Linnen lakens zijn zeker de uitgave waard, volgens een dermatoloog en een beddengoedexpert.
Maken lakens echt een verschil in hoe je slaapt? Hoe rangschikken en bepalen bepaalde stoffen een goede nachtrust? Aan de ene kant ben je bewusteloos terwijl je quality time doorbrengt in je bed; aan de andere kant breng je ongeveer een derde van je leven daar door - meer als het je favoriete Netflix-binging-plek is. Dus de vraag blijft, doe de beste lakens echt zoveel invloed op je slaap? En zo ja, zijn linnen lakens de uitgave waard?
Ik heb hierover contact opgenomen met twee autoriteiten: een dermatoloog en een linnenexpert. Hun overeenstemming? Goede lakens maken absoluut een verschil. Het materiaal dat u kiest, heeft niet alleen invloed op de kwaliteit van je slaap, het kan ook uw allergieën, huid en lichaamstemperatuur beïnvloeden.
Wat is linnen eigenlijk?
Als je met vellen te maken hebt, zijn er meestal twee factoren die de naam op het etiket bepalen: het weefsel en het materiaal. Bij linnen gaat het vooral om dat laatste. Volgens
Vicki Fulop, medeoprichter en CCO van Brooklinen, "Linnen wordt gemaakt van vezels van de vlasplant." Het zijn de unieke eigenschappen van deze specifieke plant die hem onderscheiden van andere stoffen.Met dank aan Brooklinen
"Linnen heeft natuurlijke temperatuurregulerende eigenschappen en voert vocht beter af dan katoen", zegt Fulop. Het heeft ook "een weefsel dat zorgt voor meer luchtstroom en een uiteindelijk koelere slaap." Daardoor is het vaak veel beter ademend en koeling dan andere opties, zoals katoen, wat meestal de meest populaire vergelijkende standaard is voor lakens.
Wat zijn de voordelen van linnen?
Omdat linnen zorgt voor "verhoogde luchtstroom, optimale vochtafvoer en koelere slaap", zegt Fulop, is het een van de meest ademende opties. Om die redenen is het waarschijnlijk de beste keuze voor iemand die 's nachts de neiging heeft om oververhit te raken, maar toch de voorkeur geeft aan het gevoel dat er iets over zich heen hangt tijdens het slapen. "We beschouwen beddengoed [ook] graag als de gemakkelijkste manier om de esthetiek van je slaapkamer te vernieuwen", zegt Fulop, "en linnen kan elke ruimte een ontspannen sprezzatura-look geven."
Maar daar houden de voordelen niet op. Volgens Joshua Zeichner, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York City, zijn comfort en esthetiek niet de enige voordelen. Omdat "linnen extreem zacht en ademend is", is het ideaal om te gebruiken als je "een gevoelige huid hebt of in een warme of vochtige omgeving woont. Het is ook natuurlijk en zacht, en natuurlijke vezels zorgen voor minder wrijving wanneer de huid tegen de stoffen wordt gedrukt", zegt Zeichner.
Wanneer moet je linnen lakens gebruiken?
De meeste mensen hebben de neiging om linnen te zien als een stof voor warm weer - en het kan je slaapkwaliteit zeker verbeteren als je in een benauwde kamer slaapt met een minimale luchtstroom. Maar je hoeft ze niet per se half september uit te schakelen. "Ze hebben vaak een zomervereniging, maar ze zijn ongelooflijk comfortabel voor gebruik het hele jaar door", zegt Fulop. "Sets vliegen uit de schappen in het hartje van de zomer of in het holst van de winter."
Volgens Zeichner houdt linnen ook "geen vocht vast" zoals katoen dat doet, en kan het zelfs helpen om je warmer in de koudere maanden. (Bedenk hoe mensen wollen sokken dragen tijdens het skiën omdat wol vocht afvoert; je voeten gaan zweten, zelfs als het vriest, en als de stof het zweet vasthoudt, krijg je die koude kou in je lichaam.)
Waar vind je de beste linnen lakens?
