Ķermeņa ziņas: Diēta un plaušu vēzis

Daži antioksidanti, kas pazīstami kā flavonoīdi, var aizsargāt pret plaušu vēzi cilvēkiem, kuriem ir vislielākais risks. Pētījumā, kurā piedalījās 558 plaušu vēža slimnieki un 837 cilvēki bez slimības, lielāks dārzeņu, vīna un tējas patēriņš-un tādējādi palielinājās epikatehīna, katehīna, kvercetīna un kaempferola savienojumu uzņemšana bija saistīta ar samazinātu plaušu vēža risku smēķētājiem un bijušie smēķētāji. Šķiet, ka nesmēķētāji negūst šo labumu, taču pārāk maz tika pētīti, lai izdarītu stingrus secinājumus, saka Zuo-Feng Zhang no Jonsson Vispārējā vēža centra UCLA. "Cilvēki var nepareizi interpretēt šos rezultātus, lai nozīmē, ka jūs varat turpināt smēķēt, ja lietojat flavonoīdus. Tā nepavisam nav taisnība, "saka Džans. Viņš saka, ka smēķēšana desmitkārt palielina plaušu vēža risku, turpretī aizsardzība pret flavonoīdiem uzturā ir maza. Bet smēķētāji, kuri atmet smēķēšanu, var vēl vairāk samazināt risku, ēdot vairāk pārtikas, kas bagāts ar flavonoīdiem, viņš iesaka. Iepriekšējais pētījums saistīja samazinātu plaušu vēža risku ar lielāku sīpolu un ābolu uzņemšanu, kas ir galvenie kvercetīna avoti.