4 voedingsdeskundigen delen hun huidverzorgingsroutines — Beautytips voor voedingsdeskundigen

  • Sep 05, 2021
instagram viewer

Dit zijn de exacte producten waar ze bij zweren.

Bij voedingsdeskundigen gaat het erom het lichaam van binnenuit te voeden, vertrouwend op de talloze vitamines en mineralen we vinden in voedingsmiddelen zoals fruit en groenten om een ​​stralende, gezonde huid te krijgen. Dit wil echter niet zeggen dat ze ook geen grote voorstanders zijn van actuele huidverzorgingsvoordelen. In feite, Verleiden klopten vier geregistreerde voedingsdeskundigen aan om erachter te komen hoe ze voor hun huidskleur zorgen, en hun antwoorden waren net zo legitiem als de antwoorden die we kregen van schoonheidsspecialisten, dermatologen en plastisch chirurgen.

Net als de hierboven genoemde experts, benadrukten de voedingsdeskundigen met wie we spraken het belang van niet-onderhandelbare huidverzorgingsstappen zoals zonnebrandcrème, make-up verwijderen en hydrateren. Ze serveerden ook op alle hun onmisbare producten, waaronder een hydraterend serum van $ 270, met retinol verrijkte ooglapjes en een K-beauty cream geliefd bij onze digitale beautyreporter Devon Abelman.

Benieuwd wat deze voedselgoeroes van begin tot eind met hun huid doen? Blijf maar scrollen.

Alle producten op Allure zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Wanneer u echter iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.

Hoffelijkheid van onderwerp

Ochtend:

De in New York City gevestigde voedingsdeskundige Keri Gans is geobsedeerd door het uitproberen van nieuwe producten en verandert wat ze gebruikt op basis van wat haar huid nodig heeft. De meeste ochtenden begint ze echter met het wassen van haar gezicht met De zuiverende reinigingsolie van Laura Mercier, dat hydraterende ingrediënten zoals glycerine bevat om de huid gehydrateerd te houden.

"Ik hou echt van hoe deze olie op mijn huid aanvoelt en hoe hij helemaal niet uitdroogt", zegt Gans. Wanneer haar huid aan de drogere kant aanvoelt, schakelt ze over op Chantecaille's schuimende reiniger voor rijst en geranium, wat wonderen doet als ze wat schilfering ervaart van haar avondretinol.

Na het reinigen rent ze Renee Rouleau's Moisture Infusion Toner over haar gezicht en hals. "Het voelt zo hydraterend aan en droogt niet in het minst uit zoals sommige toners", zegt ze. Dan komen serums, in het bijzonder: Odacite is een herfst op de wereld Vitamine C-serum gevolgd door Trish McEvoy's Beauty Booster, die beide de huid verhelderen en voller maken.

"Ik beëindig mijn ritueel met Trish McEvoy's Beauty Booster Crème SPF 30 over mijn hele gezicht en hals, Chantecaille's Stress Herstellende Crème voor onder mijn ogen, en Natura Bisse's Diamond Lip Booster’, zegt Gans. "Deze lipbooster is voorbij voedend en helpt uitdroging te voorkomen."

Nacht:

Wanneer het tijd is om haar make-up te verwijderen, reikt Gans naar Renee Rouleau's oogmake-up remover en toning doeken. "Ik merk dat veel merken oogmake-up remover mijn ogen gevoelig maken en daarna scheuren, maar niet met die van Renee", zegt ze. Ze vervolgt met dezelfde Laura Mercier-reiniger uit haar ochtendroutine, omdat het super zacht is voor haar huid en uitstekend is in het verwijderen van eventuele aanhoudende make-up.

Met betrekking tot exfoliatie draait het allemaal om met retinol doordrenkte producten voor Gans. "De laatste tijd gebruik ik ZO Skin Health Rimpel- en textuurherstel met 0,5 procent retinol twee tot drie keer per week of totdat ik een beetje van mijn huid zie schilferen", legt ze uit over haar methode. "Elke dermatoloog die ik ooit heb gesproken, raadt het gebruik van een soort retinol aan, dus ik doe het."

Op de dagen dat ze geen retinol gebruikt, exfolieert ze met De PowerFlow-schilpads van de M-61, die zijn verrijkt met glycolzuur en salicylzuur, evenals kalmerende ingrediënten zoals lavendelolie en toverhazelaar. Na het exfoliëren gebruikt ze hetzelfde Trish McEvoy Beauty Booster Serum en vergrendelt het vervolgens met de Schoonheid Booster Olie. "Er is gewoon iets aan het gebruik van een olie op mijn huid 's nachts dat echt geweldig aanvoelt", zegt ze. Ten slotte tikt ze op meer van dezelfde oogcrème en lipbooster voordat ze het een nacht noemt.

