De schoonheidswereld is de laatste tijd behoorlijk New Age geworden, en we zijn er honderd procent voor. Neem bijvoorbeeld, Kristallen— gesuspendeerd in serums, verwerkt in gezichtsbehandelingen en zelfs in de highlighters van Glossier. Combineer de kracht hiervan met slaperige geuren, en je hebt er een van De grootste beautytrends van 2017 op je handen: droomsprays.
Voor niet-ingewijden, droomsprays beweren dat ze je slaapkwaliteit en in sommige gevallen kan het zelfs uw dromen versterken. De typische mist bevat meestal een mengsel van water, kruideningrediënten en essentiële oliën, zoals lavendel. Het idee is dat je het over je lakens en kussens sprenkelt voordat je de zak raakt, en dan inademt (langzaam indien mogelijk, wat op natuurlijke wijze je hartslag vertraagt) terwijl je in slaap valt. Zelfs als je niet meteen naar buiten gaat, voel je je een fancy AF.
De echte MVP in droomsprays zijn echter de essentiële oliën, omdat ze vooral effectief zijn als het gaat om het bevorderen van slaap. "Essentiële oliën voor slaap vallen in drie categorieën", zegt Amy Galper, een gecertificeerde aromatherapeut en de uitvoerend directeur van
New York Instituut voor Aromatherapie. De eerste, zegt ze, is de geest tot rust brengen. Lavendel is hiervoor de gouden standaard; studies hebben aangetoond dat het rustgevend is voor lichaam en geest en kan zelfs verlichten ongerustheid bij inademing. Ten tweede: het lichaam ontspannen. Kruiden zoals salie en marjolein zijn krampstillend, wat betekent dat ze pijntjes en kwalen helpen onderdrukken als je tot rust komt. En de derde en laatste categorie is balanceren hormonale veranderingen, zoals die wanneer u aan het PMS bent. Daarvoor raadt Galper oliën zoals ylang ylang en geranium aan. (Maar laat ons er niet eens over beginnen wat gebeurt er met onze huid als we ongesteld zijn?.)Meer manieren om beter te slapen:
- 10 luxe hotels met heerlijke turndownservices voor het slapengaan
- 8 voedingsmiddelen die u zullen helpen een betere nachtrust te krijgen
- Besteedt u meer dan een uur aan sociale media? Je slaapt waarschijnlijk niet goed, blijkt uit onderzoek
Weet je nog hoe ik ook zei dat deze droomsprays dat eigenlijk zouden kunnen uitbreiden jouw dromen ook? Blijkt dat er enige legitimiteit is voor de theorie, volgens Galper. "De reukzenuw is een synaps van wanneer onze herinneringen zijn", legt ze uit. Bijvoet is hiervoor het bekendste ingrediënt. En terwijl sommige fans bijvoet voor het slapengaan verbranden of het als thee brouwen, kun je het vinden in sommige van deze droomsprays. (Shailene Woodley, bijvoorbeeld, zei in een interview dat ze het verbrandt en dan op haar muur klopt terwijl ze in slaap valt, wat lucide dromen aanmoedigt en maakt waarschijnlijk haar buren kwaad.) Hoewel er weinig onderzoek achter zit, zijn sites zoals Reddit hebben hele threads gewijd aan anekdotisch bewijs van de werkzaamheid ervan. "We gebruiken het vanwege zijn vermogen om te helpen bij lucide dromen, te helpen bij het herinneren van dromen en om bij te dragen aan dromen creativiteit, levendigheid en verbetering”, zegt Erica Bradbury, CEO en creatief directeur bij Species by the Duizend. Lucide dromen is een fenomeen waarbij je je ervan bewust bent dat je droomt tijdens die droom. Waarom zou iemand dit willen? Blijkbaar kun je bepalen wat je doet in je dromenland zonder de IRL-gevolgen te ondervinden van bijvoorbeeld iemand slaan.
Terwijl ik er heel, heel goed in ben in slaap vallen, Ik ben zelfs beter in wakker worden zonder reden in de kleine uurtjes van de nacht. Ik ben ook benieuwd of mijn onderbewuste zelf iets interessants te melden heeft. Dus bij het verkennen van de nieuwste droomsprays, heb ik er een paar op de proef gesteld.
1. Crystal Cactus Cloud 9 Kussen Mist
Een combinatie van kristallen (amethist, regenboogmaansteen) en essentiële oliën, je wordt verondersteld "het royaal rond je aura en slaapkamer te vernevelen", aldus oprichter Audrey Kitching. Trek je wenkbrauwen zo hoog op als je wilt, maar een van onze redacteuren beschreef dit als 'geweldige AF' en versiert zowel haar kantoor als haar huis met de verschillende met kristallen doordrenkte aanbiedingen van het merk. $23 (crystalcactus.com)
2. Rituals The Ritual of Dao Bed and Body Mist
Deze mix van ylang ylang en yi yi ren heeft een licht bloemige geur, maar ook een serieuze uithoudingsvermogen. Hoewel ik nog steeds rond 2 uur 's nachts wakker werd, merkte ik dat mijn bed nog steeds heel goed rook - een leuk extraatje. $25 (barneys.com)
3. Shemana Dream Mist
Eén woord: kristallen. Deze mist bevat de essenties van jade, apophylliet en zwarte onyx, die naar verluidt helpen om je herinneringen tijdens de slaap op te wekken en angsten te onderdrukken. Dit helpt je om je diepste verlangens te verwezenlijken, aldus het merk. $28 (freepeople.com)
4. Species by the Thousands Psychic Dream Spray
Dit bevat bijvoet, dus natuurlijk heb ik er enthousiast mijn kussens, lakens en dekbed mee overgoten. Ik heb geen lucide of trippy dromen gehad, maar ik sliep de hele nacht door zonder wakker te worden. $20 (freepeople.com)
5. Earth Therapeutics Elixer of Dreams Pillow Mist
Dit ruikt naar sinaasappel, wat me verbaasde (omdat ik altijd dacht dat citrusgeuren in de A.M. thuishoorden). Ik viel in slaap met het gevoel alsof ik ergens warm en winderig was, maar helaas werd ik midden in de nacht wakker en rook niets behalve mijn eigen slechte adem. $9 (ulta.com)
6. ThisWorks Sleep Plus kussenspray
Steek je hand op als je ooit wakker bent geworden in het midden van een hele goede droom. De lavendelmix in deze formule is time-released om u te helpen de hele nacht in slaap te blijven. En hoe langer je slaapt, hoe meer je droomt. $46 (thisworks.com)
Bekijk nu schoonheidsbehandelingen om te proberen tijdens je volgende dutje: