Pagājušajā piektdienā es devos uz ļoti krāšņajiem Chanel birojiem N.Y.C. 57. ielā - nopietni, es jutos kā Es biju lielizmēra Chanel smaržu pudelē-lai priekšskatītu jaunu slepeno produktu līniju (vairāk par to vēlāk). Atrodoties tur, es satiku dermatologu Eimiju Večleri (kura arī ir viena no divām ASV ārstēm, kuras ir sertificētas gan psihiatrijā, gan dermatoloģijā, tikai FYI). Kad Norvēģu pūš pa pilsētu, es lūdzu viņai palīdzību cīņā ar sausu ādu. Zemāk viņas padoms:
Iet uz īsāku, nedaudz vēsāku dušu.
Zinu, ir ziemas laiks. Tu pamosties, tu salst, un tev jālec dušā. Tātad jūs paaugstināt ūdens temperatūru un nesteidzieties izkļūt. Problēma? "Jo karstāks ūdens, jo žāvējošāks tas būs," saka Večlers. "Tā vietā tvaicējiet vannas istabu uz minūti - protams, netērējot pārāk daudz ūdens - un neļaujiet ūdenim sakarst." Saglabājiet dušas laiku mazāk nekā desmit minūtes.
Produktu izvietošana, cilvēki!
"Ja vien jūs nestrādājat laukos vai tikko vingrojāt, iespējams, ka jūsu apakšdelms nav netīrs," saka Večlers. Tāpēc nav nepieciešams to uzbrukt, piemēram, ar dehidrējošu antibakteriālu ķermeņa mazgāšanu. Un ja jūs
ir tikai strādājāt laukos? "Pārliecinieties, ka jūsu ziepes ir maigas (piemēram, Dove Sensitive Skin vai Cetaphil), un mazgājamā auduma vietā izmantojiet rokas."Mitriniet ASAP.
"Tūlīt pēc izkāpšanas no dušas un dvieļa noņemšanas - pirms jūs pat atstājat vannas istabu - tas ir ideāls laiks mitrināšanai, jo jūsu poras joprojām ir atvērtas," saka Večlers. Losjons uzsūcas vienas līdz divu minūšu laikā, un tad jūs varat brīvi ģērbties.
Mitrinātāji: ne tikai zīdaiņiem.
“Ziemas problēma ir reāls mitruma samazinājums. Turklāt mūsu apkures sistēmas izsūc visu atlikušo ūdeni no gaisa, un mūsu āda kļūst patiešām sausa, "saka Večlers. Risinājums: mitrinātāji. Vienkārši piepildiet tos ar aukstu ūdeni, lai baktērijas nevarētu augt iekšā.
Mainiet savu rutīnu.
"Lielākā daļa cilvēku nevar izvairīties no vienas un tās pašas ādas kopšanas procedūras visu gadu," saka Večlers. "Jūs vēlaties samazināt berzi un samazināt tonizēšanu, ja esat sauss. Ja vasarā mitrināt vienu reizi dienā, ziemā mitriniet divas reizes dienā. "Un pievērsiet uzmanību sastāvdaļām. Jāizvairās no visa, kas varētu izžūt (lielākās ir alfa- un betahidroksi skābes un tādas lietas kā krelles).
SAISTĪTĀS SAITES:
⋅ Dienas skaistuma reportieris: pārspējiet ziemas ādu ar šīm skaistuma izvēlēm
⋅ Dienas skaistuma reportieris: Allure redaktoru ziemas ādas izlase
⋅ Dienas skaistuma reportieris: kā valkāt ziemas grimu