*Beauty Water, $ 24 voor vier flessen van 16 ounce;
Nachtwater, $ 18 voor vier flessen van 8 ounce *
De bewering: Het alkalische Beauty Water bevat veel silica om "je lichaam te helpen bij het vormen van gezond bindweefsel... dat de huid opvult voor de ultieme sexy gloed", evenals ontstekingsremmend rozenwater; de Night-formule bevat chlorella, een micro-alg die celherstel en ontgifting bevordert.
Het komt neer op: "Silicium helpt wel bij collageen vorming om de huid glad en mollig te houden", zegt Brooke Alpert, voedingsdeskundige in New York City. "Ik weet niet of de rozenolie in voldoende grote hoeveelheden aanwezig is om een grote impact te maken, maar dat is het zeker ontstekingsremmend, dus het is logisch dat het lichaam en de huid positief kunnen worden beïnvloed." (Beauty Water heeft een vetgedrukte) rozen smaak. Eerste gedachte: het is alsof je parfum drinkt. Ten tweede: Fancy!) Chlorella verhoogt de interne pH- en zuurstofniveaus, "versnelt het celherstel voor een heldere, gezonde huid", zegt Graf. "Het kan ook cellen binnendringen, zich binden aan gifstoffen en ze naar buiten slepen, waardoor elke cel in het lichaam beter gaat functioneren." De ingrediënt geeft het Night Water een licht groene kwaliteit, maar de drank is behoorlijk smakelijk wat algen betreft.
$ 2,19 voor een fles van 1 liter
De bewering: Met pH-waarden variërend van 7,8 tot 8,2 bevat dit ongeparfumeerde artesische water uit Nieuw-Zeeland elektrolyten die zouden moeten helpen "versterk het immuunsysteem, verhoog de energie en bevorder jeugdigheid" door de effecten van stress, gebrek aan slaap en slechte eetpatroon.
Het komt neer op: "Het is van een ongerepte bron en het is van nature alkalisch, wat betekent dat het vrij is van agressieve mineralen", zegt dermatoloog Jeannette Graf. "Als iemand er genoeg van kan drinken, kan het helpen de interne pH van het lichaam te verhogen, waardoor de zuurgraad als gevolg van stress afneemt, onvoldoende slaap en verfijnd voedsel en de huid er helderder, minder gezwollen en stralender uit laten zien." Geweldig, dus hoeveel zou? genoeg zijn? "Drie tot vier liter per dag."
$ 35,88 voor een doos van 12 flessen van 16 ounce (verkrijgbaar in drie smaken)
De bewering: Deze met stevia gezoete wateren "hydrateren en voeden de huid van binnenuit" met een mix van huidvriendelijke vitamines (EEN, C, NS, e, B12, B6, B3, biotine), mineralen (selenium, magnesium, calcium, kalium, zink), en antioxidantgroene thee extract.
Het komt neer op: "Het drinken van deze ingrediënten is vergelijkbaar met het nemen van vitamines", zegt Alpert. "Ze hebben allemaal bewezen voordelen: Biotine versterkt haar en nagels; C helpt bij de productie van collageen; groene thee bestrijdt veroudering vrije radicalen."Toch raadt Jeffrey Morrison, voedingsspecialist in New York City, aan om op de ouderwetse manier te hydrateren met gezuiverd of bronwater en voedingsondersteuning toe te voegen met een multivitamine.
$ 3,99 voor een fles van 12 ounce
De bewering: Dit koudgeperste watermeloensap - gemaakt met watermeloenvlees en -schil en ook biologisch citroen - "behoudt een gezonde, jeugdige glans" met megadoses elektrolyt kalium, plus antioxidanten vitamine C en lycopeen en aminozuur citrulline.
Het komt neer op: Je proeft letterlijk de schil, maar de groene smaak wordt al snel superzoet. (Onze kinderen zijn geobsedeerd!) "Het innemen van antioxidanten kan ons lichaam en onze huid alleen maar helpen", zegt cosmetisch chemicus Ni'Kita Wilson. "Citrulline kan door de lever worden omgezet in arginine, dat een rol speelt bij wondgenezing en dus bij huidherstel."
$ 10,99 voor een fles van 17 ounce
De bewering: Combineert hydraterende komkommer en een soort blauwgroene algen genaamd e3live waarvan bekend is dat het "de energie verhoogt, de darmgezondheid bevordert en de huid en het haar verbetert".
Het komt neer op: Boordevol vitamines, mineralen, aminozuren en essentiële vetzuren, "e3live is een geconcentreerd superfood dat kan verhoogt de interne alkaliteit echt en stimuleert de microcirculatie voor een huid die er aanzienlijk helderder en rooskleuriger uitziet", zegt Graf. Het zit boordevol antioxidanten, voegt Alpert toe, die ontstekingen en schade door vrije radicalen door het hele lichaam onderdrukken. De smaak herinnert echter aan wat blauwalgen eigenlijk zijn: vijverresten. Geen enkele frisheid van komkommer kan zijn warme, aardse ondertoon maskeren.
$ 2,50 voor een fles van 17 ounce
De bewering: Met 100 procent gefractioneerd gedistilleerde aloë vera, hydrateert dit vitamine- en mineraalrijke water en versnelt het huidherstel.
