Hoogstwaarschijnlijk, als je een mens bent, ben je op zijn minst een beetje gestrest, ondanks lange weekenden. Er zijn zelfs onderzoeken die aantonen dat niemand er op zijn best uitziet als hij of zij iets stressvols doormaakt (behalve misschien Michelle Obama. Serieus, hoe doet ze dat?). Dat is de reden waarom de hele reeks nieuwe stressverlichtende producten van merken als Kiehl's en Chanel bijzonder aanlokkelijk lijken. Maar is een schoonheidsproduct dat de effecten van stress kan verminderen of zelfs omkeren, te mooi om waar te zijn? Ik vroeg rond.
__Ten eerste het slechte nieuws: __Zowel mentale als fysieke stress kan leiden tot uitdroging, saaiheid, snelle veroudering, puistjes, eczeem, psoriasis en zelfs netelroos, volgens Hadley King, een New York City dermatoloog. "Stress kan de huid gevoeliger en reactiever maken. Je lichaam geeft stresshormonen af, waaronder cortisol, wat de olieproductie van de huid kan verhogen, waardoor je vatbaarder wordt voor puistjes, "zegt ze. Amy Wechsler, ook dermatoloog in New York City en auteur van:
De verbinding tussen geest en schoonheid, wijst op deze toename van cortisol als een oorzaak van dofheid: "Cortisol breekt collageen af, waardoor je rimpels krijgt, de huid droogt uit en het wordt ook minder. Dode huid kan zich ophopen op het oppervlak en de huid kan er dof uitzien."Om het nog erger te maken, als stress toeslaat, zorgen we niet bijzonder goed voor onszelf. "Mensen pikken slechte gewoonten op, zoals niet gezond eten, roken en drinken", zegt Wechsler.
Nu het goede nieuws: producten kan helpen. Natuurlijk zijn er tal van lotions waarvan de uitgebreide ontstressende claims niet veel meer zijn dan marketingspin. Maar King merkt op dat elke moisturizer, zoals de onlangs gelanceerde Kiehl's Skin Rescuer Stress-minimaliserende dagelijkse hydrator-kan werken tegen stress. "Over het algemeen kan stress de barrièrefunctie van de huid aantasten en uitdrogen. Dus elk actueel product dat de huid hydrateert, keert de effecten van stress om", zegt ze.
Wechsler beveelt de drie producten aan in Chanel's nieuwe Resynchronizing Skincare-lijn: Le Jour de Chanel,La Nuit de Chanel, en Le Weekend de Chanel. (Ze is een adviseur van het merk.) "De nachtelijke heeft wierook, waarvan is aangetoond dat het ontstekingen bestrijdt. Overdag heeft men jasmijn, wat de cellen helpt om op een efficiëntere manier om te zetten. Le Weekend heeft zes procent glycolzuur en het is gehecht aan een aminozuur waardoor het heel langzaam vrijkomt, dus het is goed voor de gevoelige huid", zegt ze.
Een greintje preventie telt. Als preventie jouw ding is, kan aromatherapie een handig hulpmiddel zijn om stress te verminderen voordat het uit de hand loopt. "Geur en geur hebben een zeer sterke invloed op de hersenen", zegt Wechsler. Schoonheidsproducten zijn een voor de hand liggende manier om geur in je dagelijks leven te verwerken. Volgens Cary Caster, aromatherapie-expert en oprichter van 21 Drops, kunnen verschillende essentiële oliën verschillende stressgerelateerde symptomen aanpakken. "Duitse kamille kan spiervernauwing helpen verlichten, terwijl wierook het geestesgeklets kalmeert dat stress overdrijft", zegt ze. Caster beveelt de 21 Druppels De-Stress Essentiële Olie Rollerball, waarvan ze zegt dat het werkt als een algeheel kalmerend middel voor het zenuwstelsel.
Wechsler zegt dat er niet één geur is die voor iedereen werkt - het draait allemaal om experimenteren om erachter te komen wat voor jou werkt. De afgelopen weken heb ik plichtsgetrouw gesolliciteerd Aveda's Stress-Fix bodylotion en Concentreren, die biologische lavendel en salie bevatten, om te helpen ontspannen voor het slapengaan, en ik heb een verschil opgemerkt. Misschien is het een placebo-effect, maar ik neem het.
GERELATEERDE LINKS:
• Anderen helpen vermindert het stressniveau van vrouwen
• Vragen Allure: moet ik overstappen op een soja-nagellakverwijderaar?
• Uitgeput voelen? Probeer deze 3 slaap-betere trucs