Voorkom ashiness deze winter door precies te leren wat het vocht uit je huid zuigt.
Voorkom ashiness deze winter door precies te leren wat het vocht uit je huid zuigt.
Je zet de thermostaat hoger. Centrale verwarming maakt de lucht superdroog en dat zuigt vocht uit je huid, zegt Joshua Zeichner, een dermatoloog in New York City. Je kunt het helemaal opgeven en tv gaan kijken in een parka, of je kunt gewoon een luchtbevochtiger aansluiten (kies een versie met koele mist - die is het gemakkelijkst schoon te maken). Het voegt vocht terug in de lucht en, uiteindelijk, je huid.
Je douche op de verkeerde manier. Ook in de winter houden we van een lange, stomende douche. Maar water verwijdert essentiële oliën van je huid en heet water is de ergste boosdoener. "Blijf bij warm water en houd het onder de tien minuten", zegt Zeichner.
Je bent dagelijks aan het schrobben. Door een droge huid te exfoliëren, ziet deze er op korte termijn menselijker uit, minder slangachtig. Maar dagelijks schrobben veroorzaakt ontstekingen die de droge huid na verloop van tijd nog droger (en schilferiger en jeukeriger) maken. Als je slechts één keer per week exfolieert - en irritatie voorkomt door te wassen met een romige, hydraterende reiniger voordat je gaat scrubben - zal je huid er op de lange termijn gladder uitzien, zegt Zeichner.
Je haalt niet het maximale uit je bodylotion. De beste hebben ingrediënten (zoals glycerine) die water in je huid trekken. Bewaar je lotion onder de douche, zodat je eraan denkt om hem direct te gebruiken nadat je je hebt afgedroogd, wanneer de huid nog een beetje vochtig is, en het zal beter werken. En stop niet met het gebruik ervan alleen omdat uw huid zachter en gladder is. "Als je stopt met het gebruik van moisturizers, keert je huid terug", zegt Zeichner.
Je truien saboteren je. Misschien kun je wol dragen zonder jeuk te voelen. Maar toch, als wol tegen de huid wrijft, kan het je nog steeds irriteren en uitdrogen, zegt Zeichner. Draag er een laag katoen onder, of ga voor iets zachters, zoals kasjmier. Kunnen we dat op recept krijgen, alstublieft?
Je slaat zonnebrandcrème over. "Zelfs in de winter kunnen UV-stralen voorkomen dat de huid vocht vasthoudt", zegt Zeichner, die aanbeveelt om elke dag een gezichtscrème met SPF 30 of hoger te dragen.
Zie ook
Is pompoen jouw geheime schoonheidswapen?
De meest hydraterende ingrediënten die je dit najaar nodig hebt
De beste exfoliator voor uw huidtype
3 grote fouten in vochtinbrengende crème