Het komt neer op: "Er is een onderzoek dat aantoont dat het oraal innemen van aloë - in de loop van twee maanden - de wondgenezing kan versnellen en de gezondheid van de huid kan verbeteren", zegt Wilson. Dat is logisch, aangezien "aloë vitamine C en E en aminozuren bevat, die allemaal helpen de integriteit van de huid te behouden", zegt ze. De smaak is knapperig en zacht - helemaal niet zuur zoals andere met aloë verrijkte dranken die we hebben geprobeerd.
(twee shots: Pure Earth en Le Detox; drie sappen: geactiveerde limonade, geactiveerde groenten, geactiveerde proteïne)
$ 3,95 voor 1-ounce shots; $ 9,95 voor 16-ounce sappen
De bewering: Doordrenkt met ingrediënten die typisch zijn voor zuiverende gezichtsmaskers, zijn de drankjes bedoeld om onze binnenkant grondig te reinigen. De shots zijn afhankelijk van bentoniet en Franse groene klei om gifstoffen te absorberen en te verwijderen; de sappen, actieve kool.
Het komt neer op: "Wanneer ze worden ingenomen, kunnen zowel klei als actieve kool gifstoffen (zware metalen, pesticiden) en bacteriën uit de darm binden en wegspoelen", zegt Alpert. Terwijl sceptici zeggen dat dat de reden is waarom mensen functionerende levers hebben, merkt Alpert op dat "we ons lichaam constant bombarderen met steeds meer vervuiling en pesticiden en dergelijke, dus ik ben een fan van een beetje extra hulp op die afdeling." Dat gezegd hebbende, elke significante schoonheidsvoordelen komen waarschijnlijk voort uit andere ingrediënten in de recepten - hydraterende komkommer, ontstekingsremmend rozenwater en boordevol antioxidanten groenen. Afgezien van een subtiele (en volledig aanvaardbare) kalklaag, zijn de klei en houtskool in deze drankjes niet waarneembaar en zijn de melanges vers en smakelijk. Omdat actieve kool echter nuttige stoffen kan opzuigen, waarschuwt Alpert dat u minstens een uur moet wachten na het innemen van supplementen of medicatie voordat u een van de sappen teruggooit, aangezien "het gelijktijdig innemen van actieve kool kan verminderen hoeveel uw lichaam absorbeert" van de goed spul.
$ 100 voor een doos met acht flessen van 1,7 ounce
De bewering: De formule zonder conserveermiddelen verbetert de elasticiteit en hydratatie van de huid in vier tot zes weken met 13.000 milligram gehydrolyseerd zeecollageen per portie (dat is van vis afgeleid collageen dat wordt afgebroken tot een gemakkelijker geabsorbeerd peptide formulier); hydraterend hyaluronzuur en ceramiden; en antioxidant vitamine C, CoQ10 en vitamine B6. OJ en Stevia verbergen elke vissmaak.
Het komt neer op: "Collage, een eiwit dat onze huid kracht en elasticiteit geeft, is een te groot molecuul om door de huid te dringen wanneer het wordt aangebracht in een crème", zegt Joshua Zeichner, directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York Stad. "Drinkbaar collageen kan een goed alternatief zijn, aangezien verschillende recente onderzoeken hebben aangetoond dat het kan helpen het uiterlijk van de huid te verbeteren door het vermogen van onze cellen om gezond collageen." Er is ook goede wetenschap die aantoont dat oraal hyaluronzuur bijdraagt aan hydratatie en de vorming van nieuw collageen in de huid, voegt de New Yorkse dermatoloog Monica eraan toe. Schadlow.
$ 49,99 voor een doos van tien flessen
De bewering: Verhoogt de huideigen productie van collageen en hyaluronzuur met 5.000 milligram gehydrolyseerde marine collageen, plus bernagieolie, n-acetylglucosamine, hyaluronzuur, vitamines (C, E, B6, biotine) en mineralen (zink en koper). Een door het bedrijf gefinancierde klinische proef toonde een toename van 12 procent in de hydratatie van de huid na drie weken drinken van één fles dagelijks een vermindering van 27 procent in de diepte van rimpels na zes weken en een toename van 20 procent in elasticiteit na negen weken.
Het komt neer op: "Met de leeftijd is er een langzame ondergang van collageen en elastine in onze huid, wat bijdraagt aan rimpels en een crêpe-achtige textuur", zegt Schadlow. "De kleine collageenmoleculen in deze drank kunnen door de bloedbaan worden opgenomen en in de huid terechtkomen. Wat ik het meest interessant vind, is dat het gehydrolyseerde collageen ook de vorming van nieuw collageen lijkt te stimuleren, wat misschien de echte reden is dat we klinische resultaten zien. Hoewel er nog veel moet worden onderzocht en bewezen over het exacte werkingsmechanisme van opneembaar collageen, zijn de eerste onderzoeken zeker veelbelovend." Doorspekt met stevia, heeft het een zoetzure perzikachtige smaak.
Voor meer over gezondheid:
• Skinny & Fat: 11 dieetvoeding die je dik maakt
• De top 8 superfoods voor prachtige huid en haar
• 10 fitness- en dieet-apps om 2015 te starten