Dr. Ava Shamban legt uit hoe je je huid gehydrateerd kunt houden in een vliegtuig.
Je koffers zijn gepakt en je bent klaar om te gaan.
Het laatste wat je nodig hebt is een extra vergoeding
voor die extra bagage op je gezicht.
Als u wilt dat die frequent flyer mijlen overblijven
in uw account in plaats van op uw huid te verschijnen,
het is cruciaal om je huidverzorgingsroutine aan te passen
voor uw bestemming.
Of je nu in bikini bent of de piste op gaat.
(springerige jazzmuziek)
Oké, je zit vastgebonden aan je stoel
met je knieën bij je oren en
je huid schreeuwt om hulp.
Wat kan gebeuren?
Gezwollen huid, bloeddoorlopen ogen,
verfrommeld haar, droge mond.
Vliegen haalt het lelijke in iedereen naar boven.
De onder druk staande omgeving in een vliegtuig
zuigt vocht uit de huid,
waardoor je uitgedroogd bent met gebarsten lippen
en super droge handen.
De krappe ruimte vertaalt zich in vochtretentie
in de enkels, denk aan enkels.
Gezwollen ogen en gezwollen handen,
je kunt je ringen niet afdoen.
Neem hoop, je hebt maar een beetje planning nodig
om verfrist uit het vliegtuig te stappen
in plaats van een verkreukelde puinhoop.
Denk er maar eens over na, je kunt je vliegtuigrit omdraaien
in een spa-gelegenheid.
Eén, bereid je huid voor op je vlucht.
Net zoals je je koffers zorgvuldig hebt ingepakt
voor uw bestemmingsklimaat,
je moet je huid voorbereiden op het vliegtuig.
Drink de avond ervoor veel water en begin met hydrateren
Zo worden je huidcellen volledig gehydrateerd.
Onthoud dat de droge vliegtuiglucht je uitdroogt
van binnenuit, dus ga door met je waterinname
en blijf uit de buurt van alcohol.
Zo belast je je nieren of je huid niet.
Dat glas wijn kan je helpen slapen
of tolereer je buurman, maar
het is het beste om te wachten tot je met je rug op vaste grond staat.
Twee, twee woorden, lippenbalsem en hoe wasiger hoe beter.
Bijenwas houdt vocht vast in je lippen,
voorkomen dat ze allebei in het vliegtuig barsten
en op uw bestemming.
Drie, heb je er ooit aan gedacht?
aan hoeveel straling wordt u blootgesteld in een vliegtuig?
Schokkend, maar waar.
Op grotere hoogten is er minder sfeer
wat betekent dat ultraviolette straling doordringt
die vlakke ramen en recht op je huid.
Een recente studie toonde aan dat piloten van luchtvaartmaatschappijen en
bemanningsleden hadden het dubbele aantal melanoom
als mensen die op de grond werken.
Plan zorgvuldig, breng zonnebrandcrème aan en
een goed antioxidant serum en pak een snack in
die rijk is aan antioxidanten zoals granaatappelpitjes.
Als je je serum bent vergeten, neem dan wat druiven mee.
Je kunt ze op je gezicht knijpen en
krijg een snelle antioxidantoplossing.
Nu kun je reizen als een pro en
uw bestemming bereiken met een verfrist huid.
Gezonde huid, welkom aan boord.
Ik ben Dr. Ava Shamban en dit is Dr. Ava Says.
Laat hieronder uw opmerkingen en vragen achter en
abonneer zeker.