Ja, zelfs dat kleine tube gezichtscrème van het hotel doet iets. Elk verzachtend middel zal niet alleen tijdelijk fijne lijntjes opvullen, maar helpt ook huidveroudering te voorkomen. "Als we een peeling of operatie doen, is waarschijnlijk de belangrijkste factor bij wondgenezing: het gebied goed gehydrateerd houden," wijst Richard Fitzpatrick op, een associate clinical professor of dermatology aan de University of California, San Diego School of Medicine. Schade aan de zon, merkt hij op, is niet anders: een dagelijkse lotion met glycerine, sheaboter of een andere basishydrator "laat je huid om zichzelf veel effectiever te herstellen." Het verhoogt ook zijn mobiliteit, waardoor herhaalde glimlachen en loensen minder strafbaar zijn voor de gezicht. Dat gezegd hebbende, de basis zou alleen in een mum van tijd moeten worden gebruikt. Voor dagelijks gebruik geven dermatologen de voorkeur aan vochtinbrengende crèmes verrijkt met ingrediënten die zijn ontworpen om de celvernieuwing te stimuleren, de collageengroei te stimuleren en DNA-beschadigende vrije radicalen uit te bannen.
Vergeet verrekte hamstrings. De meest over het hoofd geziene door de sportschool veroorzaakte soort raakt ons boven de schouders. "Ik kan vrouwen lokaliseren die de kaak en keel spannen tijdens het sporten, omdat het de koorden van de nek prominenter en trekt het gezicht naar beneden", zegt Fredric Brandt, een dermatoloog in New York City en Miami.
Ga er niet vanuit dat u ingeënt bent tegen fotoschade, alleen maar omdat de zon nog maar net op is als u naar uw werk vertrekt en op uw woon-werkverkeer ondergaat. In tegenstelling tot UVB-licht reizen UVA-stralen door ramen op kantoor, thuis en in de auto, waarschuwt Dover. Tot voor kort maakten maar weinigen zich veel zorgen over de laatste golflengte, deels omdat het een tiende zoveel bruining veroorzaakt als de eerste. Maar in feite, "hebben twee zeer belangrijke onderzoeken een paar jaar geleden aangetoond dat UVA kankerverwekkend is en de grijsachtige, geelachtige zweem veroorzaakt die je op de huid van oudere mensen ziet", zegt Dover, die zich een patiënt herinnert met een laserresurfacing wiens rimpels "vijf keer erger waren aan één kant" van jarenlange dagelijkse ritjes tussen New Hampshire en Massachusetts. Degenen die het grootste deel van hun wakkere uren niet in een bunker van sintelblokken doorbrengen, moeten "365 dagen per jaar een breedspectrumzonwering dragen, regen of zonneschijn", zegt hij.
Alle SPF en zonvermijding ter wereld kunnen je niet beschermen tegen de kachel naast je bureau of de open haard in je woonkamer. Directe blootstelling op een afstand van twee tot drie voet veroorzaakt roodheid en een afbraak van collageen, zegt Brandt, die adviseert om op minstens drie meter afstand te zitten.
Radiesse, Juvéderm, Sculptra en andere volumevullers zijn breder beschikbaar dan ooit. En vrouwen zijn zich er steeds meer van bewust dat een voller gezicht er jonger uitziet dan een "strak, winderig gezicht", aldus Seth L. Matarasso, een klinische professor in dermatologie aan de University of California School of Medicine in San Francisco. Een gevolg van dit alles: omdat veel patiënten (en hun artsen) zich laten meeslepen, "kunnen hun ogen, mond en zelfs hun kaaklijnen in het niet vallen door hun uitstekende wangen", zegt hij. Grossman vult het liefst de vetkussentjes die met de jaren verdwijnen: bij de slapen, de voorkant van de oren en de kin. "Het vullen van de periferie van het gezicht herstelt zachtheid en balans zonder dat je er klaar uitziet."
Of zo lijkt het. Naast het uitbannen van kraaienpootjes, hoofdpijn, een gummy glimlach en overmatig zweten, kunnen een paar eenheden van dit injecteerbare middel prominente klieren doen krimpen net onder de kaaklijn - degenen die sommige vrouwen er wangen uit kunnen laten zien, zegt Francesca Fusco, een assistent-klinisch hoogleraar dermatologie bij Mount Sinai Medical Center in New York City, die deze versnapering hoorde van een collega-arts van een recente American Society of Dermatologic Surgery conferentie. Fusco merkt voorzichtig op dat, hoewel dit de kaaklijn bij sommige patiënten kan verscherpen, "het bij alle vrouwen de wangen niet over de hele linie zal verminderen."
Drink water, luidt het advies, en je huid zal je dankbaar zijn. Maar de dermatoloog Karyn Grossman uit New York City en Santa Monica krimpt ineen als ze vrouwen ziet rondscharrelen met flessen water of een ander drankje. Net als bij rietjes, "creëert het constante tuiten lijnen en verergert het bestaande rond de mond", zegt ze. Haar suggesties om je gezicht te redden: drink thuis gefilterd water uit een glas en draag een herbruikbare fles met een tuit "zodat je hem in je mond kunt spuiten in plaats van erop te zuigen".
Fusco kan aan de verticale lijn op haar wang zien aan welke kant een patiënt slaapt. "De huid wordt tegen rimpels in de stof gedrukt", zegt ze. De beste manier om slaaplijnen te vermijden, is door op je rug te dutten. Een meer realistische strategie: gladde kussenslopen. "Satijn of zijde is het beste", zegt Fusco. "Of koop de zachtste stof met de hoogste draaddichtheid die je kunt."