Deze week Lauren Conrad schreef een bericht op haar website haar filosofie bespreken over hoe vaak je je gezicht moet wassen. Ze zegt dat je als algemene regel je gezicht waarschijnlijk twee keer per dag moet wassen: één keer 's ochtends en één keer' s avonds. Maar als je een vette huid hebt, mag je je gezicht maar één keer per dag wassen. Maar wat als (of je nu een vette, normale of droge huid hebt) je lui bent en je je gezicht altijd maar één keer per dag wilt wassen? Wanneer is de beste tijd van de dag om dit te doen? Ik nam contact op met twee topdermatologen, Joshua Zeichner, een assistent-professor op de afdeling dermatologie op de berg Sinaï Medical Center in New York City, en Jason Emer, een cosmetisch dermatoloog en esthetisch chirurg in Beverly Hills, om wat informatie
Zowel Emer als Zeichner zijn het erover eens dat als je je gezicht maar één keer per dag gaat wassen, 's nachts de beste tijd is om dat te doen. "De meeste dermatologen raden aan om tweemaal per dag het gezicht te wassen, één keer 's ochtends en één keer voor het slapengaan", zegt Zeichner. "In de praktijk gebeurt dit niet altijd. Als je [een wasbeurt] gaat overslaan, dan is het beter om de ochtend over te slaan dan de avond. 's Nachts wil je het vuil, de olie en fijnstof verwijderen die zich gedurende de dag ophopen." Bovendien zegt Zeichner dat een hele dag overslaan is prima: "Het is belangrijk om regelmatig te wassen, maar een enkele gemiste dag gezichtswasbeurt zal waarschijnlijk weinig effect hebben op de algehele gezondheid van uw huid."
Emer zegt dat het gebruik van de juiste reiniger voor het specifieke huidtype dat je hebt net zo belangrijk is als hoe vaak je reinigt. "Mensen met een droge huid moeten ervoor zorgen dat hun huidbarrière wordt beschermd en moeten wassen met een zachte, hydraterende reiniger die melkachtig is met een hydraterende basis, zoals CeraVe Schuimende Gezichtsreiniger’, zegt Emer. "Een vette huid doet het goed met salicylzuur- of glycolzuurreinigers, zoals" Neutrogena Pore Refining Daily Cleanser." Daar ga je. Nu kun je je luie leven blijven leiden zonder je een vuile sloddervos te voelen.
Wast u uw badhanddoek voldoende?