, dat triclosan bevat, en Crest ProHealth, dat tinfluoride bevat, zijn de enige tandpasta's met het ADA-keurmerk als antibacterieel van aard", zegt Ta.
Tot slot is regelmatige gebitsreiniging een must. "Je kunt niet alle bacteriën in je mond elimineren, maar je kunt hun niveaus verlagen zodat ze minder schadelijk zijn", zegt hij.
Lees meer artikelen over hoe u natuurlijk witte tanden krijgt:
- 6 van de beste tandenbleeksets in de drogisterij
- We hebben 9 snelwerkende tandenbleekmiddelen op de proef gesteld - dit is wat er is gebeurd
- Je tandenborstel kan je tanden verkleuren
Leer nu hoe u zachtere lippen krijgt terwijl u slaapt: