Als je ooit een ingegroeide teennagel, dan weet je dat het zo is niet plezier. U weet waarschijnlijk ook dat het vragen om hulp of advies over hoe te behandelen ingegroeide teennagels kan zich soms ongemakkelijk of gênant voelen. In werkelijkheid komen ingegroeide teennagels echter vrij vaak voor.
Volgens board-gecertificeerde dermatoloog Dr. Roy SeidenbergIngegroeide teennagels kunnen worden veroorzaakt door een nagelgroeipatroon (wat betekent dat sommige mensen er gewoon genetisch meer vatbaar voor zijn dan anderen), chronisch trauma, te korte teennagels knippen of strakke schoenen. Dit betekent dat zelfs als je er niemand anders over hoort praten, je zeker niet de enige bent die ooit een ingegroeide teennagel heeft gehad. Gelukkig voor ons allemaal zijn er echter tal van door experts ondersteunde behandelingen en oplossingen die u zeker in een mum van tijd verlichting zullen geven.
Hoe ontstaat een ingegroeide teennagel?
Allereerst: het is belangrijk om precies te begrijpen wat ingegroeide teennagels zijn voordat u ze behandelt en voorkomt. Het pijnlijke probleem doet zich voor wanneer de hoek van een teennagel in het zachte weefsel aan weerszijden van de nagel groeit, en volgens de op Coral Gables gebaseerde podotherapeut
Francisco J. Oliva, ze treden meestal op na onjuist knippen van de hoeken van de teennagels. Naarmate de teennagel groeit, komt deze vast te zitten in de huidplooi en raakt de huid ontstoken en pijnlijk.Experts zoals Oliva zeggen dat de beste manier om ingegroeide teennagels te voorkomen is door ervoor te zorgen dat ze goed worden geknipt: zo recht mogelijk in plaats van gebogen. Dit betekent ook dat je goed moet letten op wat er met je nagels gebeurt tijdens een pedicure, en natuurlijk alleen afspraken maken met gediplomeerde nagelprofessionals.
Als er iets misgaat en je krijgt om wat voor reden dan ook een ingegroeide teennagel, dan is het belangrijk om te weten dat deze ook een bron van infectie kunnen zijn. Dit is de reden waarom het in de meeste gevallen het beste is om een gecertificeerde podotherapeut te raadplegen om de nagel en het omliggende gebied meteen te behandelen.
Kun je een ingegroeide teennagel thuis behandelen?
"Veel mensen geloven dat ingegroeide teennagels gewoon ongemak veroorzaken. Maar ze kunnen wel de oorzaak zijn van infecties. Daarom raad ik je aan om een ingegroeide teennagel niet thuis te behandelen." zegt een in New Jersey gevestigde podoloog Velimir Petkov, die zegt dat u het probleem zou kunnen verergeren als u zelf een "badkameroperatie" probeert uit te voeren.
Als uw pijn echter erg mild is of als u gewoonweg geen podoloog kunt bezoeken, stelt Petkov voor om uw voeten tweemaal per dag 10 tot 15 minuten in warm water gemengd met Epsom-zout te laten weken. "Dit verzacht je huid en vermindert eventuele ontstekingen", vertelt hij Verleiden.
Een andere thuisbehandeling voor milde ingegroeide teennagels is teentapen, volgens huisarts Ehsan Ali van Beverly Hills Conciërge Dokter. Dit wordt gedaan, zegt hij, door een kleverige, elastische tape te gebruiken om de vlezige huid van je teen (ook bekend als je laterale nagelplooi) weg te trekken van de nagelplaat. "De tape wordt op de nagelplooi geplaatst, rond de teen gespannen en aan de [andere kant van je teen, bij] de nagel vastgemaakt", legt Ali uit.
Wanneer moet je naar een dokter?
Ongeacht de ernst van uw pijn, de meest effectieve behandeling is altijd om een arts te raadplegen en direct advies te vragen. Dit is vooral het geval als u diabetes heeft, problemen met de bloedsomloop heeft of als het gebied rond uw nagels rood, ontstoken, warm en pijnlijk wordt. Dit kan volgens Petkov een teken zijn van een bacteriële infectie.
"Als u deze symptomen begint te ervaren, moet u vroeg of laat een afspraak maken om een podotherapeut te zien. Hij of zij zal het probleem in hun kantoor kunnen behandelen met plaatselijke verdoving", zegt Petkov. "Hoe langer u wacht, hoe groter de kans dat uw toestand verslechtert." Zowel Petkov als Oliva merken op dat de meest voorkomende en effectieve in-office behandeling van ingegroeide teennagels wordt een matrixectomie genoemd en houdt in feite in dat een deel van uw teennagel wordt verwijderd zodat deze niet meer vast komt te zitten onder de huid. "Het enige pijnlijke deel is de injectie met verdovende middelen die vóór de procedure op de plaats wordt toegediend", legt Petkov uit. "Zodra de aangedane teen en het gebied eromheen gevoelloos worden, zou je geen pijn moeten voelen en comfortabel zijn."
Er is een korte onderbreking nadat u de procedure hebt ondergaan. "De herstelperiode voor het verwijderen van een ingegroeide teennagel kan variëren van enkele dagen tot twee weken, afhankelijk van de ernst", zegt Petkov. Hij adviseert zijn patiënten meestal vrij verkrijgbare pijnstillers te nemen en maximaal 15 minuten per dag in een Epsom-zoutbad te weken. "Soms moet een antibioticum worden voorgeschreven als de ingegroeide teennagel is geïnfecteerd", legt hij uit.
Uw arts kan ook een medicijn toepassen dat fenol wordt genoemd en dat de wortel van de ingegroeide nagelrand doodt, zodat deze niet teruggroeit. "Het mag alleen worden behandeld door een ervaren professional om blijvende brandwonden en schade aan uw huid te voorkomen", waarschuwt Petkov.
Toegegeven, het idee om je voet te verdoven en je nagel te laten trekken klinkt waarschijnlijk niet zo goed voor iedereen - maar het is altijd goed om te weten dat de meeste artsen het pijnlijke probleem relatief kunnen oplossen snel. En als je het geluk hebt nog geen ingegroeide teennagel te hebben gehad, neem dit dan mee als herinnering aan altijd draag goed passende schoenen en knip zorgvuldig uw teennagels.
Meer over voeten:
- De 13 beste voetcrèmes voor droge, pijnlijke voeten
- De beste inlegzolen voor elk type schoen
- Dit is waar "Toe Jam" eigenlijk van gemaakt is
Bekijk nu 100 jaar voetverzorging:
Volg Allure op Instagram en Twitter, of Abonneer op onze nieuwsbrief voor dagelijkse schoonheidsverhalen rechtstreeks in je inbox.