Een dichter en de auteur van Hart praten en Waar te beginnen, Cleo Wade is de "duizendjarige Oprah" genoemd. Dat is een geweldige naam om te dragen, maar breng een paar minuten door in de wereld die Wade heeft gecreëerd en je zult zien dat ze het goed draagt. Ze onthulde een paar geheimen over hoe ze balans vindt, haar ochtendroutine en hoe ze ervoor zorgt dat die krullen er fris en veerkrachtig blijven uitzien. Verleiden - en nu delen we ze met u.
Over aanwezig blijven: "Neem 's ochtends vijf minuten voor jezelf. Vaak springen we in de energie van andere mensen door rechtstreeks naar onze telefoons te gaan. Dat dicteert onze energie voor de dag in plaats van hoe we ons werkelijk voelen. Wees in controle; wees de baas van je dag."
Bij het wakker worden: "Ik voel me pas klaar om de wereld in te gaan als ik wat water in mijn gezicht heb gespat. Dan reinig ik graag met Tatcha Camellia Reinigingsolie. Als je de kleine meisjesversie van mij zou vertellen dat ik een huidverzorgingsregime zou hebben, zou ik zeggen: 'Wie ben jij?' Maar het is waar ik een ritueel heb kunnen vinden in mijn dagelijks leven."
Over drinkwater: "Ik zeg vaak dat als zelfliefde betekent dat ik van je hou, dan zegt zelfzorg dat je het moet bewijzen. We kunnen zelfliefde beoefenen door voor onszelf te zorgen, al is dat maar water drinken of wandelen."
Over gezichtscrème dankbaarheid: "Ik ben meestal meer een olie-persoon dan een vochtinbrengende persoon. Maar ik gebruik Dr. Barbara Sturm Donkerdere huidtinten gezichtscrème, en ik ben zo blij dat ze het haalt."
Op tijdzone huidverzorging: "Als ik reis, draag ik meer make-up en bezoek ik veel verschillende klimaten. Regelmatig scrubben met Goop's Microderm Instant Glow Exfoliator is het enige dat me ervan weerhoudt uit te breken."
Over geheimen van krullend haar: "Ik drenk mijn haar in de conditioner van Serge Normant en laat het de voedingsstoffen opnemen om mijn krullen terug te laten stuiteren."
Op haar ademhalingssysteem: "Vergeet niet te ademen. Het is een van de meest diepgaande manieren waarop je jezelf in een oogwenk kunt verzorgen. Het is het ding dat ons altijd in staat stelt om door te gaan."
Lees meer verhalen over zelfzorg:
- Hoe u uw huidverzorgings- en zelfverzorgingsroutines kunt behouden tijdens onderhandelingen op de werkplek?
- Ik heb een gezond bad geprobeerd - dit is hoe deze meditatieve oefening echt is
- Selfies helpen trans- en niet-binaire mensen om ons eigen verhaal te maken
Kijk nu naar 100 jaar meisjeshaar:
Vergeet Allure niet te volgen op Instagram en Twitter.