Lai cik uzmanīgs tu būtu, mikrobi visur, puiši. Padomājiet par to: uz rokām, plakstiņiem, sejas, visur. Bet, kad šīs baktērijas iekļūst kontaktlēcas, tie var iekļūt acīs. Un, kad “saskaras daudzu veidu baktērijas, vīrusi, sēnītes un citi mikrobi lēcas, tās var izraisīt infekciju, ”Mirvats Sami, M.D., sertificēts oftalmologs Hjūstonā, stāsta PATS. Lieta ir tāda, ka šāda veida lietas ir visur: baktērijas var atrast ūdenī, savukārt vīrusus var pārnēsāt no inficētas personas vai, piemēram, pūslīša. "Kontaktlēcas var radīt sausuma un samazināta skābekļa vidi, padarot kontaktlēcu lietotājus jutīgākus pret infekcijām," saka Sami. Lūk, kā uzzināt, kas notiek ar jūsu kontaktpersonām, kā arī saglabāt to svaigumu un tīrību, kā arī saglabāt šīs acis.
1. Jums tiešām nevajadzētu valkāt kontaktus peldoties vai dušā, TBH.
Saskaroties ar ūdeni, tie var tikt pakļauti mikroorganismiem, kas var būt ļoti kaitīgi, ieskaitot acanthamoeba, saskaņā ar Howard Purcell, O.D., un vecākais viceprezidents objektīvu ražotājā Essilor of Amerika. “Ja izvēlaties peldēties kontaktos, konsultējieties ar savu ārstu par kontaktu izmantošanu ar brillēm un, iespējams, pārejot uz ikdienas vienreizlietojamo lēcu, kas tiek izmesta katru dienu, lai samazinātu infekcijas risku, ”stāsta Purcell PATS.
2. Pārmērīga UV iedarbība faktiski var izraisīt arī acu infekcijas.
Galvenais acu infekcijas kontaktlēcu lietotājs - keratīts - patiesībā var rasties pārmērīga UV iedarbība, Purcell saka. Daudzi kontaktlēcu zīmoli tagad apgalvo, ka ir UVA/UVB aizsardzība, bet tas nekad nav pieņemams aizvietotājs pārim gaismas bloķējošu sauli. "Tā kā pavasaris ir klāt un vasara tuvojas, ir ļoti svarīgi aizsargāt acis no ultravioletajiem stariem tāpat kā jūs aizsargātu ādu," viņš stāsta. "Pārliecinieties, ka jūsu saulesbrilles bloķē 100 procentus UV staru, vai jautājiet savam acu aprūpes speciālistam par labākajām saulesbrillēm, lai pilnībā aizsargātu acis no saules."
3. Tīrīt objektīva korpusu ir tikpat svarīgi kā pašus kontaktus.
"Jūsu kontaktlēcu futrāļa kopšana un uzturēšana ir ļoti svarīgs pirmais solis, lai samazinātu infekcijas risku," stāsta Purcell. “Runājot par kontaktu saglabāšanu, paturiet prātā, ka ar šķidrumu pildīta tumšā vide ir a ideāla augsne baktērijām. ” Un, kad jūs noliekat kontaktus, pārliecinieties, ka neizmantojat sāls šķīdumu - tas to nesagriezīs, Sami stāsta SELF, jo tas ir tikai sterils sālsūdens; tai nav tīrīšanas līdzekļu. Pareizais šķīdums parasti satur kādu konservantu, saistvielu, buferšķīdumu un virsmaktīvo vai mitrinošo līdzekli. Sami arī iesaka nomainīt objektīva korpusu ik pēc diviem līdz trim mēnešiem. Es domāju, vai jūs nedarītu to pašu ar savu zobu suku? (Nē? Erm, tad jums droši vien vajadzētu Lasi šo.)
4. Nopietni, mēģiniet patiešām, ļoti grūti dienas laikā neaiztikt acis un vienmēr notīriet kontaktus naktī.
Tas nav tikai rupjības jautājums, bet arī drošība. Galu galā uz katras ādas kvadrātcollas ir aptuveni 1500 baktēriju, kas nozīmē satraucošu baktēriju skaitu uz rokām. Un nav arī tā, ka dienas beigās jūsu acis nav baktērijas: Neliels pētījums no Ņujorkas Universitātes Medicīnas skolas pētniekiem atklāja, ka dažādi veidi baktēriju atrodas uz kontaktlēcu nēsātāju acs āboliem nekā nē, kas nēsā lēcas, un baktēriju populācijas bija līdzīgākas uz ādas, nekā parasti uz acis. Risinājums (domāts pun) ir pareiza lēcu kopšanas kārtība. Sami saka, ka tas var “palīdzēt novērst keratītu un uzlabot vispārējo higiēnu”. Lūk, kā rūpēties par saviem kontaktiem kā čempions:
- Pirmkārt, nomazgā rokas un nosusiniet tos ar dvieli bez plūksnām.
- Pēc lēcu izņemšanas no acīm berzējiet tās ar dezinfekcijas līdzekli. risinājums.
- Noskalojiet ar svaigu šķīdumu.
- Pirms uzglabāšanas piepildiet korpusu ar svaigu šķīdumu.
- Lai tos atkal ievietotu, vēlreiz noskalojiet ar dezinfekcijas šķīdumu.
