Voor het augustusnummer neemt hoofdredacteur Michelle Lee ons mee in het geheugen en vertelt hoe CBD-olie haar hielp om weer zelfvertrouwen te krijgen in haar "Brief van de redacteur".
Een groot deel van mijn leven had ik een diepgewortelde angst om in het openbaar te spreken. de angst op mijn tenen naar binnen gelopen tijdens de middelbare school, daarna diep ingegraven toen ik begin twintig was. Op de universiteit moest ik een presentatie geven in een journalistiekklas. Vlak voordat ik begon, was mijn professor de kamer uitgelopen om te bellen. Toen ik mijn notitiekaarten op het podium legde, viel er een groot houten stuk van de bovenkant en viel op de grond. Er was iets aan de schok van het harde geluid en de plotselinge opwelling van verlegenheid die me brak. Zenuwen langs mijn hele hoofdhuid ontstoken. Ik voelde me vreemd, onherstelbaar beschadigd. Ik pakte mijn aantekeningen en ging weer zitten zonder een woord te zeggen. De klas zat een paar minuten in ongemakkelijke stilte. Mijn professor kwam terug en vroeg hoe het met me ging. Een gulle medestudent zei: "Ze deed het geweldig."
Het spook van die fysieke kortsluiting heeft me jarenlang achtervolgd. Een decennium daarna werkte ik me een weg door de menigte toe te spreken. Ik had verschillende tactieken geleerd die me hielpen, zoals extreme voorbereiding en opsommingstekens onthouden in plaats van proberen regels te onthouden. De meeste waren panels of één-op-één met een andere persoon op het podium, geen TED Talk-achtige presentaties. Toen werd ik gevraagd om mijn eerste solo-keynote te doen, en de oude angsten kropen weer naar binnen.
Nadat ik een paar weken naar mijn kwelling had geluisterd, stelde mijn man voor: probeer CBD. Hij kocht een paar kleine glazen druppelflesjes van een plaatselijke natuurvoedingswinkel en ik experimenteerde met dosering - eerste halve druppelaar, elke dag met een fractie van een milliliter verhogend totdat ik het voelde iets. (Ik overdreef het op een dag en nam twee druppelaars vol - ik kon mijn ogen nauwelijks openhouden.)
Maar toen ik mijn dosis vond, was het een openbaring. Ik ging op een ochtend naar mijn werk en het voelde alsof de lucht plotseling openging - alsof er een loden deken van mijn lichaam was getild en de commotie op de achtergrond was verstomd, zodat ik me kon concentreren.
Ik realiseer me dat CBD misschien niet voor iedereen is. Ik heb meerdere merken geprobeerd en om de een of andere reden heeft slechts één bepaalde tinctuur van een bepaald merk in een bepaalde sterkte voor mij gewerkt (Green Earth Medicinals Extra sterke druppels voor sublinguaal gebruik). En ik probeer het niet te vaak te nemen, omdat het vrij duur is (ongeveer $ 175 voor een fles van 1500 mg CBD van 1 ons). Maar ik denk dat het belangrijkste wat het deed, was dat het me hielp mijn verwachting van hoe kalmte voelt te resetten.
Het hielp me om voorbereid te zijn op mijn keynote (ik heb het gehaald). En het deed me inzien dat er geen gevaar op de loer lag aan de andere kant van dat podium, en dat was precies wat ik nodig had.
Lees hier meer verhalen over CBD:
- Alles wat u moet weten over CBD-olie in uw schoonheidsproducten
- De 15 beste CBD-vapenpennen
- Elk CBD-huidverzorgingsproduct dat u nodig heeft in 2019
Bekijk nu deze video over 100 jaar opsteekkapsels:
Vergeet Allure niet te volgen op Instagram en Twitter.