Jauns pētījums atklāja, ka regulāra šokolādes ēšana ir saistīta ar zemāku B.M.I. Tika izsekoti aptuveni 1000 pieaugušo, kuri sportoja vidēji trīs reizes nedēļā un ēda šokolādi vidēji divas reizes nedēļā. Tie, kas visbiežāk ēda šokolādi-pat ja tas nozīmēja ēst vairāk kaloriju-parasti svēra par piecām līdz septiņām mārciņām mazāk nekā viņu vienaudži. Wowza. (Vajag papildu pierādījumus, ka tas ir reāli: Sindija Kroforda pastāstīja, ka viņa katru dienu ēd šokolādi.) Pētījums ir viens no pirmajiem, kas aplūkoja šokolādi un svaru, taču tas ir viens no daudziem, kas saista šokolādi ar labu veselību: ir konstatēts, ka tā regulē insulīnu un pazemina asinsspiedienu; tas dod jums enerģiju; un mēs visi esam dzirdējuši (vai jutuši), ka tas liek diētas dalībniekiem justies mazāk trūcīgiem.
Bet, lai kā es priecātos, ka tas tiek pētīts, lai visas garšīgās lietas netiktu apzīmētas kā sliktas veselības boogeymen, es domāju, vai šiem pētījumiem ir reāla ietekme uz uzturu. Kam šī spēle mainās? Varbūt es esmu pesimistisks, kad saku: ikviens
super-prieks dzirdēt, ka vēl viens pētījums atklāja, ka šokolāde jums ir laba, iespējams, ēdat pārāk daudz šokolādes.Ko jūs domājat par šo jauno pētījumu?
SAISTĪTĀS SAITES:
Ķermeņa ziņas: Šokolādes enerģija
Dienas skaistuma reportieris: bez sāpēm, bez šokolādes
Ikdienas skaistuma reportieris: Ēd šokolādi!
Dienas skaistuma reportieris: The Times pārbauda uztura piegādes pakalpojumus