De extra's:

Gans is een groot voorstander van spa-dagen die zijn gewijd aan huidverzorging, wat ze graag doet op zondag wanneer ze de meeste downtime heeft. "Dit is wanneer ik ervoor zorg dat ik een masker doe; de laatste tijd is het geweest GlamGlow's Supermud Clearing-behandeling omdat het stevig wordt naarmate het droogt en ik het gevoel heb dat het goed werk doet", zegt ze. Ze is ook enthousiast over Shiseido's Pure Retinol Express Smoothing Eye Mask. "Als ik een speciale gebeurtenis heb, heb ik deze maskers gevonden om mijn oogcontour een boost te geven."

Afgezien van huidverzorgingsproducten, handhaaft Gans de gezondheid van haar huid door grote hoeveelheden water te drinken en een dieet te volgen dat rijk is aan antioxidanten. "Amandelen zijn een goede bron van vitamine E, bosbessen en sinaasappels hebben vitamine C en spinazie heeft vitamine K, dus ik probeer van al deze dingen een eerlijk deel te krijgen", zegt ze. Ze probeert ook altijd acht uur slaap in te klokken en beoefent regelmatig yoga. "Op mijn mat zijn en actief zijn, helpt me om stress te verminderen, wat volgens mij een ander belangrijk onderdeel is van huidverzorging."

Hoffelijkheid van onderwerp

Ochtend:

In tegenstelling tot Gans, houdt geregistreerde voedingsdeskundige Lisa DeFazio zich liever aan slechts één productlijn die haar schoonheidsspecialiste haar aanraadde. "Ik moet toegeven dat mijn huidverzorgingsroutine vrij eenvoudig is", zegt ze. "Ik gebruik alle Arcona-producten, ook de Hydraterende droogijsgel, Reozone Zonnebrandcrème SPF 40, en de Triad-tonerpads."

DeFazio begint met het wassen van haar gezicht onder de douche en daarna met de eerder genoemde Triad Toner Pads, omdat ze zacht genoeg zijn om elke dag te gebruiken. Zodra ze een zacht, glad oppervlak heeft, brengt ze een gezonde hoeveelheid Dry Ice Hydrating Gel (een lichtgewicht lotion vol met squalaan en frambozenzaadolie) aan en brengt ze vervolgens haar zonnebrandcrème aan. "L altijd bescherm mijn huid met SPF en hydrateer", zegt ze.

Nacht:

De avondverzorgingsroutine van DeFazio is net zo eenvoudig als haar ochtendregime. Ze volgt dezelfde stappen als hierboven met haar Arcona-nietjes - minus de zonnebrandcrème. Twee keer per week zal ze echter een diepere exfoliatie doen met een fysieke scrub. Haar go-to is Arcona's Cranberry Gommage, dat bosbessen-, cranberry- en frambozen-enzymen bevat om de poriën te helpen ontstoppen en de huid weer op te laten komen.

De extra's:

Omdat haar dagelijkse routine vrij kaal is, investeert DeFazio haar tijd en geld graag in het krijgen van maandelijkse gezichtsbehandelingen. "Ik probeer minstens één keer per maand een gezichtsbehandeling te krijgen - ik heb microdermabrasie, hydra-gezichtsbehandelingen en chemische peelings gehad om schade door de zon te voorkomen en fijne lijntjes te minimaliseren", zegt ze. "Ze maken een groot verschil."

Een andere factor die bijdraagt ​​aan haar heldere teint, is het koste wat kost vermijden van zuivel. "Ik merkte dat ik puistjes kreeg op mijn wangen, kin en nek als ik zuivel eet, maar als ik het vermijd, is mijn huid helemaal schoon. Geen puistje!"

Hoffelijkheid van onderwerp

Ochtend:

Geregistreerd voedingsdeskundige en receptontwikkelaar Marisa Moore is een andere diëtist die de voorkeur geeft aan een gestroomlijnde huidverzorgingsroutine in de ochtend, die vertrouwt op drie eenvoudige stappen en producten om de klus te klaren. "De meeste ochtenden was ik mijn gezicht met Pacifica's Sea Foam Face Wash of gewoon een koele spoeling doen, "zegt ze. "Ik breng dan een beetje vochtinbrengende crème aan zoals Belif's True Cream Moisturizing Bomb en volg dat met een lichte SPF, "zegt ze, eraan toevoegend dat haar favoriete zonnebrandmiddelen van Cetaphil zijn.

"Mijn routine is gestroomlijnd en eenvoudig, maar wat er ook gebeurt, ik was en hydrateer mijn gezicht altijd", zegt Moore.

