Dit is geen oefening. Als je erachter zou komen dat een van de meest veelzijdige en effectieve anti-verouderingsformules die er zijn al iets in je badkamerkastje zat, zou je het waarschijnlijk niet geloven. En wie kan het je kwalijk nemen? Maar een nieuwe studie in het tijdschrift Dermatologische chirurgie laat zien dat zonnebrandcrème - ja, zonnebrandcrème - niet alleen je huid kan beschermen, maar ook veelvoorkomende tekenen van fotoveroudering, zoals rimpels en hyperpigmentatie.
We weten dat jullie waarschijnlijk allemaal zoiets van, "Zonnescherm, echt?" Dit is hetzelfde als erachter komen dat je aardige, volledig betrouwbare, maar verder erg saaie collega in haar vrije tijd een burgerwacht superheld is. De studie, gesponsord door het Johnson & Johnson's Skin Research Center en geleid door dermatologen Steven Wang en James Leiden, toonde verbeteringen in de vele tekenen van veroudering veroorzaakt door de zon, zoals textuur, algehele toon en fijn lijnen. Met slechts een dagelijkse toepassing van een vochtinbrengende crème met SPF 30, zagen de deelnemers verbeteringen van 52 procent in gevlekte pigmentatie (ook bekend als zonnevlekken), 40 procent in huidtextuur en 41 procent in helderheid van de huid na een jaar bruikbaar.
Dit is enorm, deels omdat de dagelijkse vochtinbrengende crème in kwestie alleen hydratatie en bescherming tegen de zon bood - en geen anti-verouderingsingrediënten. Hoe zo'n rechttoe rechtaan formule (vergeleken met andere anti-agers boordevol actieve ingrediënten) deze resultaten precies kan geven, is nog steeds onduidelijk, maar Wang heeft zijn vermoedens. "Het meest plausibele antwoord heeft te maken met de aangeboren regeneratieve eigenschappen van de huid", legt hij uit. “We weten dat de huid zich elke 28 dagen omdraait. Door de voortdurende ophoping van steeds meer schade te voorkomen, laten we de huid vanzelf genezen.” de zonnebrandcrème geeft je huid een kans om te genieten van wat R&R in plaats van zichzelf constant te verdedigen tegen UV-blootstelling en herstel schade.
Leer hoe u uw huid kunt voorbereiden op de winter.
Zolang het een fotostabiele, breedspectrumformule is, het type zonnebrandcrème dat u gebruikt, dat wil zeggen, of het nu chemische filters gebruikt, zoals avobenzone en oxtinoxaat, of fysieke blokkers, zoals zinkoxide of titaniumdioxide, zouden in theorie geen verschil moeten maken, merkt Wang op, hoewel chemische filters werden gebruikt voor dit specifieke studie.
Als je je. al krijgt SPF 30 op de dagelijkse, je loopt voor op het spel. Maar het sleutelwoord is "dagelijks": deelnemers gebruikten de moisturizer met SPF een jaar lang elke dag, wat aantoont dat zowel therapietrouw als consistentie essentieel zijn voor dit soort resultaten. Het voordeel? Het werd slechts één keer per dag aangebracht. Dus als u uw zonnebrandcrème niet opnieuw aan uw bureau aanbrengt (hoewel u dit wel zou moeten doen voor maximale bescherming tegen de zon), profiteert u nog steeds van de anti-verouderingsvoordelen. Overweeg dit extra bewijs dat zonnebrandcrème de echte MVP van uw huidverzorgingsroutine is.
VERWANT
- Hier leest u precies hoe u voor uw huid kunt zorgen als u in de veertig bent
- 6 stiekeme tekenen dat je huid slecht veroudert, volgens topdermatologen
- Hoe u uw huidverzorgingsproducten in lagen kunt aanbrengen als u een droge huid heeft?