Māte gūst sakustinātu acu rullīti, iesaiņo tikai saspringtus džinsus, vienalga atgriežas pie trešā pīrāga gabala... ir pietiekami daudz, lai nožēlotu Pateicības dienu arī bez ādas satraukuma.
Garšīgas lietas var sajaukt ar ādu: "Dzerot vairāk alkohola vai ēdot vairāk sāļa vai cukuroti ēdieni var padarīt jūsu ādu sausu un iekaisušu, "saka Ņujorkas dermatoloģe Frančeska Fusko. Pilsēta. Un sausa un iekaisusi āda (satriecoši) ir vairāk pakļauta pūtītēm un izsitumiem. "Tas ir ierasts brīvdienās," saka Fusko.
Jūs varat nosvērt pūtītes kairinājumu pret pīrāga gardumu, bet būsim godīgi: pīrāgs uzvar katru reizi. Tāpēc tā vietā, lai aizturētu pārāk daudz (sāpīgi!), Vienkārši mēģiniet neitralizēt visu šo brīvdienu iedzeršanas ietekmi uz ādu. Fusco iesaka būt ļoti centīgam mitrināt (kas nomierina iekaisumu un sausumu) un lietojot "mitrinošu masku piecas līdz desmit minūtes, pirms uzliekat parasto mitrinātāju," viņa saka. Ja jūsu āda ir temperamentīga, dažas dienas izlaidiet pretnovecošanās līdzekļus, piemēram, retinolu. Un rīt no rīta veiciet detoksikāciju ar zaļo tēju. "Zaļā tēja ir lieliska ādas atjaunošanai, jo tā ir pretiekaisuma iedarbība," saka Fusko. "Un mēģiniet dzert vairāk ūdens nekā parasti 48 līdz 72 stundas pēc lielām svētku maltītēm. Tas atšķaidīs cukuru un sāli jūsu sistēmā, tāpēc jūsu āda nereaģēs tik spēcīgi. "
Lai veicas tur.
Lai iegūtu vairāk detoksikācijas ideju:
• Vai jums tiešām ir nepieciešams attīrīt ādu?
• 5 sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai detoksicētu ādu
• Kāpēc es dzēru toksīnus tīrīšanas laikā