- Iztukšojiet un izmazgājiet lietu, ļaujot tai nožūt gaisā ar ieskrūvētiem galiem. izslēgts.
Skatieties, kā BuzzFeed iziet likumīgās cīņas, ar kurām saskaras ikviens kontaktlēcu lietotājs:_
5. Tā kā jūs nopietni nevēlaties sev nodarīt acu infekciju.
Acu infekcijas var izraisīt sāpes, neskaidru redzi un dažreiz pat aklumu. Pareiza uzglabāšana ir kontaktlēcu veselības atslēga. Pazīmes: diskomforts, pārmērīga asarošana vai gļotas, jutība pret gaismu, nieze, dedzināšana, “smilšu” sajūta, apsārtums, neskaidra redze, pietūkums un sāpes. Simptomus var sajaukt ar alerģijām, bet viena būtiska atšķirība: ar alerģiju jūs parasti redzat simptomus abās acīs vienlaikus, atzīmē Sami, bet ar acu infekciju uguns vai nu abas, vai abas acis.
6. Ja viss kļūst slikti, jūs varat saslimt ar keratīta gadījumu.
"Keratīts ir radzenes iekaisums, kas ir acs kupols, kur atrodas kontaktlēcas," stāsta Purcell. "Keratīts izraisa radzenes slāņu retināšanu un iznīcināšanu, iespējams, izplatoties uz iekšējām struktūrām," saka Sami. "Lai gan tā ir reta un nopietna komplikācija, tā ir ļoti sāpīga un prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību. Ja tas nav izārstēts, tas var izraisīt redzes zudumu, vai pat var būt nepieciešama radzenes transplantācija, lai ārstētu inficēto aci. ” Kas vēl, "Keratīts var rasties pat no jūsu acs reakcijas uz dažādiem saskares šķīdumiem," tāpēc uzmanīgi izvēlieties to ar acu kopšanu praktiķis.
7. Noteikti neveidojiet savu kontaktu risinājumu.
Es neesmu pilnīgi pārliecināts, kāpēc kāds to darītu (es domāju, varbūt tas varētu ietaupīt naudu?), Bet nekad DIY kontaktu risinājums, Sami stāsta SELF. Tā kā jūs nestrādājat sterilā vidē, jūs riskējat arī šķīdumā sajaukt baktēriju litāniju. Neuzglabājiet tos arī ūdenī, saka Purcell. "Kontaktlēcas ir paredzētas, lai tās iemērc fizioloģiskā šķīdumā, kuram ir ļoti īpašs līdzsvars, kas atdarina jūsu dabiskās asaras," stāsta Pursels. “Kontaktlēcu mērcēšana ūdenī izjauks šo smalko līdzsvaru, potenciāli ietekmējot lēcas formu un izmēru vissvarīgākais var pakļaut lēcu un līdz ar to aci mikroorganismiem, kas var būt ļoti kaitīgi, tostarp acanthamoeba, ”viņš saka.
8. Jums nekad nevajadzētu gulēt objektīvos - pat ja tie ir “ilgstoša nodiluma” veidi.
Aizverot acis, ievietojot lēcas, jūs samazina skābekļa daudzumu, tāpēc virsma kļūst neaizsargātāka pret infekcijām. Tikmēr plakstiņu iekšpuse pret radzeni tiek aizspiesta pret baktērijām.
9. Maz ticams, bet patiesība: tavā acī varētu būt amēba.
"Acanthamoeba ir biedējošākā amēba, kas var ietekmēt acis, [jo tās] ir samērā visuresošas un var dzīvo, bet ne tikai, krāna ūdenī, saldūdens ezeros un upēs, kā arī augsnē, ”stāsta Purčels. PATS. “Infekcijas no acanthamoeba var izraisīt ievērojamu un pastāvīgu redzes zudumu, tādēļ, ja jūsu acs sāk justies bailīga” - pēc, teiksim, peldēšanās ezerā vai pludināšana pa upi -, “apmeklējiet savu ārstu. Parasti agrīna diagnostika un ārstēšana uzlabos pilnīgas atveseļošanās iespēju. ” Simptomi var būt jutība pret gaisma, pārmērīga asarošana, neskaidra redze ar apsārtumu un sāpēm, sajūta, ka kaut kas ir acī, un smaga galvassāpes.
Apakšējā līnija: neaizmirstiet, ka jūsu kontaktlēcas ir recepšu medicīnas ierīces, un jums tās ir jāuztver nopietni.
"Galu galā kontaktlēcas ir drošas, un nopietnu komplikāciju risks ir zems," stāsta Purcell. "Tomēr joprojām ir svarīgi, lai visi valkātāji regulāri novērtētu, lai noteiktu radzenes veselība, vislabāk piemērots objektīvs, labākais objektīva materiāls un atbilstošs valkāšanas un nomaiņas grafiks atbilstoši jūsu vajadzībām. Atcerieties, ka kontaktlēcas ir recepšu medicīniskas ierīces, un pret tām ir jāattiecas. ”
- Sarakstījis Reičela Džeikobija Zoldana
SAISTĪTI:
- Ikdienas ieradumi, kas jums kaitē. Redze
- Šie ir rozā acs simptomi, kas jums vajadzētu. Ziniet
- Kas ellē ir acu peldētāji un kāpēc es to redzu. Viņus?