Geen Sunday Scaries meer hier.
De term "Sunday Scaries" betekende ooit een specifiek gevoel dat ik zou krijgen op een zondagavond die volgde op een lange werkweek, dan op een vol weekend, net voordat ik de routine helemaal opnieuw begon. Blijkt dat het vaker voorkomt dan je misschien denkt: meer dan 40 miljoen mensen lijden aan Sunday Scaries. Persoonlijk zou ik tijdens die laatste uren van het weekend alles in mijn leven in twijfel trekken, wat maar tot één ding zou leiden: ongerustheid.
Ik dacht niet dat ik angst had. Ik zou die fladderende gevoelens in mijn borst krijgen en ze afdoen als woede of frustratie. Op een dag bereikte ik een breekpunt en leed aan wat algemeen bekend staat als an paniek aanval. Kortademigheid en oncontroleerbare tranen liet me in paniek, en ik ging naar mijn plaatselijke spoedeisende hulp, op zoek naar antwoorden.
Nadat de dokter me had helpen kalmeren, stelde ze enkele dingen voor die konden helpen. Yoga was één van hen. Ik lachte bij de gedachte dat ik aan het mediteren was, maar probeerde het toch, en lachte toen nog harder nadat ik het mijn best had gedaan (niets tegen yogi's die er zijn, het is gewoon niet voor mij). Toen vertrouwde ik onze interne CBD-expert toe, beter bekend als onze digitale wellness-editor,
Rozemarijn Donahue. Ik vroeg of ze CBD-producten had die ze me zou willen schenken om te helpen met angst. Ze gaf er een paar door, waaronder de Sunday Scaries CBD-tinctuur.Ik besloot de tinctuur vlak voor het slapengaan te testen, wanneer mijn angst meestal zijn hoogtepunt bereikt. Ik stopte een derde van een druppelaar (ongeveer 10 milligram CBD) onder mijn tong, wachtte 30 seconden, slikte door en binnen 30 minuten had ik voelde me uitgerust en kalm, mijn ademhaling werd regelmatig en ik voelde me zen in mezelf op een uur dat mijn angst normaal gesproken ski zou zijn hoog. Het was magisch.
Voordat ik in details ga, laten we één ding duidelijk maken: CBD doet niet krijg je high. CBD is anders dan THC (tetrahydrocannabinol), het bestanddeel in marihuana dat ervoor zorgt dat mensen stoned worden. Cannabidiol is iets heel anders en uit onderzoek blijkt dat het aanwijzingen heeft om te helpen angst verminderen, ontsteking, depressie, en meer.
Dus, waarom hou ik zo veel van Sunday Scaries?
Veel merken die CBD gebruiken als bron van actieve ingrediënten uit China en andere overzeese locaties zonder wettelijke vereisten. Sunday Scaries daarentegen halen hun product rechtstreeks van familiebedrijven in Colorado. De CBD van het merk is biologisch, zoals vermeld op de Over pagina, en wordt ook geteeld in overeenstemming met de boerderij rekening, wat betekent dat deze boerderijen worden gereguleerd door de landbouwafdelingen van hun staat. Dit vereist dat CBD vrij van pesticiden is, wat voor mij als consument belangrijk is.
De Sunday Scaries Tincture bevat full-spectrum CBD-olie, vitamine b12 om uw zenuwstelsel te helpen reguleren, immuunversterking vitamine D3, kokosolie en biologische stevia, waardoor het een zoetheid heeft zonder toegevoegde suikers.
Hoe gebruik je de tinctuur?
Schud de fles voor gebruik om al deze ingrediënten gemengd en in beweging te krijgen. Uw specifieke dosering zal afhangen van uw behoeften. Persoonlijk gebruik ik een derde van een druppelaar per keer. (Een fles bevat 500 milligram CBD, dus een volle druppelaar is 30 milligram en een derde van een druppelaar is 10 milligram.) uw gewenste dosis ongeveer 10 seconden onder uw tong, en terwijl het oplost en u slikt, neem een paar keer diep ademt. Binnen 20 tot 30 minuten zou je de effecten moeten gaan voelen, waaronder vermoeidheid, kalmte of zelfs meer focus.
Houd er rekening mee dat iedereen anders is. Sommige Sunday Scaries-gebruikers melden dat ze de effecten van de CBD-tinctuur snel voelen, terwijl anderen zeggen dat het meer dan één keer gebruiken kan duren om de gewenste effecten echt te voelen. Je kunt het ook in water, je favoriete smoothie doen, of het met lotion mengen en rechtstreeks op je huid aanbrengen.
Een opmerking over de Mental Health Awareness Month.
Mei is Mental Health Awareness Month, en Sunday Scaries ondersteunt non-profitorganisatie Om liefde op haar armen te schrijven door $1 te doneren voor elke fles verkochte Sunday Scaries - niet alleen van de CBD-tinctuur, maar ook de CBD Gummies en Vegan AF CBD Gummies. Voor degenen die niet bekend zijn, TWLOHA is een beweging die zich inzet voor het bieden van hoop en het vinden van hulp voor mensen die worstelen met depressie, verslaving, zelfverwonding en zelfmoordgedachten. Het is er om te stimuleren, informeren, inspireren en ook om direct te investeren in behandeling en herstel.
Zoals altijd, als u gezondheidsproblemen heeft of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voor gebruik CBD-geïnfuseerde producten. Sunday Scaries hielpen mijn angst meer dan ik me ooit had kunnen voorstellen.
Zondagen zijn minder eng, ik ben rustiger, en dat hoop ik kan zijn het kan jou ook helpen.
Meer over angst en geestelijke gezondheid:
- Beste CBD-tincturen, vapen en gummies voor angst)
- Dit is hoe het voelt om een hoogfunctionerende angststoornis te hebben
- Lady Gaga sprak over geestelijke gezondheid in Hollywood tijdens haar acceptatietoespraak voor de Grammy's
Kijk nu hoe beroemdheden zich openstellen over hun geestelijke gezondheid:
Vergeet Allure niet te volgen op Instagram en Twitter.