Dr. Ava Shamban geeft enkele tips om uw huid stralend te houden tijdens de ijskoude, droge wintermaanden.
De winter komt eraan.
En net zoals je van kledingkast verandert
om je voor te bereiden op de koudere maanden,
u moet ook nadenken over het veranderen van uw huidverzorgingsregime.
(levendige muziek)
Binnen heb je waarschijnlijk de hittestralen
en deze zeer hete en droge omgeving droogt de huid uit.
En dan ga je natuurlijk weer naar buiten
en meteen wordt je huid dichtgeslagen
met temperaturen onder nul.
Evenals ultraviolet licht dat doordringt
door de wolken en wordt weerspiegeld
van de sneeuw, het ijs of de stoep eronder.
Dus deze constante zwaai van warm naar koud
zal uiteindelijk zijn tol eisen van je huid.
Gelukkig zijn er een paar simpele tips
die u kunt implementeren om u te helpen
minimaliseer het risico voor uw huid.
Tip nummer één.
Neem een luchtbevochtiger.
Binnen, met de hitte gaan,
je huid droogt zo snel uit.
Koop een luchtbevochtiger om wat van dat vocht toe te voegen
terug de lucht in.
Tip nummer twee.
Zorg ervoor dat je douche niet te warm is.
Niet alleen kan warm water uw bloedvaten verwijden,
zodat je het echt koud krijgt,
het verwijdert al je natuurlijke huidoliën
en maakt je huid uitgedroogd, schilferig en zelfs gebarsten.
Dus, gaande van een ultra-hete douche,
naar een ijskoude omgeving is ook niet goed voor je huid.
Tip nummer drie.
Draag zonnebrand.
Het is zo gemakkelijk om je zonnebrandcrème in de winter te vergeten.
Maar gewoon omdat je de zon bent vergeten
betekent niet dat de zon je is vergeten.
In feite kan zonnebrandcrème worden
nog belangrijker in de winter.
Omdat de schadelijke UVA-stralen door de wolken dringen
je van boven en van onderen raken
omdat ze worden weerkaatst door de sneeuw, het wegdek en het ijs.
Het is dubbele schade door de zon.
Tip nummer vier.
De omgeving verandert, dus ook uw huidverzorgingsproducten.
In de zomer kan uw huid vettig zijn,
een lichtere vochtinbrengende crème nodig hebben.
Terwijl je huid in de winter zo droog kan zijn
en uitgedroogd, waardoor meer vochtinbrengende crème nodig is.
Onthoud dit.
De winter kan en moet een magische tijd van het jaar zijn
terwijl je tijd doorbrengt met je vrienden,
drink warme chocolademelk, slee en ski.
Vergeet alleen niet voor jezelf en je huid te zorgen.
Laat ons weten over welke andere onderwerpen je wilt dat ik bespreek
in de reacties hieronder.
En abonneer je voor meer huidtips.
Ik ben Dr. Ava Shamban en dit is Dr. Ava Says.