Nacht:

Zoals de meeste mensen, is het 's avonds wanneer Moore haar huid wat extra TLC geeft. "Ik gebruik dezelfde Pacifica's Sea Foam Face Wash om mijn gezicht te wassen, want het is een eenvoudige reiniger die mijn gezicht niet gestript laat voelen", zegt ze. Ze brengt dan een gezonde dosis Ole Henriksen's Vitamine C Waarheid Serum, zoals ze zegt, helpt het haar huid een meer gelijkmatige toon te behouden.

"Zodra het serum is geabsorbeerd, eindig ik met een super hydraterende moisturizer zoals Belif True Cream Moisturizing Bomb, die ik ook 's ochtends gebruik omdat ik vind dat het mijn huid echt de hele nacht gehydrateerd houdt." exfoliëren twee tot drie keer per week, ze gebruikt een zelfgemaakte scrub met haver en honing omdat het is ultra-voedend en zeer effectief.

De extra's:

Om de zoveel tijd trakteert Moore zichzelf op een gezichtsmasker zoals Origins' houtskool-honingmasker wanneer ze vaker make-up draagt ​​of als ze weet dat ze voor de camera zal staan. "Het is ook het perfecte excuus om een ​​moment voor mezelf te nemen", voegt ze eraan toe.

Daarover gesproken, ze krijgt ook af en toe een gezichtsbehandeling als ze een serieuze boost wil. "Ik vertrek altijd met een gloed die ik niet heb kunnen bereiken met mijn dagelijkse routine", zegt ze.

Wat betreft haar favoriete voedsel voor een stralende huid, Moore houdt van huidvoedende groenten en fruit, evenals gezonde vetten. "Ik hou het meest van avocado, pompoenpitten en noten", zegt ze.

Hoffelijkheid van onderwerp

Ochtend:

Net als DeFazio is de in New Jersey gevestigde geregistreerde diëtiste Vanessa Rissetto een fan van het vasthouden aan meestal één merk als het gaat om huidverzorging. Voor haar is het Sisley-Paris. Elke ochtend wast ze met het Franse merk Phyto-Blanc Lightening Foaming Cleanser, een romige gel wash die hyperpigmentatie aanpakt. Dan, voordat ze met een ander Sisley-Paris-product naar binnen gaat, klinkt ze met een drogisterijklassieker: Thayers Toverhazelaar.

Posttoon, Rissetto klopt op Sisley's Hydra-Global Serum met essentiële oliën van lavendel en salie, en maakt het af met de De hele dag het hele jaar Essentiële dagverzorging Moisturizer, waarvan de laatste een coole $ 410 kost.

Ten slotte veegt ze op een klodder van zijn L'Intégral Anti-Age oog- en lipcontourcrème voordat je de deur uitloopt.

Nacht:

Kom 's avonds, Rissetto kruidt het een beetje. Maar eerst gebruikt ze Sisley's Eau Efficace om eventuele make-up te verwijderen. "Ik reinig mijn huid met EltaMD's schuimende gezichtsreiniger 's nachts omdat het heel zachtaardig is en een beetje meer portemonneevriendelijk, "zegt ze. "Vervolgens gebruik ik Thayers opnieuw om mijn huid te versterken en breng hetzelfde hydraterende serum van mijn ochtendroutine opnieuw aan."

Voor haar p.m. vochtinbrengende crème, Rissetto reikt echter naar BeautyCounter's voedende nachtcrème, die kokosolie, aloë, geranium en groene thee bevat, die allemaal droogheid bestrijden en de huid 's nachts helpen herstellen. "Ik weet dat het veel lijkt, maar ik ben meestal in ongeveer 10 tot 12 minuten klaar", zegt ze over haar avondroutine.

De extra's:

Net als haar leeftijdsgenoten, is Rissetto super in het krijgen van gezichtsbehandelingen om haar huid in een fantastische vorm te houden. "Ik weet dat het een investering is, maar het houdt mijn huid echt glanzend en jeugdig - mensen hebben me op straat tegengehouden om me te vertellen hoe goed mijn huid is!"


Lees nu meer over hoe professionals voor hun huid zorgen:

  • Top dermatologen onthullen hun huidverzorgingsroutines

  • Zes schoonheidsspecialisten deelden hun huidverzorgingsroutines

  • We hebben topplastisch chirurgen gevraagd om hun vertrouwde huidverzorgingsroutines te delen


Klaar met lezen? Kijk nu hoe Shay Mitchell negen dingen probeert die ze nog nooit eerder heeft gedaan:

Je kunt Allure volgen opInstagramenTwitter, ofAbonneer op onze nieuwsbriefom op de hoogte te blijven van alles wat met beauty te maken heeft.

insta stories