We hebben allemaal de alarmerende beweringen gehoord dat je je tandenborstel in de badkamer laat staan, in de buurt naar uw toilet, stelt het bloot aan miljoenen bacteriën, die onvermijdelijk in uw mond terechtkomen als u borstel. Goor. Maar de kans is groot dat je je tandenborstel in de badkamer bent blijven laten staan. En de kans is groot dat je het prima hebt overleefd. Dus is er een echt gezondheidsrisico aan verbonden? ik vroeg Marc Löwenberg, een tandarts in New York City, om te wegen.
"Om dit een probleem te laten zijn, zouden de bacteriën in de badkamer in de lucht moeten zijn. Bacteriën in urine en ontlasting zijn dat niet. Dus tenzij je je toiletpot schrobt met je tandenborstel, ben je veilig", zegt Lowenberg. Dus we zijn veilig voor poeptandenborstels. Opluchting. Maar er is misschien nog een andere grove gewoonte om je zorgen over te maken: de enige echte zorg, volgens Lowenberg, is het delen van tandenborstels. "Zo kun je virussen verspreiden", zegt hij.
Maar het belangrijkste is dat er veel bacteriën op je tandenborstel zitten, en dat is niet erg. "Er zijn meer bacteriën in je mond dan enig ander deel van je lichaam", zegt Lowenberg. "Miljoenen bacteriën leven daar van nature om je mond homeostatisch te houden." En als u zich aan uw normale mondhygiëne houdt, hoeft u zich nergens zorgen over te maken. "We wassen en spoelen deze bacteriën dagelijks weg om ophoping tussen het tandvlees en de tand te voorkomen. Als daar bacteriën vast komen te zitten, kan er geen zuurstof binnendringen en kunnen aërobe bacteriën groeien", legt hij uit. Dit zijn dezelfde bacteriën die een slechte adem, tandbederf en tandvleesaandoeningen veroorzaken.
"In meer dan 30 jaar praktijk heb ik nog nooit van iemand gehoord met een probleem omdat hun tandenborstel in de badkamer werd bewaard", zegt Lowenberg. Maar voor iedereen die nog steeds oprecht bezorgd is (of oprecht geëxtrapoleerd) door het vooruitzicht om te behouden uw tandenborstel in de buurt van uw toiletpot, zijn er enkele praktische tips om uw innerlijke kiemfoob te laten rusten eenvoudig. "Bedek de borstelharen met een plastic dop", beveelt Lowenberg aan. En vergeet niet om het elke dag te wassen. "Ja, elke dag. Net zoals je een bord zou afwassen na het eten. Dit is de enige manier om die funky opbouw te voorkomen", voegt hij eraan toe. Er zijn ook UV-ontsmettingsmiddelen (zoals Violife Zapi Luxe) die bacteriën in zeven minuten zappen (en er schattig uitzien op je aanrecht). Of dompel je tandenborstel in een mum van tijd in Listerine of een antiseptisch mondwater. "Dit vernietigt de opbouw van bacteriën die zich mogelijk hebben voorgedaan sinds je laatste poetsbeurt", zegt Lowenberg.
Dus bedenk dat dit nog een ding is dat je kunt afstrepen van je lijsten met dingen om je zorgen over te maken / dingen die me misschien kunnen doden.
Lees voor meer informatie over een wittere, stralendere glimlach:
• De 10 geboden van witte tanden
• De beste trucs voor het bleken van tanden die echt werken
• De top 4 innovaties voor het bleken van tanden