We weten dat antioxidanten de effectiviteit van zonnebrandcrème verhogen om je huid te beschermen tegen de harde stralen van de zon, maar een nieuwe studie toont aan het eten van een mediterraan dieet (die rijk is aan antioxidanten en omega-3-vetzuren) kan een extra verdedigingslinie zijn tegen huidkanker. De studie keek naar het bloed van twee groepen mensen die gedurende dezelfde tijd aan de zon werden blootgesteld. De groep die een antioxidantrijke drank dronk nadat ze in de zon waren geweest, had 50 procent minder van de chemische stof die tot schade door de zon leidt. Dr. Niva Shapira, die de studie leidde, zegt op basis van deze resultaten een mediterraan dieet vol olijfolie, vis, yoghurt, kleurrijke groenten en fruit, volle granen en bonen zouden een boost zijn voor uw bescherming tegen de zon.
__
GERELATEERDE LINKS: __
11 zonbeschermingstips van de beste dermatologen van het land
De beste huidbescherming onder de zonDe 9 grootste fouten in de zonbescherming
Daily Beauty Reporter: een nieuwe screener voor huidkanker
Steel the *Eat Pray Love Style: onze favoriete vondsten geïnspireerd op het boek en de film. *
Word gloeiend: Mally Roncal's geheimen voor zelfbruining
Werken oogcrèmes echt?