Sieviete uzrakstīja mīlestības vēstuli uz dibena un tas ir ideāli

Mīlestība pret sevi ir ārkārtīgi svarīga, taču tā var būt arī grūta. Lai gan fitnesa trenere Viktorija Dariano lielāko daļu laika pavada, strādājot pie savas veselības un fiziskās sagatavotības (kā kā arī palīdzot citiem sasniegt savus mērķus), viņa joprojām ir nedroša par vienu ķermeņa daļu: viņu muca Viņa nesen Instagram uzrakstīja mīļoto vēstuli savam mīļotajam, un tas noteikti ir jāzina arī daudziem citiem cilvēkiem. Šai ziņai pašlaik ir gandrīz 28 000 atzīmju Patīk, un komentāri ir ārkārtīgi pozitīvi un pilni Dariano atbalsta.

Ierakstā viņa atklāj, ka kopš 15 gadu vecuma ir bijusi nedroša par savu dibenu (konkrēti, par izciļņu uz dibena), un nedrošība ir "ļoti negatīvi ietekmējusi [viņas] dzīvi". Turpinājumā viņa saka, ka viņas jūtas par savu ķermeni ir diktējušas ne tikai apģērbu izvēli, liekot viņai izvairīties no dažiem saviem iecienītākajiem stiliem agrāk, taču viņa bieži arī jūtas necienīga un samulsusi, ieskatoties spogulis. Dariano raksta savai dibena bedrei: „Tu man atņēmi daudz prieka, tu man sagādāji lielu stresu, padarīji mani nedrošu un atņēmi man pārliecību. Es nekad nevarēju justies formā, jo tu vienmēr biji tur. "

Tomēr vēstule pēc tam pagriežas, jo viņa saka, ka ir nolēmusi, ka vairs neļaus uzvarēt savai bedrei. "Jūs vairs neliksit man justies necienīgam, nepietiekami labam vai neformālam jūsu dēļ. Es vairs nebaidīšos jūsu dēļ valkāt noteiktus peldkostīmus vai legingus. Es tevi vairs neslēpšu. Jūs esat tas, kas jūs esat, un es beidzot esmu ar to samierinājies. "Viņa beidza ziņu, sakot lasītājiem:" Neļaujiet tik nenozīmīgām lietām nekad atņemt jums laime. "Lai gan pārvarēt ķermeņa tēla cīņas ne vienmēr ir tik vienkārši, kā izlemt justies pilnvarotam, nevis samulsinātam, bet, skatoties uz spogulis var radīt milzīgu atšķirību.

Agrāk viņa ir publicējusi informāciju par savu dibena bedrīti, sakot, ka nelielas izmaiņas, piemēram, apgaismojums vai pozēšana, var mainīt veidu, kā kāds izskatās fotoattēlā. Tas ir vēl viens svarīgs punkts, kas jāņem vērā, jo daudzi no mums pastāvīgi salīdzina sevi ar attēliem, ar kuriem mēs katru dienu tiekam bombardēti. Parakstā viņa mudina savus Instagram sekotājus izmest jebkādas idejas, kādas viņiem varētu būt par to, kā viņiem vajadzētu “izskatīties”, un vienkārši piederēt tam, kas jūs esat kā indivīds.

Vairāk par ķermeņa tēlu:

1. Hloja Greisa Moreca runā par šo sarkano apavu un 7 rūķu reklāmu
2. Šis vīrusu hashtag ir svarīgs punkts par ķermeņa apkaunošanu
3. Target jaunā ķermeņa pozitīvā kampaņa Zvaigznes plus izmēra balerīna Lizzy Howell

---

Reperis un dziedātājs Lizzo runā par bodijiem un ķermeņa attēlu:

Sekojiet Rozmarijam tālāk Instagram un Twitter.