Volgens Fulop is niet al het linnen gelijk gemaakt: de beste lakens komen uit gebieden met een "gematigd klimaat en een optimale bodem. Hierdoor ontstaat linnen met lange stapelvezels, wat ongelooflijk belangrijk is om ervoor te zorgen dat er geen draden uitsteken. Het zorgt voor een veel zachter handgevoel." Het is ook belangrijk op te merken dat de grootste klachten over slechte kwaliteit linnen lakens zijn van kopers die vaak zeggen dat ze jeuken en snel uit elkaar vallen, waarschijnlijk vanwege de kortheid van de vezels.
Bij het winkelen voor de beste linnen lakens zijn inkoop- en productietechnieken van cruciaal belang. Zorg ervoor dat je weet waar het vlas vandaan komt en hoe het is gemaakt. Dit zorgt voor de beste kwaliteit voor uw geld, evenals een optimale duurzaamheid.
Brooklinen, gebruikt bijvoorbeeld vlas uit België, een gebied dat volgens Fulop bekend staat om zijn lange stapelvezels. Hun Linnen Kernlakenset is geweven in Portugal en ontworpen om zo zacht en ademend mogelijk aan te voelen, en het is gemaakt voor een lange levensduur. Deze set wordt geleverd met een bovenlaken, een hoeslaken en twee kussenslopen, plus het is verkrijgbaar in twee kleuren en zes maten. Volgens recensenten voelt het "als zachte, gaasachtige lakens in een tropisch resort", en daarom heeft bijna 80 procent van de kopers het een vijfsterrenbeoordeling gegeven. Momenteel kunt u de hele set voor $ 269.
Met dank aan het merk
Casper (yep, het matrassenbedrijf) heeft sinds kort ook naam gemaakt in linnen. Het bedrijf heeft zojuist een Luchtige linnen lakenset en dekbed combinatie. Deze vijfdelige set kost $ 450 en is verkrijgbaar in vier strakke kleuren: wit, haver, mist en houtskool. Naast hun Belgische lakens die zijn voorgewassen voor zachtheid, op maat gemaakt voor een lange levensduur en beschermd door een jaar beperkte garantie, je krijgt ook een luxe dekbed voor een zijdezacht, koel comfort dat je hele lichaam omvat lichaam.
Met dank aan het merk
Als je een gevoel voor linnen wilt krijgen zonder de bank te verslaan, Parachute's linnen lakenset is de weg te gaan. Je krijgt een queensize hoeslaken en twee standaard kussenslopen voor $ 169. Naast betaalbaarheid is Parachute een van de meest populaire opties als het gaat om: je slaap transformeren. Parachutevellen zijn gemaakt van 100 procent Europees vlas, worden in kleine hoeveelheden geverfd om hun individualiteit te behouden en werken goed voor zowel warme als koude slapers.
Met dank aan het merk
Ten slotte komt de beste budgetvriendelijke keuze van Amazon, van alle plaatsen. De Len Linum linnen laken set heeft heel veel lovende recensies gekregen en een vierdelige California King-set kost minder dan $ 190. De hele set is gemaakt van vlas dat uitsluitend in Wit-Rusland wordt verbouwd en op milieuvriendelijke wijze is geoogst. Volgens recensenten zijn ze "heerlijk zacht", maar ze zijn ook verrassend duurzaam. Ze zijn wasbaar in de machine, of je kunt ze ontsmetten met een stomer. En met acht stijlvolle kleurkeuzes is er een set die bij elke slaapkamer past - geen wonder dat ze een beoordeling van 4,4 sterren hebben.
Met dank aan het merk
Om linnen lakens zelf uit te proberen, bekijk de hierboven sterk aanbevolen merken. Ze zijn misschien aan de prijzige kant, maar linnen lakens zijn zeker de moeite waard voor de zomermaanden en voor warme slapers het hele jaar door.
Enkele andere geweldige manieren om je bed een make-over te geven:
- De 15 beste kussens die je voor je bed kunt kopen
- De beste goedkope comfortabele lakens die u nu online kunt kopen
- Deze nieuwe kussensloop voorkomt je acne op een geheel nieuwe manier
Val sneller in slaap met deze slimme tips: