Een herinnering om twee keer na te denken de volgende keer dat u door uw ogenschijnlijk onberispelijke feed scrolt.
Alleen al in het afgelopen jaar zijn we getuige geweest van steeds meer body-positive fitness-bloggers op Instagram die duidelijk maakten hoe misleidend het allemaal kan zijn. Talloze van deze bloggers hebben zelfs hun gram gehaald om de mythes over perfectie op sociale media te ontkrachten, waarmee ze bewijzen dat niemand zo "fit" of "foutloos" is als ze 24/7 op hun foto's lijken. Eens kijken: daar was de mooie Milly Smith die ons de liet zien transformatieve kracht van een panty, Charlotte van GirlxFit die bekende hoe gemakkelijk het is om buikspieren op een foto te faken door gewoon te buigen, en talloze meer eye-opening onthullingen zoals de bovengenoemde. We zijn hier zo mee bezig omdat het maar één ding betekent: meisjes wenden zich langzaam maar zeker tot zelfliefde en acceptatie, in plaats van de behoefte te voelen zich achter bepaalde filters te verschuilen. De boodschap is duidelijk; dit ben ik, dit is de waarheid, en dat is meer dan OK.
Hetzelfde geldt voor andere aspecten van onze esthetiek, zoals de huid. In een perfecte wereld zouden we allemaal een gladde, smetteloze huid en ledematen hebben, en huidproblemen zouden het leven van mensen niet schaden. Maar helaas hebben ze veel meer invloed dan je zou denken. Eczeem is een chronische aandoening die treft meer dan 30 miljoen Amerikanen alleen, maar het blijft nog steeds gestigmatiseerd in de reguliere samenleving. Omdat het vergelijkbaar is met een 'slappe maag' of 'rollen' of 'cellulitis', wordt het door de samenleving als een 'fout' beschouwd die we geacht worden te verdoezelen en niet over te praten.
Er treden echter enkele geweldige zielen op hun platforms gebruiken om te laten zien dat ze trots zijn op hun huidaandoeningen - en dat niemand zou moeten beschermen wie ze werkelijk zijn van de wereld. (Psh, als iemand het niet leuk vindt wat ze zien, kunnen ze op de knop Ontvolgen drukken.) Bijvoorbeeld, de Britse fitnessblogger Carys Gray van @busybeefitness - die ook een groot voorstander is van eigenliefde en lichaamspositiviteit - nam haar 'gram mee om haar volgers een beetje een realiteitscheck te geven. Door twee selfies naast elkaar te plaatsen, toont een van de afbeeldingen Carys die een volledig make-upgezicht heeft, terwijl de andere haar laat zien zonder een druppel - en met verschillende eczeempleisters. In het bijschrift vertelt ze over eczeem en dat iedereen goede en slechte dagen heeft. "Sociale media/Instagram laten de goede dagen zien. De goede kanten van mensen en hun leven en dat is oké!!", schrijft ze. "Daar zijn sociale media voor! ‼️ Maar hier is een herinnering dat de volgende keer dat je iets op sociale media ziet waarvan je denkt dat het 'doelen' is, dit niet het volledige verhaal is, het is niet hoe die persoon eruit zal zien of hoe hij er altijd uit zal zien! 🙅🏼"
Instagram-inhoud
Bekijk op Instagram
Ze voegt eraan toe dat ze nog steeds moeite heeft om zichzelf te accepteren op de foto met eczeem, maar dat ze aan het leren is omdat ze beseft dat iedereen zijn eigen worstelingen en onzekerheden heeft, en dat is wat ons uiteindelijk maakt individuen. Wat je onzekerheid ook is - of het nu je huid, je haar, je lichaam, enz. — het zijn dit soort opbeurende berichten die laten zien hoe sociale media echt ten goede kunnen worden gebruikt, om anderen op te vrolijken en ervaringen te delen om verbinding en saamhorigheid te creëren. Niemand voelt zich graag alleen, en Carys heeft zojuist iets heel belangrijks gedaan voor mensen met huidaandoeningen door haar verhaal te delen. Blijf je doen, meid.
Verwant:Ontmoet 5 meisjes die het stigma van huidaandoeningen op Instagram doorbreken